整天玩手機是不是會得什麼病？手機已經是現代人生活中離不開的一樣工具了，有時候會發現自己，一天看手機看了十幾個小時，大家都知道手機的屏幕光對眼睛不好，那麼整天玩手機是不是會得什麼病呢？
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過度使用手機所會帶來的危害主要包括以下幾種：
1、使得自身受到腱鞘炎的危害
腱鞘是一種和肌肉相連的組織，幫助人們完成手腕以及手指的各種動作。健康的腱鞘可以讓肌腱發揮其應有的力學功能。但是長期過度玩手機這種行爲，將會導致腱鞘裏面的滑膜出現無菌性的炎症性病變，促使腱鞘炎的形成和發病，使得自身出現局部疼痛、活動受限以及壓痛等不適症狀。
雖然說長期從事手工勞動的人羣是腱鞘炎的主要發病人羣，但是現如今隨着手機的廣泛使用，過度使用手機這種行爲使得腱鞘炎的發病機率增加。
2、危害到個人的睡眠質量
現如今很多人在睡前都喜歡玩一玩手機，但是越玩手機就會越興奮，最終導致自身面臨到失眠的後果，嚴重影響到個人的睡眠質量，損害到個人的健康。因爲睡前玩手機這種行爲，會導致體內的黑色素分泌受到抑制，導致人們喪失睡意，自然就會面臨到難以入睡的現象，使得自身發生失眠。
3、危害到眼睛的健康
長時間玩手機會導致眼睛處於在一種過度疲勞的狀態之中，而長時間的視覺疲勞將會導致眼睛出現流淚以及脹痛等不適症狀，甚至會導致視網膜局部出現供血供氧不足的現象，直接影響到眼睛的'功能健康，促使多種眼部疾病的出現，甚至會導致失明的嚴重後果。
4、面臨到頸椎病的危害
絕大多數人在玩手機的時候都處於在一個低頭的狀態之中，因此脖子所需要的承受到的壓力就會顯著增加，因此頸椎所承擔到的傷害就會更多，這也是不少人在長時間低頭玩手機之後會出現脖子酸脹不適的主要原因。由此可見，長時間低頭玩手機對頸椎所造成的損害是絕對不容小覷的。
5、危害到個人的交際交往
現如今人們無論是出去和朋友聚會還是在家裏吃飯，都在玩手機，使得人與人之間面對面的溝通交流處於在一種異常匱乏的狀態之中，長此以往就會導致個人的人際交往受到一定的不利影響，還會影響到自身和家人以及朋友之間的感情，引起感情淡漠的情況出現。
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手機的輻射有屏幕的輻射和機體信號接收輻射。屏幕的輻射時間長了，會引起機體免疫力下降，易疲勞，噁心等不良反應，手機信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力下降。躺着玩手機，長時間牽拉着頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少，變直甚至反弓等疾病。
手機已經成爲生活中必不可少的夥伴，甚至有的人一會也離不開手機，就連吃飯睡覺上廁所都要帶着手機玩一會。凡是過猶不及，玩手機也是，經常玩手機也會影響身體健康，嚴重會導致身體患上疾病。那麼長期玩手機會得什麼病？
長期玩手機，尤其是亮屏的手機，對眼睛很不好，會容易患近視眼的機率增加，而且看手機時間越長，眼睛容易乾澀，也會增加患結膜炎和乾眼症的概率。
手機的輻射性很強，長時間玩手機會出現噁心，疲勞等不良反應，使我們的身體的免疫力降低，而且會刺激我們的神經系統，導致我們的記憶力減退或者智商降低。
經常玩手機，打手機的人會得手機肘。泡電話粥的時間太長會對手指靈活造成影響，對手臂造成永久性傷害。經常玩手機，打手機的人會容易得皮膚炎。過度使用手機可能會得皮膚炎。很多人在耳朵啊臉頰處自己都不知道原因的皮疹，其實呢就是用手機過度的皮膚過敏。
常常打手機玩手機的話，會增加患腦瘤的風險。每天使用手機1個小時，時間久了，會增加得腦瘤的機率。經常打手機，玩手機的話會對心理造成影響，對手機產生依賴性，產生手機幻聽。
頸椎病，基本都是由於低頭玩手機時間太長，導致頸部的生理彎曲變直，肌肉勞損，這樣如果不改變習慣會越來越重的。預防玩手機的時候不要低頭，玩的時候不要低頭，要把手機放到與眼睛平齊的高度，但這個有點難。不難的就是減少玩手機的時間。還有每次玩幾分鐘後動一動脖子。
腱鞘炎，主要是雙手的拇指。拇指一般會出現疼痛和活動受限，這種情況解決的辦法是玩手機的時候不用拇指滑屏幕和打字，可以用食指和中指。還有就是不玩手機，多運動看書。這是根本，但一般人做不到。
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由於沉迷於手機，在年輕人中背痛等一系列背部問題的數量急劇上升，長時間的觀看手機，會讓嵴椎承受過多的壓力。由於當前的科技生活方式，16到24歲的年輕人中有45%的人存在背痛，較上一年增加了60%。
1、意外被撞到
走路看手機可能會撞上路燈柱子、被絆倒，甚至引發更嚴重的交通意外事故。卡內基梅隆大學的研究人員發現，當司機在打手機時候大腦活動能力會降低37%，而有4倍的可能性忽視交通信號燈或者疏於觀察前方路口的車輛。
2、焦慮被孤立
智能手機沒有讓我們聯繫更加緊密，反而通過不斷的交流會讓我們感到更加孤立。一些年輕人每天花11個小時盯着屏幕，不斷的查看更新消息，這會導致焦慮。被別人忽視，這是一種很壞的感覺年輕人必須直面被人孤立的感覺，這很重要。
3、肥胖被患病
技術革命導致運動減少和肥胖，這是全球第4大死因。你會情願通過電子郵件與樓上的同事交流，也不會上樓與同事面對面交談。缺乏運動導致的肥胖，會極大地提高患上心血管疾病的風險。同時也會增加患乳腺癌、前列腺癌和腸癌的風險。
4、抑鬱被欺凌
是網絡欺凌讓青少年們在現實世界中迷失了方向。在虛擬世界裏充斥着低俗網絡聊天、自殘、厭食、色情和其它無形的黑暗世界。在現實生活中，我們帶領着孩子外出旅行，而在虛擬世界裏他們往往獨自旅行，危機重重。
5、睡眠被剝奪
在18歲到29歲的青少年人羣中有超過60%的人會在牀上玩手機，每天2小時暴露於明亮的手機屏幕，可以抑制褪黑激素，從而影響睡眠。深夜玩手機會刺激大腦，更難讓大腦放鬆。爲什麼上牀之前要玩手機，可能是爲了工作，也可能是小孩要玩精彩的遊戲。盯着屏幕會吸引你的腦力，與讀書完全不同。這讓你在入睡之前還處於警覺狀態。
6、感情被忽視
我們沉溺於智能手機的同時，社交技能正在退化，不再關注周圍的人羣。對兒童尤其明顯，沉迷於手機的父母會忽視孩子。孩子觀察我們如何談話，觀察我們如何解讀別人的面部表情，如果這個時期被忽視，孩子們也就錯過了心智成長的重要時期。
7、注意力被摧毀
如果你正在使用手機則不太可能讀完這篇文章，你可能正在觀看一個令人心碎的視頻，或者是朋友的照片。手機極大地降低了我們的注意力，讓我們很難有效地完成一些困難細緻的工作。智能手機甚至能摧毀我們的注意力。
