孕婦多吃蘋果預防寶寶得哮喘，大家都知道蘋果的營養物質很多，富含多種維生素，蘋果的營養價值也很高，孕婦吃蘋果更是對身體非常好的，有一種說法是孕婦多吃蘋果預防寶寶得哮喘，我們來看看到底對不對。
孕婦多吃蘋果預防寶寶得哮喘1
一天吃一蘋果，醫生遠離我
這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性懷孕期間多吃蘋果，可降低孩子童年患哮喘的概率。
調查發現
荷蘭等國研究人員在最新一期美國《胸腔》雜誌上報告說，他們以近2000名孕婦爲對象，追蹤調查其孕期飲食情況，然後選取她們所生孩子中的1253人繼續進行跟蹤調查，以研究母親孕期飲食習慣，對兒童呼吸道發育的影響。最近荷蘭等國的研究人員發表了最新的研究報告，他們稱做過一項調查，以近2000名孕婦爲對象，追蹤調查其孕期飲食攝入情況，然後選取她們所生寶寶中的1253人繼續進行跟蹤調查
以研究母親孕期飲食習慣對兒童呼吸道發育的影響。調查後發現，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，寶寶降生後患哮喘的機會較少。研究人員分析說，產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等。
調查發現，懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少。研究人員分析，產生這種效果的原因，可能是蘋果含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等。
一天吃一個蘋果有助於孕婦預防孩子發生哮喘和喘息。
懷孕期間很少吃蘋果的母親所生的孩子相比，那些經常吃蘋果的母親所生的孩子，在五歲以前不易發生哮喘或氣喘。蘋果可以幫助孕婦和孩子補充維生素A、E、D和鋅元素，它們能降低孩子患哮喘的機率。此外，蘋果中的黃酮類化合物也有助於治療哮喘、支氣管炎症等呼吸道疾病。
此次研究還發現，母親孕期多吃魚，孩子童年患溼疹的概率也大爲降低。
孕婦多吃蘋果預防寶寶得哮喘2
一、保持身材
很多孕媽媽懷孕之後，擔心會發胖的問題，而蘋果的脂肪含量是比較少的，多吃不僅不會引起肥胖，而且還可以身體的過度肥胖。
二、缺鐵性貧血
很多準媽媽在懷孕之後會出現貧血的症狀，而蘋果中的鐵元素，剛好可以適當的補充鐵性元素，對缺鐵性貧血具有很大的幫助。
三、孕期美容
女性在懷孕之後比較好不要塗抹任何的化妝品，以免給胎兒成長造成影響，而蘋果中含有豐富的維生素C可起到一個美容的功效，由其是可準媽媽因爲貧血，而引起氣色差的問題，多吃蘋果有利於準媽媽擁有好氣色。
四、水腫
很多女必在孕後期會有下肢水腫的問題，而蘋果具有消腫利尿的作用，因此可減少水腫給孕婦生活帶來的不便。
五、緩解孕期不適
很多女性在孕早期的時候會有食慾不振，孕吐，噁心等問題，而多吃蘋果，或者聞蘋果的.芳香，都可有效的緩解不適感，促進女性孕期快樂。
六、改善胎兒的膚色
蘋果中含有豐富的蘋果酸和維生素C，孕婦多吃的話，能增加血素素，因此可以使以後生出來的孩子皮膚更白皙一點。
七、促進優生優育
應該說蘋果中豐富的果膠，各種維生素，蘋果酸，可以減少細菌和一些毒素對孕婦及胎作健康的影響，從而更有利於優生優育。
八、改善孕婦便祕
產婦的腸胃蠕動會比正常慢，加之平常運動不便的問題，因此產婦便祕的問題就會更加的嚴重，而蘋果具有促進腸胃蠕動的作用，因此多吃的話，就可產婦便祕，由其是可減少孕產婦痔瘡的問題的發生。
