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燉鯽魚湯的家常做法

來源:時髦谷    閱讀: 2.91W 次
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燉鯽魚湯的家常做法,鯽魚肉質細嫩,味道鮮美,同時富含蛋白質、磷、硒、鈣等多種營養成分,家庭烹飪中經常會選擇燉湯來增加營養和口感,下面分享燉鯽魚湯的家常做法。

燉鯽魚湯的家常做法1

美香可口的家常燉鯽魚湯做法。

一、所需食材:

1.鯽魚一條,不宜太大;

2.鮮姜適量,切成薄片狀;

3.蔥適量,切成段狀;

4.料酒適量,用於去腥;

5.鹽適量,增加味道;

6.水適量,燉湯的主要原料之一。

二、製作步驟:

1.將鯽魚洗淨,斬成小塊,放入盆中倒入適量的料酒,攪拌均勻,浸泡10分鐘,起到去腥的作用。

2.將魚塊撈出,在開水中焯水,撈出洗淨後,略微控水。

3.取一個湯鍋,倒入足夠的清水,加入蔥薑片和適量的鹽,開火燒開。

4.將焯水後的魚塊放入湯鍋中,再次燒開後,撇去浮沫,改爲小火,蓋上蓋子慢慢地燉煮。

5.燉大約20分鐘後,嚐嚐湯的味道是否合適,個人口味不同,可以根據自己的`口感加鹽等調料調整。

可以根據自己的口味喜好,可以添加一些其他的輔料,如木耳、豆腐、黃花菜、蓮藕等等。

燉鯽魚湯的家常做法
  

三、技巧提示:

1.鯽魚在燉湯的時候一定要小心翼翼,不要急着翻動,這樣會碎掉造成肉質不好和口感不佳。

2.湯鍋要選用高檔不鏽鋼的鍋,避免使用容易生鏽的鑄鐵鍋。

3.注意觀察湯的顏色和清澈程度,如果水太多,湯的味道也會淡了。

清燉鯽魚湯可以不煎嗎

做清燉鯽魚湯可以不煎。用油煎鯽魚目的是提高口味,鯽魚在油煎的時候,氨基酸會變性,發出香味,但是,氨基酸的損傷很大,如果不煎,可以最大限度地保存鯽魚中的營養素,所以不煎更有利於健康。

鯽魚湯如何燉的又白又濃

清燉鯽魚湯又濃又白的話,說明營養價值比較高,而且口感也會更好,所以很多人想要了解它的製作方法。想要燉的又白又濃食材的選用還有步驟技巧都不能夠忽視

1、鯽魚去魚鰓,去魚腹內雜物,把魚腹內黑膜徹底洗淨。

2、蘿蔔切成絲。鍋裏熱油。

3、把生薑放進鍋裏面,稍微炸一會兒,這是再把鯽魚放到鍋裏一起煎,直到兩面都煎黃就可以了。

4、加入沒過魚身2-3cm的開水,水要多加些,避免中途水不夠添水,放入蔥結。

5、大火滾煮15分鐘,轉中火繼續煮10分鐘。加入蘿蔔絲,烹入鹽,繼續燉5分鐘即可。

6、這時候把香蔥或者香菜放進去進行調味,也可以根據自己的口味加些適量的胡椒粉。

燉鯽魚湯的家常做法2

芹菜鯽魚湯的做法

1、食材:鯽魚3條、芹菜100克、生薑適量、純糧高度白酒少許。

2、殺魚:把魚的內臟,魚鰓、魚鱗全部去掉,魚肚子裏的一層黑皮刮掉,然後洗乾淨。

3、在魚兩側身上順着魚刺的方向劃上幾刀,灑上食鹽醃30分鐘。

4、芹菜洗乾淨後切碎。姜洗乾淨後切成片。

5、熱鍋熱油,放入薑片大火暴香。

6、改小火,把魚擺放到鍋內,灑上少許白酒燒一下。

7、鍋內加入清水,蓋上鍋蓋,大火燒開。

8、改小火慢燉,大概燉十分鐘。魚剷出放入盆內,灑上芹菜,把魚湯澆上去就可以了。

煎鯽魚是一道北方家常菜,口感鮮嫩順滑,色香味俱全。

做法如下:

原料:香蕉半根,鯽魚1條、生薑適量、芹菜適量、小蔥適量、雞蛋2個、澱粉適量、燒烤粉適量、五香粉適量、孜然粉適量、白胡椒粉適量、鹽適量、料酒適量。

步驟:

第1步、鯽魚清洗乾淨劃上刀花用清水加料酒放兩塊薑片泡一會兒,以便去除腥味兒。

第2步、用吸水紙吸去魚身上多餘的水分。魚肚裏塞上蔥段和芹菜段。在魚身上均勻的抹上鹽和白胡椒粉。(魚肚裏面也要抹一點鹽,不然一會兒不容易入味。)

第3步、把雞蛋液均勻的抹在給魚身上,靜置十分鐘(抹了雞蛋液的魚呢一會兒不會煎破皮而且容易裹上生粉。)

第4步、把幹澱粉孜然粉,五香粉,燒烤粉。裏面可以略放一點兒鹽。(由於燒烤粉是自帶一點鹽味的,所以放鹽要慎重。)

第5步、煎魚的鍋裏面一定不能有水分哦。要非常的幹倒少許調和油,加入蔥段,花椒。生薑,炸出香味以後把調料撈出來。

第6步、轉大火把裹了澱粉的鯽魚先用大火正反面炸定型。炸時間不要太長,正反面各炸一分鐘。

第7步、轉小火把鯽魚慢慢的`煎,大概兩分鐘翻一次面,炸出魚裏面多餘的水分,表面酥脆即可。

第8步、再把魚立起把魚腹再炸一下。

第9步、一條條的炸好撒上蔥花即可。味道非常的棒連魚骨頭都是酥的魚也一點兒沒破皮。

第10步、把香蕉切片平鋪在魚身上,完成。

燉鯽魚湯的家常做法 第2張
  

鯽魚芹菜葉湯

做法:香蔥、姜、十三香洗淨薑切片備用,1.鯽魚外皮粘膜用刀多刮幾下直到黑粘膜刮不掉爲止,2.鯽魚腹中黑膜去除,3.煎魚,開火把鍋燒熱,倒油,一定熱鍋涼油煎出來的魚纔不沾鍋,剛下鍋的魚不要立即翻炒,這樣容易粘鍋,煎至兩面金黃,把魚倒入砂鍋裏,4.加入熱水,蔥姜、豆腐也一起倒入鍋中,蓋上蓋子,水開關小火燉30分鐘,30分鐘後關火挑出蔥姜,加適量的鹽調味和少許的糖提鮮再加十三香葉即可出鍋。

芹菜鯽魚湯的營養價值

除非是比較喜歡芹菜味的,否則的話會串味,影響口感。一般來說,鯽魚湯裏面加入豆腐,香菜,白胡椒粉。搭配一起口感已經很不錯了,因爲芹菜具有獨特的味道,突然來點芹菜的話,口感會怪怪的,建議不放芹菜

芹菜燉鯽魚的家常做法

主料:鯽魚1條、輔料:薑末少許、蒜末少許、花椒少許、乾紅辣椒4個、大蔥1節、小蔥幾根、料酒10克、生抽20克、鎮江香醋5克、白砂糖5克、郫縣豆瓣20克。做法:

1、活殺鯽魚去掉內臟,洗淨內部黑膜,在魚身上劃上幾刀以便入味。在魚身內外抹上少許料酒,鹽和白胡椒粉,碼味5分鐘。

2、將碼好味的魚放入滾油裏,小火煎至兩面黃,

3、煎好的魚盛到盤子裏待用。

4、之前準備好的輔料,生抽,料酒,白糖和醋調成一碗汁待用。

5、鍋內下新油,爆香薑末蒜末花椒,紅辣椒和大蔥。

6、再加入郫縣豆瓣爆香,然後放入魚,將調好的生抽混合汁澆到魚身上,再倒入燒開的滾水,用鍋鏟輕輕撥動湯汁使其混合均勻。魚不要去翻身。蓋上蓋子,小火慢燉8分鐘即可裝盤。

7、撒上些小蔥花點綴,即色香味俱全了

燉鯽魚湯的家常做法3

白蘿蔔鯽魚湯的做法。

材料:

1. 大白蘿蔔一條

2. 鯉魚一條(最好是大頭鯉魚)

3. 生薑三片

4. 蔥兩根

5. 鹽適量

6. 食用油適量

製作步驟:

1. 首先準備好材料,將大白蘿蔔去皮後切成片狀,鯉魚清洗乾淨,生薑去皮切成薄片,蔥切成細絲備用。

2. 熱鍋加油,放入生薑片和蔥絲炒香,然後放入白蘿蔔片翻炒幾分鐘,煸炒時要不停翻動,避免煎糊。

3. 加入適量清水,將白蘿蔔和鯉魚放入鍋中煮沸,中小火煮20分鐘,注意浮沫需時常撇去。

4. 然後加入鹽,嘗一下湯的味道是否恰當,調整好之後再煮5分鐘,即可出鍋。

燉鯽魚湯的家常做法 第3張
  

溫馨提示:

1. 鯽魚要先用淡鹽水浸泡一段時間,這樣能夠去除掉鯽魚身上的腥味,大頭鯽我國最有價值的`淡水魚之一,肉質肥厚鮮嫩,非常適合拿來做魚湯。

2. 大白蘿蔔應該洗淨後去皮,切的時候不要太薄,否則容易燒糊,同時要注意火候,太大容易讓白蘿蔔過熟。

3. 煮魚湯的時候,要根據自己的口味適量加入鹽,不過一定要等煮完所有食材之後再加入鹽,否則會破壞魚的營養成分以及口感。

4. 煮魚湯的時候,在鍋裏放點生薑和蔥絲,可以有效地去除魚腥味,同時還可以讓湯品更加鮮美可口。

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