清熱去火去溼氣的茶，茶在中國是我們非常喜歡喝的，中國的茶文化也特別的豐富，對於什麼時間該喝什麼茶都有很多的講究，那麼，清熱去火去溼氣的茶呢？下面和小編一起來學習一下吧。
清熱去火去溼氣的茶1
1、清熱利溼下火茶：
關鍵成分：竹子葉，生地，蘆根，通草等
作用：清熱利溼，除煩解渴。適用熱盛津傷或氣陰兩傷所造成的畏冷容易出汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、鬧心口乾、大便不通暢等症。
2 、清熱利溼下火茶：
關鍵成分：十大功勞，雞血藤手鐲，蒲公英花等
作用：清熱去火，清熱利溼化濁。適用寒溼造成的舌苔黃厚、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最合適常常在戶外奔波或夏季體會炎熱之病的羣體。
3 、棘籽羅漢果下火茶：
關鍵成分：羅漢果，魚腥草根等
作用：清熱潤肺，化痰止咳。適用肺熱、肺燥造成的咳嗽、咳嗽痰多，咽喉腫痛、口乾、口乾舌燥，聲音沙啞等症。最合適於酒煙過多，長期熬夜的羣體。
清熱去火去溼氣的茶2
紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米鬚組成，具有良好的利水除溼、潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的作用，身體溼氣重泡一杯這個茶真的是不錯的選擇 。
普洱茶
普洱茶分爲生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內溼氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯的選擇。
五花茶
五花茶選用的都是清熱、解暑、利溼功效的花，再加上利溼、解毒、利關節的土茯苓，健脾利水、清熱、舒筋的苡米，有很好的利溼效果。
陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶有健脾利溼，而且還可以起到化痰減肥、健脾燥溼、化痰祛脂等作用。
竹葉茶
竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用，加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香，消暑、祛溼，還是很好的。
清熱去火去溼氣的茶3
1、決明子茶
決明子茶是非常適合秋季喝的茶之一，決明子歸肝、腎、大腸經，有潤腸降脂、明目護肝的功效。不僅如此，還能抗輻射和助眠。所以秋季喝決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，也能避免因氣候乾燥而產生便祕，對脾腎還能起到調養作用。加上口感清涼爽口，在秋燥的時節喝上一杯，靜氣寧神。可以按喜好加入些許山楂，能增強解膩去油的.功效。
2、菊花茶
在氣候乾燥的秋季，經常會口感咽痛，眼乾眼澀，尤其是學生和上班族大量用眼，加上秋燥引起的上火也是很常見。所以此時菊花茶就非常合適，菊花都有明目去火的功效，尤其是那種又小又醜顏色發黃的菊花，是上上選。菊花茶不僅可以清熱解毒、清肝明目，對於頭暈頭痛、高血壓同樣有調養作用。泡茶時可以加入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，有明目益精的作用。
3、荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒喝過，甚至沒有聽說過，其實荷葉茶是清熱排毒，降脂減肥的利器。荷葉和蓮子一樣，具有清心火、平肝、利尿的作用，研究表明荷葉具有很好的降低血脂的功效。尤其秋季貼秋膘又想保持身材的女性喝荷葉茶是再好不過了，不用買昂貴的去油減肥產品，荷葉茶的效果遠遠超過那些，而且沒有副作用。
