首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 黃瓜炒蝦仁的簡單做法

黃瓜炒蝦仁的簡單做法

來源:時髦谷    閱讀: 1.19W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蝦仁味道非常鮮美,營養又極豐富,做法超多。其中最突出的一道菜就是黃瓜炒蝦仁。下面是小編整理的黃瓜炒蝦仁的簡單做法,希望對你有幫助。

黃瓜炒蝦仁的簡單做法

黃瓜炒蝦仁的做法

材料:

蝦仁,黃瓜,雞蛋清,花生油,食鹽,雞精,蔥,姜,蒜,料酒,澱粉,白胡椒粉等

步驟:

1.蝦仁去沙線、洗淨,並用廚房紙或消毒毛巾沾幹水分

2.蔥、姜、蒜切片

3.蝦仁中加入蔥、姜、蒜片、1/4茶匙鹽、白胡椒粉和料酒,抓勻

4.再加入澱粉和雞蛋清

5.充分抓勻後靜置5到10分鐘,多抓一會兒,抓到感覺蝦仁黏黏的

6.黃瓜洗淨,去頭尾,頂刀切成薄片,越薄越好

7.起炒鍋,熱鍋入涼花生油,下入蝦仁包括蔥薑蒜,大火爆炒到蝦仁開始變色

8.加入黃瓜片和1/2茶匙鹽,繼續大火翻炒

9.翻炒至蝦仁全部變色、黃瓜片開始變軟,關火,加入雞精

10.翻炒均勻,即可

水晶蝦仁的做法

冰凍蝦仁提前一天放入冰箱冷藏就會解凍。如果蝦仁沒有處理過,就要在其背部剪開後把黑色的泥腸取出;

清洗乾淨後放入容器裏;

加入三勺生粉,用手抓蝦仁大概3分鐘--5分鐘左右,這樣可以去除蝦仁的`腥味還可以讓蝦仁更有彈性;

把用生粉抓過的蝦仁用水沖洗乾淨,用乾燥的廚房用布或者廚房用紙把蝦仁的水分吸乾,放回容器;

在蝦仁里加入一點鹽調用手抓勻,再把表面的水分用布吸乾;

在另一個碗里加入一勺生粉,用適量雞蛋清調勻成糊,把調好的糊倒入蝦仁裏;

用手轉勻,時間在3-5分鐘,放入冰箱冷藏1個小時;

碗裏放入兩勺左右的料酒,一點鹽和一點白糖,一點生粉和一勺清水攪拌均勻備用;

鍋裏把水煮開後關火,過一分鐘後再放入蝦仁,半分鐘後即可拿出備用;

鍋燒的微熱加入食用油,開到最小火,馬上放入蝦仁翻炒幾下即可;

拿出備用,火候掌握不了的可以先放入一個,如果發出炒菜的哧哧聲,那就說明火太大,所以油溫熱即可放入蝦仁;

在剩餘的油裏放入少許生薑絲,下事先蒸熟或者焯熟的玉米青豆,小火煸炒;

繼續開最小火,加入上面的調料;

放入蝦仁,開大火翻炒幾下,汁水變得濃稠即可馬上關火,裝盤。

水晶蝦仁的家常做法小貼士

1.很多人說炒蝦仁總有股料酒味,沒有蝦仁的香味,這是怎麼回事?建議在醃製蝦仁的時候不要放料酒,在最後炒的時候放,而且一開始用生粉抓蝦仁,再清洗就有很好的去除蝦仁腥味的作用;

2.醃製的蛋清生粉糊的配比很簡單,只要一勺生粉,蛋清的量就是放入後能把生粉拌成糊即可,太多就稀了,上不了漿,太少就不是糊了啊;

3.有人說炒好的蝦仁看起來都是小顆粒的蛋白,很不清爽,那是因爲你調製的生粉糊裏蛋清放的太多,糊可能太稀,或者是沒有擦乾蝦仁的水分,沒有上漿,還有就是沒有先在水裏燙一下,水裏焯一下再炒蝦仁纔會更清爽。

水晶蝦仁的家常做法爲大家介紹完了,希望大家會喜歡。把一道傳統經典名菜換上新的方式,再烹飪出來,本身就是一種很有成就感的事情。更何況是還能大快朵頤這品相晶瑩剔透如同明珠,味道奇香四溢的“水晶蝦仁”呢。

蝦仁的製作技巧

1.在烹製蝦仁之前,先把料酒、蔥、姜與蝦仁一起浸泡;

2.在用滾水湯煮蝦仁時,在水中放一根肉桂棒,既可以去蝦仁腥味,又不影響蝦仁的鮮味;

溫馨小提示

蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏症狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題