蘿蔔水能治咳嗽嗎

蘿蔔水能治咳嗽嗎，白蘿蔔我們經常會食用的一種蔬菜，白蘿蔔的營養價值是非常高的，它的做法多樣，味道鮮美，白蘿蔔性寒涼,有滋潤肺部化痰的作用，以下分享蘿蔔水能治咳嗽嗎？

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白蘿蔔煮水是可以治咳嗽的

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認爲該品味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病。本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳、還可補腎益氣、緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。

蜂蜜味甘、性平、鹼性食物。具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。

白蘿蔔煮水主要對支氣管炎咳嗽以及肺熱咳嗽有用。

支氣管炎咳嗽

白蘿蔔性涼，有緩解體內燥熱之氣、化痰清熱的作用，而大部分支氣管炎患者的體質偏熱，所以當現了咳嗽、咳痰、氣喘等情況時，可以適當的吃點白蘿蔔。

肺熱咳嗽

白蘿蔔性寒涼，有滋潤肺部、止咳化痰的作用，所以當出現咳黃痰、伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤，身熱等肺熱咳嗽的症狀時，適當的`喝點白蘿蔔煮水可以緩解身體的不適。

白蘿蔔煮水治咳嗽的做法

材料：

白蘿蔔，蜂蜜，水。

做法：

1.蘿蔔切成小粒，絲亦可，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5個白蘿蔔切開就很多了。

2.放入玻璃罐中。我家一時找不到合適大小的玻罐，所以用的寶寶的奶瓶。

3.加入蜂蜜，標準爲所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜。

4.蓋上蓋子靜置，蘿蔔在蜂蜜的作用下會慢慢地出水。

5.兩個小時後，瓶內的水份越來越多，蘿蔔慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿蔔水了。

6.倒出蜂蜜蘿蔔水，並加入溫水，即可飲用。剩餘的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿蔔水每天飲用三到四杯，一兩天後咳嗽情況會明顯改善的，我家寶寶三天後就完全沒有咳了。

7.蜂蜜蘿蔔水喝完後，其中的蘿蔔因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者曬成蘿蔔乾，也是很不錯的小零嘴哦。

白蘿蔔煮水治咳嗽的注意事項

沖泡的水不能過熱，否則蜂蜜會產生酸味。

因爲一歲內的嬰兒不能食用蜂蜜，故不適用於一歲內的寶寶。

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經常喝蘿蔔水有什麼好處

1、促進消化

白蘿蔔裏面含有一種物質，它可以促進消化，對於胃腸道的蠕動是特別有好處的，所以對於一些腸胃不好人是特別適合的。不僅如此，它還可以促進食慾，如果食慾不好，可以平時多吃一點白蘿蔔來調節這種狀況。

2、提高免疫力

白蘿蔔裏邊含有豐富的維生素以及其它的微量元素，這些元素都是對身體比較有好處的，它可以大大提高人們的免疫力，對於一些平時抵抗力比較薄弱、容易生病的人是比較適合的。

3、滋潤皮膚

白蘿蔔裏面含有豐富的維生素以及水分，對於滋養皮膚是特別有好處的，每一個人都希望自己永遠的年輕美麗，那麼可以選擇多吃一點白蘿蔔，它可以讓皮膚變得更加水嫩，讓自己變得更加美麗。

4、防止便祕

便祕是一件特別痛苦的事情，它對身體的危害也是比較大的，如果經常便祕很容易導致身體出現一些疾病。吃白蘿蔔有助於消化，可以促進胃腸道的蠕動，對於防止便祕也是有特別大的好處的，如果經常便祕，可以嘗試着吃白蘿蔔來緩解一下這種症狀。

白蘿蔔的功效真的是特別多的，只在裏面的生活中經常有人用白蘿蔔煮水來防止咳嗽，那麼它究竟對防治咳嗽有用嗎？

白蘿蔔對於防治咳嗽是特別有效果的，因爲白蘿蔔裏邊含有大量的維生素以及微量元素，它可以通肺潤肺。另一方面，咳嗽通常會引起喉嚨比較乾燥的情況出現，用白蘿蔔可以滋潤嗓子，對於治療咳嗽有特別大的好處，如果經常咳嗽，可以選擇用白蘿蔔煮水這種方式來幫助潤肺。

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白蘿蔔煮水止咳的做法

1、選白蘿蔔一個，去掉莖葉，洗乾淨。選擇純白的蘿蔔，不要那些青蘿蔔。

2、將蘿蔔切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。

3、用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸後，放入切好的蘿蔔。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最後煮至一碗。最後只用喝一碗就可以了。)

4、用沸水煮15分種以上，煮的時候可以什麼都不用放，就用白水煮就可以。

5、煮好以後，等水稍涼後，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水。蘿蔔能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿蔔也沒什麼影響。每天睡前喝一次，一般喝兩三天就會明顯緩解。蘿蔔片此時也變得非常軟，如果孩子兩歲以上了，可給孩子慢慢地嚼，一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以只喝這個蘿蔔水。

白蘿蔔煮水有什麼功效?一起來了解下。

1、白蘿蔔煮水治感冒法

白蘿蔔煮水以後飲用對人類的感冒有很好的治療作用，具體煮法是把新鮮的白蘿蔔切片，然後再取一棵大蔥洗好以後也切成段狀，把它入一起放在鍋中，加入清水煮制，煮好以後飲用就可以。不過這種方法只對風寒性感冒有效果，風熱感冒患者在煮白蘿蔔水時是不能放大蔥的。

2、白蘿蔔煮水治便祕

白蘿蔔煮水可以治療人類的便祕，在煮治時可以直接把白蘿蔔切片，然後放入清水煮制，在煮好以後取出汁液，然後降溫，等它降到常溫以後再取出飲用，飲用以前每杯蘿蔔水中要加入十五克天然蜂蜜調勻。每天早晚飲用兩次，能讓便祕的症狀很快緩解和消失。