木瓜的功效與作用及副作用，蔬菜水果對我們身體的好處非常大，同時也含有豐富的營養元素，木瓜是常見的一種蔬菜，價格實惠，很受大家喜歡，下面分享木瓜的功效與作用及副作用。
木瓜的功效與作用及副作用1
1、功效
木瓜含有一種木瓜蛋白酶，這種蛋白酶能夠分解脂肪，將其轉變成脂肪酸。而且木瓜還含有一種特殊的酵素，能夠提高人體對蛋白質的消化，增強腸胃的消化能力，所以有着健脾消食的功效。而木瓜蛋白酶對結核桿菌、寄生蟲等有着較好的抵抗作用，有着殺蟲抗癆的效果。木瓜還含有凝乳酶，凝乳酶對於女性來說，有着通乳的功效。並且木瓜鹼還能夠抵抗淋巴性白血病。
2、作用
木瓜果肉中是含有豐富的木瓜鹼的，而木瓜鹼有着減緩痙攣疼痛的作用，可用於治療排場肌痙攣等。並且還有着舒筋活絡的作用，並且不管是因爲溼氣還是熱氣引起的腳氣腫痛等都有着非常好的治療作用。能夠用於治療溼濁中阻、腹痛吐瀉等，有着化溼和胃、舒緩筋脈等作用。而且最重要的時候，木瓜味酸，可用於治療消化不良，能夠有效提高人的食慾，可用於消肉食積滯。
3、副作用
木瓜鹼雖然對人體的作用是非常大的，但是同樣也有一定毒性。所以大家在食用時，一定要注意食用量，不可過度食用。否則對人體筋骨、腰部及膝蓋都會造成很大的影響。然後易過敏的人羣也不宜食用，因爲木瓜性微寒，所以體質虛弱、脾胃虛寒的人也是不可食用的。孕婦也不可食用木瓜，因爲木瓜爲導致子宮收縮，導致孕婦出現腹痛流產現象。
木瓜的功效與作用及副作用2
木瓜的功效與作用有以下幾個方面：
1、木瓜具有健脾消食的功效。對身體的'吸收消化有促進的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可將我們人體的脂肪進行有效分解，然後形成脂肪酸，並能消化蛋白質，有利於對我們常吃的食物進行吸收和消化，故有健脾消食的良效。
2、木瓜具有殺蟲抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜鹼對結核桿菌和寄生蟲有很好的抵抗作用，故可用來殺蟲抗癆。
3、木瓜具有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜鹼除了對結核桿菌和寄生蟲有很好的抵抗作用外，還具有治療淋巴性白血病和淋巴性白血病（血癌）等。
4、木瓜可以補充營養提高免疫能力。木瓜中不僅含有大量人體必需的水分。還有高蛋白質和維生素，另外還有很多人體必需的氨基酸，可有效補充我們身體必要的各種養分，並增強我們大家的身體抗病力。
5、木瓜還具有解毒消腫的作用。木瓜裏含有的黴素對我們的身體有很好的解毒功效，據可靠實驗顯示，我們每天只需大約兩百克的木瓜，就能排除人體內的各種有害毒素。
木瓜的功效真的實在太多了，但木瓜的禁忌有沒有呢？下面一起來看看吧！
1，忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。
2，每次食用不宜過多，因爲木瓜中的番木瓜鹼對人體稍微有一丁點毒性。
3，腰膝無力，精血虛和真陰不足者也不太適宜服用。
木瓜的功效與作用及副作用3
木瓜的功效
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經； 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。
木瓜的作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。
4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
