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美味水果粥的做法

來源:時髦谷    閱讀: 1.15W 次
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水果粥怎麼燉好喝?煲湯需要什麼食材?張筱莉老師爲您提供最正宗水果粥的做法,讓您輕鬆煲出營養美味的`水果粥。

美味水果粥的做法

本食譜來自【張筱莉】老師分享的水果粥的做法,所屬分類:主食、粥、下午茶,需要烹飪時間:10~30分鐘,烹飪難度:切墩(初級)。

水果粥容易消化吸收;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。水果還可以提供各種維生素。

做水果粥所需食材:

主料:香蕉 獼猴桃 聖女果 橘子根據自己愛好

水果粥的做法步驟:

1. 鍋裏燒水煮米。

2. 水果切粒備用,可以根據個人愛好加入少量蝦米和大棗。水果可以根據個人愛好加入。

3. 待鍋裏燒開米飯七八分熟時依次加入各種水果,煮至十分熟。最後根據個人愛好加入白糖。

4. 水果餐完成了。超級簡單。

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