金銀花和菊花泡水喝的功效哪個好，越來越多的人關注養生的問題，喝花茶是一種常見的養生方式，很多人都分不清花茶的功效。以下就是小編爲大家整理的一些關於女金銀花和菊花泡水喝的功效哪個好的資料，大家一起來看看吧！
金銀花和菊花泡水喝的功效哪個好1
金銀花和菊花都屬於植物的花序入藥，但從科屬上來說卻有差異，菊花爲菊科植物的`乾燥頭狀花序。通常在9～11月花盛開時採收，陰乾或焙乾，或薰、蒸後曬乾，按產地和加工方法不同，分爲亳菊、滁菊、貢菊、杭菊等。而金銀花屬於忍冬科植物“忍冬”的花蕾，一般採收自5~6月份，在花蕾含苞未放時採摘，通過晾曬或陰乾的方式而製成藥材。由於種類不同，金銀花和菊花的藥性也各有不同
1、清熱解暑
夏季暑熱時節將二者泡水喝，可緩解或預防中暑的症狀。
2、養肝明目
二者泡水，可清肝明目，緩解因過度勞累、熬夜等導致的眼目乾澀、黑眼圈等問題。
3、清熱解毒
二者泡水喝有清熱解毒的功效，可以緩解外感風熱感冒，以及導致的咳嗽、咽喉腫痛、頭痛等問題。
4、養心安神
金銀花和菊花有清心養肝的作用，可以緩解因肝陽上亢導致的失眠多夢、頭痛心悸等病症，有安定神志的作用。
金銀花和菊花泡水喝的功效哪個好2
金銀花茶與菊花泡水喝不但不容易影響身心健康，也有較多的作用，對身心健康有益。倘若有容易上火或是陰虛的症狀，可將二者混和起來泡水喝，有比較好的實際效果。
在泡茶的中草藥材中，黃菊花但是實至名歸備受歡迎的一類。黃菊花在中藥材分成很多種多樣，普遍有杭白菊、黃菊和野菊花三類。黃菊花味兒較苦，其消防疏散風寒風熱的功效強，白菊泡茶有清熱去火的功效，針對長期性衝着辦公電腦的崗位上班族，平常泡些白菊花有非常好的健康養生功效;野菊花重在清熱去火。
菊花泡水總體可以有預防風熱感冒、咽喉腫痛的功效，也可以協助下火，寧神。在平時中多喝些黃菊花茶，還能有益於防電磁輻射，尤其是長期性衝着手機上、電腦上的當代人來講，黃菊花茶何不多喝一些。
金銀花茶也是普遍的中草藥材，在泡茶層面仍然毫無遜色。金銀花茶對多種多樣病原菌，如橙黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌感染、大腸桿菌等有一定的抑制效果，有抗菌消毒殺菌，預防腹瀉的功效。
金銀花茶也是有清熱去火的功效，尤其是在外感風熱時，針對風熱感冒造成的畏冷頭痛、口乾口渴等病症有一定的減輕功效。金銀花茶能夠清除身體的病毒和細菌，針對亞急性喉嚨發炎、上吸氣炎、細菌性痢疾等有一定的醫治功效。 在冬季，氣溫較爲嚴寒，氣體也相對性乾躁，非常容易出現容易上火的狀況，金銀花泡水喝在此刻開協助消除身體的躁熱毒火，緩解情緒。
