食物1：酸性食物
想生男孩，準備懷孕時男性飲食就要以酸性食物爲主。
男性吃了易生男孩的酸性食物：豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉等各種畜禽類；各種蛋及蛋製品、大米、麪粉、酒類、甜食類；酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果等。
食物2：中性食物
除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常還需適當攝入些中性食物。如海鮮類：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚；蔬菜類：蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。
食物3：蟲草鴨湯
蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨爲主材料，冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，這道湯有強陽補精，補益體力的作用。適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男性食用。
