打籃球基本動作，籃球是一項非常有趣的運動，但是學起來卻不容易，其中運球是籃球運動的基礎，運球時應保持兩腳前後自然開立，以下詳細介紹打籃球基本動作。
滑步
滑步是隊員防守時的主要移動方法，分側滑步、前滑步和後滑步三種。 向左側滑步，後腳前掌內側蹬地，左腳向左跨出落地，同時後腳緊隨左腳滑動。
切球
切球是把進攻方的球從對方手裏切（搶）下來的意思，又叫搶斷，盜球或抄截。
障眼法
障眼法就是指遮蔽或轉移別人視線的手法。
單手拋
拋投，是指在籃球運動中，由於攻防雙方防守較緊時，進攻一方爲了投籃得分，在行進中採取的低手或高手瞄準籃筐向上拋出具有比較高的弧度的技術，然後攻擊籃筐的一種投籃的技術或行爲。
撥腕傳球
手腕與小臂呈九十度,五指自然攤開,手指放鬆彎曲,使其充分接觸籃球，放開輔助手,若能單手穩定控制籃球,則達到效果。
高吊球
高弧度的傳球。在籃球比賽中,利用高吊球方法,將球傳給在籃下取得良好位置,並且身高(或彈跳)佔優勢的內線隊員,進行攻擊，傳球的'弧度、到位程度,都有嚴格要求,以有利於隊友接球后順利進行攻擊爲目的。
地板反彈球
反彈球是一項由被動變主動的過渡性技術,是在來球落地後剛剛彈起的一剎那進行擊球的一項技術。
胸前球
雙手持球，拇指置於球的斜後側部位，成“八字”狀，四指分開置於球側，掌心不要觸球。
後撤步
就是後撤一步後投籃,一般是以前進或靜止姿勢開始,在進行運球的過程中,向防守隊員的相反或相側的方向跨步,並順勢起跳投籃,用距離差來阻止防守隊員的干擾,而後撤腳一般都是支撐起跳腳。
背後換手
背後crossover這個動作是基礎版的背後過人,背後運球換手進行變向,動作講究連貫迅速。
交叉步
交叉步實際運用，快攻選手左右移動擊球,常與跨步結合起來使用; 弧圈類打法由中臺向左、右移動時常用。
體前變向
體前變向換手運球是籃球運動中變向運球的一種。運動員面對防守隊員，將球從身體一側，經過前方地面反彈，運到另一隻手，以獲得持球突破的空間。
運球：
運球是籃球運動的基礎，運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭擡起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平擡，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
傳球：
傳球是團隊作戰的核心，持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前，拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。
投籃:
投籃是籃球得分的重要手段，投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
防守：
防守是防止對方得分的`動作，兩腳伸開微微比肩寬，身體重心放低，兩退微微彎曲，雙手伸開。由於重心放低身體會向前略傾斜，這個防守的動作優勢能全面的防守對手的進攻的方向，給對手的進攻造成干擾。
過人:
過人是快速甩開對方防守球員，到達籃下的動作，，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫。當你迅速踏出一隻腳之後，對方如果站立不動，你則快速向那個方向運球突破。
打板：
投籃時通過球撞擊籃板進球，通常打板角度較小所以叫擦板鄧肯早年的擦板籃，左腰背身接球，撤步面筐；右試探步點中路，讓對手重心往左移，這時你找擦板投籃，可以從對手右肩走，避開對手右側。
1、投籃姿勢：
兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開，貼緊籃球。大臂與地面平行，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力，用食指和中指波動籃球，腰部，大腿配合用力。
2、運球姿勢：
運球時，要以肘爲軸小臂隨着籃球，球最高爲到肘關節，即小臂與地面平行。
3、傳球姿勢：
自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，不超過直徑，傳球時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋轉出手。接球時，要掌握落點，接到球后，快速收到胸前，可練習快速傳出。
4、三步上籃：
從左邊籃板，左腳先跨步（大一些），再跨右腳（快而有力），右腳用力登地，（左腳用力向上擡起左腳大腿擡起與地平行）彈跳左腳向上擡起，滯空，左手撥球上籃，方向爲籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
從右邊籃板，右腳先跨步（大一些），再跨左腳（快而有力），右腳用力登地，（右腳用力向上擡起右腳大腿擡起與地平行），彈跳左腳向上擡起，滯空，右手投球上籃，方向爲籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
5、蛇行跑：
向右跑時，右手拍球，右腳在後，左腳在前。向右前方移動。停的時候左腳在後，右腳在前。這時向右轉，左腳在前，右腳在後球從右手傳到左手，向左跑，與上述動作相反重複做。
