準媽媽不妨來場藝術胎教

用藝術孕育新生命吧！

以前的人懷孕但求平安、健康，隨着人們對子宮內胎兒的瞭解，以及適應時代競爭的需要，準父母在懷孕之際所投入的心血也越來越多，希望藉助胎教早一步提升孩子日後可能需要的各種能力。

除了智力、創造力、情緒力等耳熟能詳的生存條件，你可知道，越來越多的專家學者已將“美力”譽爲新世代的個人與企業所需具備的競爭力！也就是說，在競爭的年代想要勝出，沒有“美力”是不行的。

另一方面，拋開社會競爭力不談，藝術對於人的素質和境界的提高大有益處。在滿足了基本的生活需求之後，懂得欣賞藝術或進行藝術創作可陶冶情操，使人產生幸福感。試問：誰不想讓自己的寶寶成爲一個容易感悟幸福的人呢？

兩個藝術胎教的絕佳機會

藝術，很多人會將它作爲束之高閣的奢侈品。藝術節執行總監王文儀指出：“在升學制度嚴格的國家(像是亞洲地區)，國人的藝術教育普遍有缺乏的問題。”

事實上，藝術帶給人們的影響力和人們接觸藝術的經驗有很大的關係，王文儀總監認爲：“不管孕媽媽在孕前是否喜歡藝術，或者接觸藝文活動的經驗有多少，用藝術養胎絕對是有益的，既可以使孕媽媽保持良好的情緒，更是培養孩子藝術氣質的重要關鍵。”

1。當胎動明顯後

揮別了孕早期的害喜和凡事謹言慎行，在懷孕20周左右的產檢中，醫師通常會提醒孕媽媽：“該留意胎動了，可以準備做胎教了！”

爲什麼不在懷孕後的第一時間就進行藝術胎教，非得等到媽媽能感覺胎動後纔開始呢？依據胎兒器官發育時間表來看，胎兒在此時期的視覺、聽覺發育已達到可以接收信息的程度，並無時無刻不在接收來自媽媽身體內外的信息。例如，這時期的胎兒對光照有反應，聽得到媽媽的心跳，甚至“感覺”得到媽媽今天的心情好壞。

大力倡導0歲教育的日本右腦開發專家七田真教授曾表示：“母親和胎兒之間的種種微妙連動，正是胎教實現的基礎。”

孕·常識

胎動，是指胎兒在媽媽子宮裏活動。雖然胎兒早在妊娠8周左右就有“動作”出現，但以超聲波監看就會發現，此時胎兒的運動還不太協調，通常只是一些反射性的動作，所以媽媽得等到懷孕18~20周，胎兒更成熟了，系統化的動作出現後才能明顯感覺到。

專家建議：感受胎動喜悅的同時，媽媽和爸爸必須適時迴應胎動。及早和胎兒建立互動，便可及早開啓親情之門。

孕媽媽這樣做

經常或定時把自己置身在藝術、文化的氛圍當中，因而有共鳴(如感覺舒適、愉快等)，或者通過和寶寶說話將所見所聞跟腹中胎兒分享。

王文儀總監表示，聆聽胎教音樂是多數孕媽媽可以接受的，除了廣爲人知的莫扎特胎教音樂，舉凡能讓媽媽聽起來感覺順耳、愉悅的，都是適合的胎教音樂。其次，藝文涵蓋的範圍很廣，包括美術、音樂、電影、文學、曲藝等，每個人偏好與可接受的領域不一樣，媽媽可選擇自己喜歡的來看、來聽、來學。

2.在藝文活動的旺季

對於平時較少接觸藝文，但想爲胎兒來點藝術薰陶的孕媽媽，王文儀總監建議：“先從身邊容易參與的廣泛性藝文活動開始，如到家附近的藝文活動中心拜訪一趟，看看是否有演出或展覽可以欣賞，或者參與講座、才藝課程等都是孕媽媽不錯的選擇。”

媽媽這樣做

沒有地緣便利的媽媽，不妨趁着每年的暑假期間計劃性地來一場藝術盛宴，因爲每年七八月份可說是藝文活動的旺季，許多國內外團體、大小型表演都會選在這個時候演出。

培養生活中的“美力”

如果說最好的胎教來自準父母日常生活中的一言一行，那麼最好的藝術培養其實也源自準父母日常生活中對於藝術的態度，不喜歡音樂的父母很難培養出音樂家孩子。

王文儀總監說：“人生需要與藝術同行，它可以單純的只發揮娛樂功能(引起喜怒哀樂的共鳴)，也可以在人生面臨抉擇時，爲我們提供多一些知性的方向和對事物掌握的精準度，因爲藝術可爲人們開啓更廣的視野、更寬的胸襟，以及更深思的習慣。”

3態度 請“藝”常駐你心

無論是培養藝術氣質，還是落實生活中的“美力”，藝術修養都不是一朝一夕可以達成的。王文儀總監表示，藝術能力的養成需要：①培養主動性(就是接近它)；②建立習慣(就是累積經驗)；③學習表達(就是練習表達出自己的看法)。“再有藝術天分的孩子，如果沒有環境去引導和表現機會，他的人生表現可能會跟一般人沒兩樣。”

除了要有積極而正面的態度外，還需克服“過度焦慮”和“要求成果”這兩項大多數人在藝術教育中存在的問題。王文儀總監提醒家長，不論是自己還是日後讓孩子接觸、學習藝術，千萬不要焦慮，應該有一份放鬆的心情。另外，對藝術的接觸和學習，越小開始當然越好，因爲比起大人，孩子有無限的接收能力，但藝術的鑑賞能力通常與心靈的成熟度、個性、人生閱歷等有關，所以孕媽媽自己即便無法及早，現在開始也不遲。

3方法 懂“藝”非難事

很多人看錶演都愛追究到底看沒看懂，對此，王文儀總監認爲，這是我們的教育過度要求標準答案造成的。“大部分節目設計會將觀衆分成兩個層次：一般觀衆和專業觀衆。不同的觀衆會在節目裏體會到不同的東西。一般觀衆只需要去感受整場節目帶給自己的共鳴即可，而從事藝術工作或已經有藝術鑑賞經驗的人，則可以把自己當作專業觀衆，在聲光、佈景、戲劇張力等處多加觀察和思考。”

另外，如何積累每一場藝文表演的觀看經驗呢？王文儀總監提供了以下參考方法：

1.平日修學分：聆聽導讀和推廣講座。

2.當場修學分：在欣賞節目之後儘可能地講出自己的感受，與別人分享和交流。

3.事後修學分：找出專家評語，看看別人對同一節目的看法。

媽媽這樣做

媽媽每次看節目時，心情的起伏無需另外言喻，胎兒已能感受得到，媽媽也可和腹中胎兒談談對節目的看法。(記得先喚“胎名”後再開始分享哦。)

6種具體可行的美術和音樂胎教方法

1.欣賞名畫

與胎兒一起欣賞名畫，以啓迪胎兒對藝術的感覺和共鳴。最好選擇孕婦平時喜歡的畫，沒有必要選擇那些難以理解的作品。因爲孕婦感到吃力或枯燥時，同樣喚不起胎兒的興致。

2.一邊畫畫，一邊向胎兒說明畫的內容

喜歡畫畫的孕媽媽可親自畫畫並上色，畫的過程中或畫完後可以向胎兒說明畫的內容。通過這一過程，將會給胎兒許多有益的刺激。

繪畫並非一定要求畫得好，如果你心裏想着是在和自己的孩子一起繪畫，不管什麼樣的畫，都會躍然紙上。最好和胎兒邊對話，邊畫畫，例如可以說：“寶寶，和媽媽一起畫幅畫怎麼樣？今天咱們畫幅風景畫吧。看媽媽畫得好還是寶寶畫得好，比比賽，好嗎？”

3.邊想象，邊畫出胎兒的臉龐

和丈夫一起畫出胎兒的臉龐，並想象“我們的孩子肯定會很漂亮，臉蛋紅如蘋果，皮膚白似雪。”這時，腹內的胎兒也會十分高興，他準會說：“我的爸爸媽媽真愛我。”

4.向胎兒講述畫冊的內容

到妊娠晚期，身體變得沉重，畫畫也不太方便，畫展更不想看，這時可以舒服地躺在牀上翻閱畫冊。一邊看可以一邊給寶寶講述：“寶寶，媽媽現在正在看一幅風景畫。這兒是個叫荷蘭的國家，那邊在風中旋轉的是風車，還有一片五顏六色的鬱金香，漂亮吧？”

5.讓胎兒聆聽來自大自然的聲音

胎兒喜歡的聲音有潺潺的流水聲和小鳥嘰嘰喳喳的叫聲。因此，週末的時候和丈夫一起到附近的公園或樹林中聆聽大自然的聲音吧，邊呼吸新鮮空氣邊散步，孕媽媽自己和胎兒會感到心情舒暢的，所有的壓力也會煙消雲散。

6.爸爸和媽媽唱的歌

到懷孕7個月的時候，胎兒的聽覺發育到一定的程度，可區別爸爸和媽媽的聲音。這時，夫妻可經常唱歌給孩子聽。唱得不好沒關係，撫摸着腹部，經常用清晰的聲音唱歌來穩定胎兒的情緒，使其成長爲感情豐富的孩子。