首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 端午節一般要吃些什麼

端午節一般要吃些什麼

來源:時髦谷    閱讀: 2.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

端午節一般要吃些什麼,我們都知道端午節是我國傳統佳節,要想要過一個非常有儀式感的節日,那麼一定不可錯過端午節的傳統飲食,現在爲大家分享端午節一般要吃些什麼!

端午節一般要吃些什麼1

1、糉子

端午節一般要吃些什麼

端午節要吃糉子相信人人都知道,以前的糉子口味比較擔心,就是糯米加大棗白糖什麼的,不過隨着飲食的改善,人們在端午節吃的糉子口味越來越多,什麼赤豆糉、蠶豆糉、白水糉、棗子糉、豆沙豬油糉、棗泥豬油糉、玫瑰糉、瓜仁糉等,任你選擇。

2、鱔魚

鱔魚也就是我們俗稱的黃鱔,是我國江漢平原每逢端午節時必吃的'食物。鱔魚肉質鮮嫩,口感鮮美,還有鱔魚的營養價值也是不可忽略的,還可以滋補身體呢。

3、茶蛋和鹹鴨蛋

端午節一般要吃些什麼 第2張

端午節還有必吃的飲食就的“蛋”,不同地區吃蛋的口味不一樣。在江西南昌等地方,有些地方的人們就喜歡吃茶葉蛋,另外有一些地區的人就喜歡吃鹹鴨蛋。蛋類富含優質蛋白質,可以爲人體提供營養。

4、大蒜

在河南、浙江等地區,在端午節這一天有吃大蒜的習俗,據說吃大蒜可以避“五毒”,有益健康,我們都知道大蒜有殺菌消炎的作用,在日常不僅僅是作爲一種佐料,還可以應用在某些食療中,比如大蒜水等。

端午節一般要吃些什麼2

【烤雞翅】

端午節一般要吃些什麼 第3張

食材:雞翅,檸檬,生抽,耗油,食鹽,料酒,調味包,食用油

做法:

1、把雞翅洗乾淨,加入檸檬片,料酒 ,生抽,耗油,食鹽一起抓勻。

2、倒入保鮮袋繫緊,放入冰箱冷藏醃製一個晚上, 或者至少四個小時以上,這樣才能更好入味。

3、將烤雞翅的調味料倒在碗裏,倒入食用油調勻,把雞翅放進去裹上一層調味料。

4、烤盤提前包上錫紙,把雞翅都擺在烤盤上。

5、送入烤箱,230度,烘烤半小時,中途拿出來再刷一層調味料。香噴噴的烤雞翅就做好了,看着是不是咽口水了。

【水煮蝦】

端午節一般要吃些什麼 第4張

食材:活蝦,姜,蔥,料酒

1、首先我們要將蝦的蝦線去除乾淨,全部去除乾淨之後清洗乾淨,瀝乾水分備用。

2.鍋中倒入適量的水,加入蔥段、薑片、將水燒開之後加入1勺料酒,然後放入處理好的蝦,輕輕的攪動一下,讓其均勻受熱。

3.煮到蝦身彎曲,蝦的顏色變成紅色的時候就可以關火盛出了,撈出來的蝦過一下涼水,之後用1勺薑汁、1勺香醋和半勺生抽做成蘸料,蘸着料汁食用就可以了。

【剁椒魚頭】

端午節一般要吃些什麼 第5張

食材:包頭魚魚頭 1個,剁椒 15克,食鹽 2勺,生薑 1塊,料酒 1勺,蒜 1個,蔥 適量,生抽 1勺

1.魚頭,準備好,清理乾淨,我選擇的是鰱魚的魚頭;用紅辣椒做好的剁椒;準備好;

2.把魚頭,放入一個盆中,加入料酒;撒入食鹽,再放入少許的味極鮮;生抽;再加入點蒜末,再加點食鹽,戴上手套,把魚頭都抹上,醃製10分鐘;

3.準備好生薑和蒜,把生薑和蒜,鋪在盆底;

4.再把醃製好的魚頭,平放在盆中;上面再撒點生薑和蒜;

5.再放入剁椒,再把醃製的調料,也一併的倒入魚頭上;

6.鍋中加入水,放上放好的魚頭;蓋好,大火燒開15分鐘,燜5分鐘;

7.準備好蔥,另取鍋,裏面加入油,放入少許鹽,再放入蒜,還有蔥;燒熱;澆在蒸好的魚頭上;就可以了。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題