內分泌失調月經一直不乾淨怎麼辦

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內分泌失調月經一直不乾淨怎麼辦，健康女性的月經一般2~7天就徹底沒有了，但是也有一些女性月經一直不乾淨，長時間出血的話，對身體健康不利，下面是內分泌失調月經一直不乾淨怎麼辦。

內分泌失調月經一直不乾淨怎麼辦1

1、月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。經期禦寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經過少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水衝腳;少食或不食冰凍食物、飲料。注意保持衛生巾清潔，購買國家衛生部門允許出售的衛生巾中。如使用衛生帶，清潔後應在日光下曬乾。

2、經常保持精神愉快，適當參加文體活動可轉移經期出現的煩躁、鬱悶、不能太嬌氣，既注意保養又判若無事。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經期易出現疲勞和嗜睡，感情波動也大，故最好不飲濃茶、咖啡等。適當勞動、鍛鍊，經期體力勞動過累或參加劇烈體育活動是不適宜的，但適當參加體力勞動和鍛鍊是有益的。

3、不適宜有性生活，月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。

內分泌失調月經不乾淨怎麼辦

如果女性身上出現一些內分泌紊亂的情況，那就會引發許多身體不適症狀。很多女性每個月的月經狀況來得都不是很正常，有一些人的身體甚至會出現腹痛、腰痛等月經不調的發病症狀。如果內分泌失調導致月經失調，大家務必要儘早就醫診治調理。

月經不調之症對於女性的整個身體狀況都會造成極其嚴重的損傷，大部分女性的月經不調之症都是因爲內分泌失調造成的，月經不調需要及時醫治。那麼，內分泌失調導致月經失調怎麼辦?接下來，我們就爲廣大女性朋友們指點迷津。

女性月經不調的時候可以通過食療方法緩解和減輕，比如紅酒燉蘋果的療效就很不錯。紅酒燉蘋果可以活血化淤，對於女性每個月因爲月經不調之症而引起來的生理期腹痛症狀有極其好的療效。紅酒燉蘋果的具體做法如下：準備新鮮的蘋果(大約爲400克)，將其仔細去皮，用水果刀切成大小合適的月牙狀。把切好的蘋果放進奶鍋當中，倒入適量的紅酒，讓其沒過蘋果。然後再使用中火來燉煮紅酒蘋果，過15分鐘之後關火，通常蘋果在紅酒當中浸泡大約兩個小時之後就可以食用了。

平時就特別喜歡吃甜食的女性朋友們可以在紅酒燉蘋果之中加一點冰糖或者是蜂蜜，經過調味之後再食用。紅酒燉蘋果對於女性月經不調之症具有很好的治療功效，這款食療方不僅可以活血化淤，還能調經養氣，對於女性每個月生理期的腹痛之症有超級好的治療功效。另外，紅酒本身也是美容嫩白肌膚的佳品，適當多喝點紅酒對於女性的身體健康有百利而無一害。

對於內分泌失調導致月經失調之症，我們就爲大家提供以上這些治療方面的建議了。除此之外，人們日常三餐所吃的魚類食物都是富含很豐富的優質蛋白質的，如果女性每週可以吃兩次新鮮魚肉，就十分有助於保持女性身體的內分泌系統平衡，減少月經不調之症發病的機率。

內分泌失調月經一直不乾淨怎麼辦2

第一，是內分泌失調。

如果女性內分泌失調的話，那麼常見的是黃體功能不全，導致孕激素分泌減少，這種情況下會讓月經週期變得比較長，月經量相對會少一些，顏色發暗，一般需要經過兩三天才能變成正常的'月經。存在這種狀況的女性，通常情況下不容易懷孕，即便是懷孕的話也容易造成流產。

第二，是受用藥的影響。

有一些女性由於身體所需或者是出於某些方面因素的考慮，會長期服用一些藥物，特別是避孕藥，精-神類的用藥，那麼也容易誘發月經，一直不乾淨淋漓不盡，甚至還可能會造成月經不調，閉經等嚴重的狀況，對女性正常的受孕也會引發不良影響。女性在服用一些藥物的時候，要注意綜合利弊來考慮，能更換其他藥物的，可選用其他的藥物，避免月經受到過大的影響。