尤其是很多二十幾歲的年輕白領，早就已經患有嚴重的頸椎病了。而這與工作的壓力，甚至是長期對着電腦而不注意自己的坐姿等有關係。那麼到底頸椎骨質增生的治療方法是什麼呢?這是很多朋友想要知道的問題之一。
頸椎骨質增生的治療方法
其實想要治療頸椎骨質增生，方法並不複雜。除了要在日常生活中做好一定地日常護理之外，還需要通過一些運動，甚至是藥物來緩解這類的疾病，那麼到底頸椎骨質增生的治療方法是什麼呢?
頸椎骨質增生的治療方法
1、運動療法
頸椎骨質增生的運動方式主要是以體操爲主，鍛鍊的目的是通過頸部的放鬆運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀;另一方面可以增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反覆發作。
2、藥物療法
內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，纔可將藥物輸入送給局部，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服藥副作用比較大。
3、膏藥療法
西醫學多認爲，目前還沒有能力使頸椎病的病理逆轉，而 佛 手堂,膏 有效成分可透入皮膚產生效果，徹底解決痛苦。同時中醫認爲胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能，可在醫生指導下合理地少量服用，以起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。
4、日常護理
儘可能少坐多動，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時間進行鍛鍊，尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛鍊，可做一做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。爬山、游泳，對預防頸椎增生效果較好。
注意事項
由於長時間的使用電腦，頸椎很容易因爲長久得不到休息而發病。我們要想做好預防，還是需要做到勞逸結合，別把自己累壞了。
關於頸椎骨質增生的治療方法，相信大家已經有所瞭解了。特別是對於長期開車還有久坐辦公室的白領來說，最好每天抽出一定的時間鍛鍊身體，其實不需要太多的時間，一般半小時左右就行了。另外還要及時地去醫院就醫，聽從醫生的叮囑服用藥物等，這樣對於疾病的治療纔會更加有幫助。
