牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋，牛肝的做法各種各樣，人們通過食物來達到身體對營養的缺失，而牛肝營養價值也是非常高的，那麼牛肝怎麼煮是有講究的，下面分享一篇牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋
牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋1
煮牛肝需要熱水下鍋，用清水浸泡4小時撈出，放入溫水鍋內，大火燒開，撇去浮沫
對於牛肝要煮多長時間，要看具體煮的方法和牛肝的烹飪狀態。如果拿常溫下的鍋來煮牛肝，因爲沒有壓力的增加，煮的時間相對來說長一些。
如果用高壓鍋進行牛肝的燉煮，因爲壓力的增加，相對來說能夠縮短煮牛肝的'時間。如果在常溫下煮，往往需要幾個小時的時間，看牛肝的大小而定。如果用高壓鍋來燉煮牛肝，15-30分鐘左右即可以燉熟。
如果牛肝蒸煮的時間不夠，其中的一些營養成分不能夠被機體很好的吸收，同時牛肝當中的一些致病微生物也不容易殺死，而危害健康。牛肝當中富含脂溶性的維生素A，也需要在適當高溫的情況下促進其吸收，對於保護視力、保護皮膚黏膜以及提高機體免疫力都有很大的幫助。如果牛肝是整個進行燉煮，需要的時間更長。如果將牛肝切成薄片進行燉煮，時間會縮短一些。
生牛肝能不能冷凍
可以冷凍。
新鮮牛肝放冰箱冷凍，最好是用食品袋包裝好，並密封，這樣就可以放一個月、幾個月、甚至一年以上。但是中途不要取出解凍，如果是解發凍再放冰箱急凍，這樣就不好了，易於流失營養老的和鮮味，也易於生長細菌，解了凍就應該食用了。
新鮮牛肝怎麼保存
1、豬肝、羊肝、牛肝等,由於件頭較大,家庭烹調一次難以用完。吃不完的鮮肝,保存不當,就會變色、變幹。可在鮮肝的表面,均勻地塗一層油,放入冰箱保存。再次食用時,仍可保持原來的鮮嫩。豬肝。
2、放入保鮮袋袋口收緊。用毛巾包裹再放入一個保鮮袋中紮緊。冷凍。可放15——30天。經驗之壇。吃時。自然解凍。清洗乾淨。
3、內臟一定要新鮮吃,買的時候可以買少一些-如果人少,儘量一餐吃完,隔餐沒有營養。如果不能一次烹調完,放冰箱(不要冷凍),頂多一晚就好,放久勒不好會有細菌。
4、 方法一：把水從牛肝的血管灌進去，牛肝會脹得硬硬的，然後再把水從牛肝中擠出來，一直重複這個過程，直到牛肝變白。
方法二：先把牛肝用清水沖洗乾淨，然後切成適當大小，放入冷水中浸泡30分鐘左右，取出瀝乾，不僅可以洗淨，而且可以去腥味。
方法三：把新鮮的牛肝用竹釺或刀尖在牛肝上刺幾個洞，泡在清水裏，泡一陣換換水，待水清了沒有血水了就可以了。
方法四：如果比較着急的話，就將牛肝切成片，放入加了白醋的水中浸泡15分鐘，並用清水反覆沖洗，直到其中的血沫變沒。
方法五：先在牛肝表面撒些乾麪粉，揉搓一會兒，用清水洗淨，將牛肝上的白筋用刀剔除，最後用溫水洗淨，能有效的去除臟器異味。
清洗牛肝的祕訣
1、清洗牛肝最好是用淘米水，這樣不僅能洗得很乾淨，而且還能去腥。
2、浸泡牛肝時，可以在清水中加入適量白醋，這樣更有利於去掉其中的毒物和毒汁，可安全食用，而且可消除羶臭味。
3、牛奶也有去除牛肝異味的作用，烹製前將洗淨的牛肝置於適量牛奶中浸泡3～5分鐘，就可消除牛肝異味。
牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋2
那牛肝怎麼做好吃？下面爲大家介紹幾種牛肝的做法。
第一、枸杞牛肝湯
枸杞牛肝湯具有補肝、養血、明目的功效，同時對於免疫力低下、貧血、肝血虛引起的眩暈、面色無華、視物模糊等症也具有一定的治療作用。
原料：
牛肝一斤、胡蘿蔔三根、鮮香菇半斤、菠菜一把、枸杞二兩、醬油、鹽、料酒各適量。
做法：
先將牛肝、香菇、胡蘿蔔清洗乾淨切片，菠菜也洗淨備用。燉鍋內放入適量清水，倒入切好的胡蘿蔔片，待煮沸後再放入少許的枸杞、醬油、鹽、料酒。再次煮沸後放入切好的牛肝、香菇，最後放入菠菜，煮五分鐘左右即可。
第二、爆炒牛肝
這道菜具有護肝明目、補肝養血、增強免疫力的功效。
材料：
牛肝一斤、芹菜一斤、泡生薑一塊、泡辣椒五顆、大蒜一顆、雞精、味精、花椒、豆瓣各適量。
做法：
牛肝清洗乾淨切成片，芹菜切條，泡姜切成絲備用。切好的牛肝中加入泡辣椒、花椒、雞精、味精各適量，根據個人口味不同加入不同的配料量。炒鍋燒熱放入食用油，食用油可放多一些，目的是下鍋時牛肝受熱更加均勻一些。
油熱後，放入準備好的泡姜、泡辣椒、大蒜和一勺豆瓣，翻炒均勻至出香味即可。大約一分鐘左右，放入切好的牛肝用大火翻炒，直到看見牛肝微卷後放入切好的芹菜再次進行翻炒，約一分鐘左右。最後將炒好的牛肝出鍋裝盤，這樣一道美味的火爆牛肝就這麼做成了。
第三、涼拌牛肝
涼拌牛肝具有預防貧血、保護眼睛、清除毒素的作用。
材料：
牛肝一斤、蔥、姜、香葉、花椒、八角、鹽、料酒、醬油各適量。
做法：
牛肝清洗乾淨用冷水泡出血水,起鍋後牛肝冷水下鍋。水燒開後放入蔥、姜、香葉、花椒、八角燉制十五分鐘左右，再放入放鹽、料酒、醬油等燉制二十分鐘。準備適量的蒜泥和醬油。將牛肝撈出，晾涼後切薄片擺盤，最後把蒜泥和醬油放上攪拌均勻即可食用。
牛肝冷水下鍋還是熱水下鍋3
牛肝怎麼煮
1、滷牛肝
[原料]
牛肝500克(牛膽要除掉)，清水500克，精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量，藥料袋(內有大蔥段、薑片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
[製法]
1、首先把牛肝洗乾淨，用刀在牛肝上剞上花斜紋，將牛肝放入開水鍋內，加料酒、大蒜煮10分鐘，再將牛肝撈出，用清水洗兩次，晾乾水分備用。
2.把精鹽、醬油、藥料袋和牛肝放入清水鍋中，燒沸後，改用慢火煮，待熟後，離開火口，撈出晾涼，即爲成品。
[特點]
鹹鮮，醇香。
2、大棗牛肝湯
菜譜名稱 大棗牛肝湯
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點 補肝養血、益氣明目
基本材料 牛肝250克，大棗50克
[製法]:牛肝洗淨、切塊;大棗去核洗淨，與牛肝一齊放入砂煲內，加清水適量、武火煮沸後，改用文火煲1至2小時，調味供用。
[功能]:補肝養血、益氣明目
3、芹菜牛肝湯
菜系及功效:私家菜 肝調養食譜 美容菜譜 營養不良食譜 肝炎食譜
口味:家常味 工藝:氽
製作材料:
主料:牛肝200克,芹菜200克
調料:豬油(煉製)10克,鹽5克,醬油8克,味精3克,花椒1克
特色:
此湯湯鮮味美，清香爽口。
製作:
1、將牛肝煮熟，切成小薄片。芹菜摘除老梗，將嫩梗連同嫩葉切成小段放入沸水中焯一下，撈出瀝乾水分。
2、鍋上火，放入豬油，燒熱後下入熟牛肝，煸炒一會兒，加入精鹽、醬油繼續煸炒。然後倒入適量水燒沸，再放入芹菜燒沸。最後撒入味精。胡椒粉即成。
[適用範圍]:用於血虛引起的頭昏、眼花、心悸、神疲乏力、面色萎黃等症。
4、淮杞蕤仁
主料:牛肝160克
輔料:山藥(幹)20克,枸杞子20克,玉竹20克
調料:鹽4克,姜3克
1、 淮山、杞子和蕤仁肉(玉竹)分別洗淨。
2、 牛肝和生薑分別洗淨。
3、 生薑去皮，切片。
4、 牛肝，切片。
5、 用適量水，猛火煲至水滾。
6、 放入全部材料。
7、 用中火煲約3小時。
8、 加入細鹽調味，即可飲用。
小帖士-健康提示:
1、 此湯可健脾開胃，養肝明目。
2、 常用此湯作佐膳湯水，有增進食慾，補益強壯身體，使眼睛清明的作用。
3、 如果脾胃虛弱，食慾不振，肝腎虛，眼睛視物不清，終日眼淚水，頭暈眼花，耳鳴等患者，可用此湯佐膳作食療。
4、 但如身體燥熱，眼紅，眼痛之人不宜飲用。
