榴蓮真的是發物嗎

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榴蓮真的是發物嗎？對於榴蓮很多人是非常喜歡的，榴蓮能夠提高人體免疫力，但是對於它的味道，很多人覺得聞起來很臭，很是反感，下面具體來談談榴蓮真的是發物嗎？

榴蓮真的是發物嗎1

1、不是。

發物是一種中醫概念，中醫認爲特別容易誘發某些疾病或者加重已發疾病的食物稱之爲發物，而榴蓮只是一種水果，其味甘，性溫，被譽爲“水果之王”，其中含有豐富的糖分、蛋白質、澱粉、維生素以及多種礦物成分等，同時它還具有健脾補氣，補腎壯陽等功效，是一種營養和藥用價值都比較高的水果，並不是發物。

手術後可不可以吃榴蓮

2、可以吃。

榴蓮中含有豐富的維生素以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，可以起到滋陰強壯，提高免疫力等多種功效，手術後食用榴蓮可以幫助補充身體所需的一些營養成分，有助於促進病情的癒合，可以將它與雞肉、排骨、瘦肉等食材一起燉湯食用，但是要注意食用量不宜過多，否則可能反而引起身體不適。

3、榴蓮雖然只是一種水果，但是也不宜過多食用，如果大量食用榴蓮，可能會引起以下不適反應：

導致上火

榴蓮是一種熱性水果，如果大量食用榴蓮很可能會加重體內的燥熱之氣，從而引起各種上火反應，如：流鼻血、煩躁、胃熱、口腔潰瘍等。

消化不良

榴蓮中含有豐富的糖分、纖維素以及蛋白質等，若是食用過多，這類成分無法完全消化，停留在腸胃內，增加腸胃負擔，從而可能會導致消化不良等症。

導致便祕

榴蓮中含有豐富的纖維素成分，如果食用過多，纖維素無法完全消化，就會停留在腸胃中，吸取腸道內的水分而膨脹，從而影響腸胃正常蠕動，導致排便困難。

榴蓮吃多少合適

4、100克左右。

榴蓮雖然沒有嚴格的食用量要求，但是爲了避免引起身體不適反應，最好不要過多食用，一般建議食用量爲100克左右，而手術後患者身體各項機能還未完全恢復，更是要減少食用量。

哪些人不宜吃榴蓮

5、陰虛體質者

榴蓮是一種熱性水果，有發熱、煩躁、咽乾口燥、咽喉疼痛等陰虛火旺者不宜食用榴蓮，否則更會加劇體內的燥熱之氣，導致病情加重。

糖尿病患者

榴蓮味道十分甜膩，其中的糖分含量比較高，糖尿病患者不宜食用榴蓮，否則可能會是體內的血糖水平升高，對病情產生不利影響。

腎病患者

榴蓮中含有豐富的鉀元素，腎病患者食用過多榴蓮，會加重腎臟的負擔，不利於病情控制及恢復。

易過敏體質者

榴蓮中含有一些易過敏成分，大部分的人羣都是可以吃榴蓮的，但是也有一小部分易過敏體質的人羣食用榴蓮後會產生瘙癢、紅腫、長皮疹、咽癢等過敏反應，所以易過敏體質者應慎吃榴蓮。

榴蓮真的是發物嗎2

榴蓮的營養以及功效有哪些？儘管聞起來非常臭

榴蓮中含有蛋白質、糖類、多種維生素、氨基酸和礦物質可以有效的緩解痛經，因爲榴蓮是一種熱帶水果，常吃可以驅寒保暖。平時月經期間有痛經的女性或者是日常寒性體質可以起到增強體質的作用。

衰老是女人的天敵，衰老的女人一般皮膚沒有彈性，摸起來還特別的粗糙，沒有年輕時候的緊緻以及光滑。常吃榴蓮可以起到延緩衰老的'作用。主要是因爲榴蓮中具有的氨基酸以及各類具有抗氧化作用的維生素很多，可以有效的預防衰老，可以改善皮膚的衰老問題，同時還可以保持肌膚嫩滑。愛美的女性可以多吃，起到一個預防的作用。

上班族每天的久坐，不良的飲食以及生活習慣，讓越來越多的人患上了嚴重的便祕。榴蓮作爲水果中的一員，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，增強腸胃功能。經常便祕的人羣可以經常吃榴蓮來改善，但是需要注意的是，吃榴蓮後應及時補充水分，這樣可以防止纖維素缺水反而加重便祕的情況。