三種女人不宜吃生蠔，生蠔學名牡蠣，其肉味鮮美，營養豐富，有一定輔助降血壓，有些女性體質偏寒,生蠔吃多了容易加重體內寒氣和溼氣,如:手腳冰涼,經期有淤血甚至痛經等症狀。具體看看是哪三種女人不宜吃生蠔。
處於月經、妊娠期間的女性應該避免或者少吃生蠔，而對蛋白質過敏的女性也不可以吃生蠔。
1、月經期女性
生蠔性質偏涼，女性月經期間應該少量或者不吃生蠔，避免刺激子宮，引起或者加重痛經、月經量少等症狀。
2、妊娠期女性
女性妊娠期間應該避免進食或者少吃生蠔，防止寒氣侵入人體，影響胎兒的生長和發育。另外，生蠔含有較多的寄生蟲，如果沒有煮熟，寄生蟲可能會進入孕婦體內，造成胎兒畸形。
3、對蛋白質過敏的.女性
生蠔屬於高蛋白食物，如果女性存在對蛋白質過敏的經歷，不可以進食生蠔，防止發生過敏反應。
尤其是經期女性不適合吃牡蠣，主要與牡蠣的食性、導致過敏，以及牡蠣中含寄生蟲等有關。
1、食性：牡蠣食性偏寒，而大部分女性體質也偏寒，因此牡蠣屬於大部分女性的發物，即可以引起疾病或加重本身疾病的食物。寒性食物可以加重脾胃虛寒女性的溼氣，引起女性血流不暢、手腳發冷。而且經期女性食用牡蠣不利於經血的排出，會造成經血瘀積，引起腹痛；
2、過敏：部分女性可能會對牡蠣過敏，進食後會發生皮膚瘙癢、水腫、噁心、嘔吐等症狀，嚴重者可發生血壓下降甚至休克；
3、寄生蟲：牡蠣屬於貝類食物，其殼中含有大量寄生蟲，如果沒有經過充分的烹飪，可能會有少部分寄生蟲存活，通過進食進入到女性體內。而女性相對於男性體質較弱，機體無法充分殺滅這些寄生蟲及寄生蟲上所攜帶的病原體，會引起腹瀉、嘔吐等疾病，在胃腸功能不好的女性中尤爲常見。
牡蠣雖然營養價值高，且具有一定的藥用價值，但需根據自身體質情況決定是否使用，以免引起不適。同時，在使用牡蠣時一定要充分烹飪，以殺死其中的寄生蟲等病原體，以免出現感染。
一、女性吃生蠔的壞處？
1、對女性的腸胃造成一定的傷害，吃多了可能會腸道不適，容易發生上吐下瀉。
2、也有可能降低女性的免疫力。與男性相比，女性身體的免疫力相對較低，生蠔中的寄生蟲數量特別多。女性的免疫系統殺不了那麼多細菌和病毒，可能會造成一些傷害。
3、生蠔性寒，有些女性體質偏寒，生蠔吃多了容易加重體內寒氣和溼氣，如：手腳冰涼，經期有淤血甚至痛經等症狀。所以建議女性少吃生蠔，尤其是經期的女性。
二、女性吃生蠔的好處？
1、因爲生蠔可以用來治療不安、驚嚇和失眠。
2、生蠔對於更年期女性來說，如果吃牡蠣會緩解更年期症狀。比如更年期女性，由於卵巢功能和雌激素水平下降，會出現心慌、失眠、多夢、脾氣暴躁等症狀，所以多吃牡蠣可以緩解更年期症狀。
3、經常吃生蠔，可以讓皮膚更有彈性，達到美容的效果，讓皮膚更光滑。
綜上所述，女性吃生蠔可能會引起月經延遲或經期排出瘀血，因爲生蠔是寒性食物，女性的身體經不起寒氣入侵。而且生蠔中的細菌和病毒太多，女性身體虛弱，很有可能會因爲這些病毒的入侵而生病。女性還是建議少吃生蠔。
女人吃生蠔的'壞處是有可能會導致肥胖、過敏和消化不良。
1、肥胖：生蠔是一種優質的海產養殖貝類，肉質鮮美當中含有人體所必需的多種元素，比如氨基酸、微量元素和優質蛋白質，適當的吃一些，可以起到較好的滋補效果，能滿足身體對營養物質的需求。
雖然生蠔的口感比較好，但是熱量是比較高的，如果女性在平時生活當中吃的比較多，可能會導致熱量過剩，轉化爲脂肪囤積在身體當中，可能會引起身體出現肥胖現象。
2、過敏：生蠔當中的優質蛋白質比較多，如果自身對生活當中的某些物質過敏，吃過之後，可能會刺激機體產生變態反應，容易誘發過敏反應的發生，可能會導致長皮疹、瘙癢、嘴脣腫脹、喉頭水腫，嚴重時還有可能會導致呼吸困難。
3、消化不良：雖然生蠔肉質鮮美，但若女性吃的過多，容易增加胃腸道的負擔，可能會出現消化不良的現象，容易導致胃腸道不適。
日常吃的時候需要控制用量，吃之前還需要清潔乾淨，應煮熟，能殺滅生活當中的微生物以及細菌。
女性能吃生蠔，生蠔中含有機體所必需的氨基酸，如賴氨酸、組氨酸等營養成分，可以爲機體提供一定的能量。
其中含有豐富的蛋白質成分，可以爲人體提供日常生活中所需要的營養成分。
生蠔生吃好還是熟吃好
生蠔生吃好還是熟吃好： 生蠔生吃營養價值高，熟吃衛生質量有保障。
生蠔生吃其中的不飽會脂肪酸和維生素保存最爲完整，生吃的話營養價值最高。
但是生蠔是一種海產品，捕撈海域的水質問題會影響生蠔的質量，有可能寄生寄生蟲或者是感染細菌，熟吃的話可以殺死寄生蟲和細菌，其衛生質量有保障。
生蠔生吃有寄生蟲嗎
生蠔生吃有寄生蟲嗎： 生蠔生吃有可能有寄生蟲。
生蠔是一種海生物，生存環境是高滲環境，相較於淡水，不易滋生細菌和寄生蟲，但是還是有一些寄生蟲和病菌的存在；常見的病菌有：諾羅病毒、副溶血弧菌等，主要症狀是腸胃疾病，但是嚴重危害生命。
除此之外，生蠔還可能含有貝類毒素，發作快，毒性大。
因此質量不好的生蠔生吃不僅可能有寄生蟲，還可能有病菌和毒素的存在。
這四種人要離生蠔遠一點，再喜歡也別吃！
1.孕婦
生蠔屬性微寒，食用過後身體容易虛寒，孕婦以及正處於經期的.婦女，還是慎重食用。還有一些燒烤的生蠔，孕婦也最好少吃，因爲容易上火。
2.脾胃不好的人
脾胃、腸胃不好的人，吃生蠔也需要格外注意。因爲消化系統本就不是很好，生蠔到了胃中無法及時得到消化，會增加腸胃的負擔，導致一些疾病的產生。由於它屬於涼性食物，所以一次吃太多還會導致便祕、消化不良。
3.過敏的人
有些人對海鮮過敏，這類人羣吃生蠔也得悠着點，皮膚上容易出現很多的小紅點，出現這種症狀最好不要再吃了。
4.三高人羣
海鮮好吃，但是切記不要暴飲暴食，特別是對於患有三高的患者，吃生蠔要點到爲止。
