紅棗胃不好可不可以吃，紅棗是日常生活中常見的食物，其營養價值非常的豐富，深受人們的喜愛，很多人得了胃病以後，會吃紅棗來養胃，那麼究竟胃不好可不可以吃紅棗呢？
紅棗胃不好可不可以吃1
胃不舒服時最好不要吃紅棗，紅棗的營養價值比較高，本身具有補氣養血、安神寧心、促消化、增強食慾的作用，在平時腸胃處於健康的狀態下，吃紅棗能夠更好的吸收其中的營養，且對人體健康有一定的幫助。
但是在出現胃不舒服時，胃的消化能力會相對的下降，而紅棗的消化難度比較大，這時吃紅棗會增加腸胃的負擔，同時也不利於胃部不適症狀的康復。
紅棗雖然果肉比較容易消化，但是紅棗的果皮卻是相對比較鋒利，不少人胃不舒服是因爲胃黏膜保護屏障受損導致，這些人在吃紅棗之後，果皮還會對胃黏膜造成刺激，甚至會導致胃炎、胃潰瘍疾病的發作。對於患有胃炎、胃潰瘍的患者來說，不僅吃紅棗時不能一次性大量攝入，並且最好是不要將紅棗皮吃掉，以避免影響到病情的治療。
紅棗養胃嗎
紅棗屬於是一種滋補非常好的食物，具有暖胃養胃，調理脾胃的作用，適量的吃紅棗對於胃寒的患者能夠得到緩解和改善，但是紅棗不能一次性吃的太多。如果吃得太多，會容易導致上火會引起口舌生瘡，或者是導致出現食慾不振現象的發生。
紅棗一天吃多少爲宜
紅棗是一種性質偏溫的食物，有健脾和胃，補氣養血的作用，每天適當的吃一些有利於身體的健康，可以增強人體的抵抗力。如果是新鮮的紅棗，一天吃5到10個都是可以的，曬乾的紅棗可以直接食用，也可以用於泡水，一天5到8個都可以，避免暴飲暴食，以免導致腸胃不適，引起消化不良等症狀，體質陰虛的人羣儘量少吃，容易導致便祕。
紅棗的禁忌
1、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用
2、不可過量
3、單吃生紅棗補血
4、最好不要用水煎煮
5、食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品
6、服用退熱藥時禁忌食用
7、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食
紅棗胃不好可不可以吃2
1、胃不好能吃紅棗嗎？
胃不好可以吃紅棗，但注意不要直接生吃。
紅棗的營養價值本身是很高的，胃不好的人也是可以食用的。因爲紅棗性溫味甘，入脾、胃經，適當食用有一定的補脾養胃作用，但是紅棗中的纖維含量豐富，對於胃不好的人羣而言，食用紅棗容易刺激腸胃，可能會出現滑腸傷胃的現象，尤其是胃黏膜剛好或者胃部炎症及潰瘍患者，一般建議將紅棗煮軟後或碾成泥狀後食用。
2、胃不好怎麼吃紅棗好？
【紅棗糖水】
原料：紅棗6-8顆、銀耳1/4個、白糖適量。
做法：
1、先將銀耳提前4小時泡發後去蒂去根洗淨，紅棗洗淨切開去核；
2、然後將銀耳放入鍋中，加入適量清水；
3、待水煮開後，銀耳變得比較粘稠時，放入切好的紅棗；
4、繼續熬煮20分鐘左右，最後放入冰糖進行調味即可。
功效：紅棗糖水具有潤腸通道、養脾健胃、預防骨質疏鬆的功效。
【紅棗汁】
原料：紅棗6顆左右、牛奶適量。
做法：
1、先將紅棗洗淨，切成小塊後去核；
2、然後放入榨汁機內，倒入牛奶進行榨汁即可。
功效：紅棗汁具有增強免疫力、補氣益血等功效。
【紅棗泥】
原料：紅棗8顆左右。
做法：
1、先將紅棗洗淨、切開、去核。
2、然後放到開水中熬煮，待煮開後撈出沖涼水；
3、最後將紅棗搗碎，製成紅棗泥後即可。
功效：紅棗泥具有補中益氣、養血安神的功效。
3、胃不好一天吃多少紅棗合適？
胃不好一天吃5-10顆爲宜。
雖然吃紅棗對胃有一定的好處，但也要注意適量食用。因此對於胃不好的.人羣而言，一天以食用5-10顆紅棗爲宜，而且儘量以熟食爲主，不要直接生吃。
4、吃紅棗要注意什麼？
1、不宜多食
吃紅棗雖然具有一定的好處，但是卻不宜過多的食用。因爲紅棗是一種溫性食物，過量食用容易增加體內的熱氣，使身體發熱，引起身體的不適。一般建議，一天以5-10顆爲宜。
2、不宜與黃瓜、白蘿蔔同食
紅棗還需注意一些禁忌搭配，其不宜與黃瓜和白蘿蔔同食。因爲紅棗中的維生素C含量豐富，而黃瓜和白蘿蔔中含有一定的維生素C分解酶，與之同食易降低紅棗的食用價值。
3、吃完紅棗後要漱口
爲了保持牙齒的健康，吃完紅棗也要注意漱口。因爲紅棗中的糖分豐富，容易殘留在口腔內，因此吃完紅棗後及時漱口，以免出現蛀牙的情況。
5、紅棗的禁忌人羣
1、腹脹者不宜喝紅棗水：腹脹者喝紅棗水會使肚子越來越脹，腹脹感更加嚴重。
2、糖尿病人不宜食用：紅棗中含有大量的糖類物質，易被人體吸收，使血糖含量升高。
3、體質燥熱者不宜食用：紅棗是一種溫性食物，對於體質燥熱的人羣而言，會加重體內的熱氣，不利於調理身體。
