長得醜的人青春期很慘嗎

長得醜的人青春期很慘嗎，青春期不要過度關注於自身的容貌，容貌焦慮問題不應該成爲青春期孩子該考慮的，長大以後我們會自身打扮自己，青春期長得醜的人不慘。接下來跟我看看長得醜的人青春期很慘嗎

長得醜的人青春期很慘嗎1

容貌焦慮是指過度關注自己容貌，並對自己容貌進行無意識的貶低、臆想。並嚴重缺乏自信心，與他人直面交談時，會產生較多負面情緒和迴避行爲。

容貌焦慮屬於焦慮障礙，容貌焦慮者本身沒有容貌絕對缺陷，但總對自身的容貌產生自卑和不滿情緒。主要是受到外界對顏值的看法影響，產生了一種畸形的顏值觀，認爲只有變美才可以獲得自信和更多的關注，部分患者會不惜花重金進行各類醫美或整形手術來達到平變美的效果。

一般容貌焦慮者在與他人見面時會因爲容貌感到緊張、焦慮、不安、注意力更不易集中，若是通過文字、語音等方式接觸他人，並不會產生不適感。嚴重者在與他人交談時，更不敢直視他人，常會低頭、臉紅、蒼白，甚至產生迴避行爲。

第一：太關注於學習其實，很多女生都意識到了高中階段的重要性，認爲高中要是把精力放在學習上，而不是放在談戀愛上，所以有些女生很關注學習，想把自己的精力放在學習上，就會導致高中階段沒有人追。但是這些人並不會因爲高中階段沒有人追而感到焦慮，因爲她們很明確的知道，只要自己把學習成績搞好了，那麼有人追是早晚的事情，所以這也是一個比較明智的決定。

第二：社交比較窄高中的學生是非常的`忙的，甚至有時候週末還要上課，她們所認識的人也不多，社交也不廣，認識的只是身邊的同學，社交相對來說是比較窄的，每天就過着三點一線的生活，也是比較枯燥乏味的，認識人不多，所以欣賞你的人也不多，也會造成有些女生高中沒人追。

第三：不太關注自己的外表高中學業特別繁忙，一旦懶惰下來就會被班主任老師批評，也不能遲到，只能把精力放在學習上，所以也沒有太關注自己的外表，有些女生只要稍微打扮起來是特別都不一樣的，但是這階段的學生對於打扮並沒有太多的關注，所以也沒能很好地吸引一些男生的注意力，沒人追也是很正常的。

第四：家庭和學校管教比較嚴高中是非常關鍵的一個時期，所以家庭和學校對高中上的管教也是比較嚴的，對早戀也是表示特別的反對

長得醜的人青春期很慘嗎2

青春期如何護膚

在青春期洗臉，看似簡單的一個護膚步驟，卻是美容專家們特別指出的美容誤區最多的護膚環節。FANCL的美容顧問GARY再次強調，清潔絕對是保養之前最重要的步驟，不要以爲洗臉是很簡單的事情，要想讓你的血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法，其中洗臉有兩大步驟：一是卸妝；二是清潔。

誤區一：早上不用洗面奶洗臉

愚人之處：很多人認爲，睡覺前已經用洗面奶洗乾淨皮膚，所以第二天早上就沒有必要洗臉了；甚至有人(如小S)還認爲，早上不用洗臉，以保持晚霜等滋潤產品在臉上形成的滋潤感。

專家分析：皮膚經過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質的脫落；此外，被單、枕巾上的蟎蟲等不潔之物會沾染到臉上。如果沒有清潔乾淨就化妝上班，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

誤區二：用洗面奶容易造成殘留

愚人之處：目前網上流傳着“用洗面奶洗臉，容易造成產品殘留”的說法，因此不少人開始對洗面奶產生擔憂。

專家分析：我們周圍，化學塗料、電腦輻射等污染無處不在，因此不管是清晨起牀還是下班回家，最不能忽略的就是洗臉；通過洗面奶中的物質幫助帶出毛孔中的污垢更是洗臉的關鍵。確實，如果洗面奶沒洗乾淨，會引起另外的一些肌膚問題。

正確做法：洗臉之前要洗手，因爲手更容易接觸污垢，上面帶了很多細菌，如果不洗手就直接用手來洗臉，一方面會浪費洗面奶，另一方面很可能使皮膚上沾上細菌和灰塵。所以，洗臉之前，要先把手洗乾淨。其次，要掌握徹底的洗面步驟：先用清水溼潤面部，把洗面奶倒在手掌上，揉搓起豐富的泡沫即可，再將泡沫抹在面部，這樣可以充分發揮洗面奶的作用，起到更好的清潔效果；把泡沫塗在臉上之後，雙手指腹打圈輕輕按摩，順序是先從眉心到額角，再從鼻樑到耳部，然後是鼻樑兩側，接下來從人中到下巴，雙手共同劃半圓，最後是脖子，力度要輕柔一些，揉搓大約一分鐘後，用清水洗淨面部。溫水洗淨之後，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強皮膚的彈性。爲了確保洗面奶的不殘留，一定要用爽膚水進行二次清潔。

誤區三：用毛巾擦乾臉上的水分

愚人之處：這是不少人洗完臉後的特定動作，尤其是男生。

專家分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害並刺激皮膚、讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌；如果長痘痘，又常常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘裏的細菌就會藏在毛巾裏，並隨着毛巾蔓延到臉上其他部位。

正確做法：洗完臉後要用毛巾或面巾紙將水“印”幹，臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分。

爽膚

在美容界不斷的教育下，越來越多人已經慢慢認識並接受了爽膚水這一護膚概念，但是美容專家們還是覺得“爽膚”這一護膚步驟仍是不少人不夠重視的美容誤區。

誤區一：爽膚水可用可不用

愚人之處：許多人每日的護膚程序就是洗臉後直接抹日霜或晚霜，覺得爽膚水是個可用不可用的產品。

專家分析：雅姿美容專家陳小姐告訴記者，傳統意義上爽膚水的`作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由於受到潔面產品的影響，一般呈偏鹼性，爽膚水的作用就在於恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，爲肌膚更好地吸收保養品做準備。同時，隨着美容科技的不斷進步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產品，而是集多種功能於一身、能獨當一面的護膚品，比如含有果酸和精純維生素C的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺中白皙光滑。

面膜

在肌膚狀態特別不好的時候，在迎接重要約會之前，很多人都養成了敷面膜的習慣，因爲面膜作爲肌膚的封閉式密集護理方案，能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分，從而達到很好的護膚效果。美容專家卻指出，對於這一已經成爲主流的護膚產品，很多人仍然在敷面膜的時間、步驟等顯而易見的環節存在誤區。

誤區一：不講究面膜與化妝水的使用順序

愚人之處：不少人很少去考慮面膜與化妝水究竟先用哪個，因爲在他們眼中，兩者是獨立存在的護膚步驟，先後順序對於護膚效果沒有太大的關係。

專家分析：歐瑞蓮(中國)產品經理劉敬梅告訴記者，事實上，不同作用的面膜應與化妝水巧妙搭配，這樣才能發揮出兩者的最大功效。

正確做法：劉敬梅指出，特乾性皮膚或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水再敷面膜；清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水之前；滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水之後。另外，不同材質的面膜也需講究，棉布型面膜應用在爽膚之後、潤膚之前，用後通常無須清洗，但有的面膜里美容液含量較高，浮在皮膚表面不能完全吸收，因此感覺不清爽時，可以用化妝棉按壓、擦拭一下。

另外，她還特別提出，敷面前先輕柔地去角質，只重視塗抹保養品以及敷面膜，卻忽視爲肌膚去角質、深層清潔的重要，造成角質堆積，肌膚新陳代謝減緩或停滯，阻礙後續保養品的吸收和滲透，肌膚看起來粗糙、暗沉。

角質層是肌膚的天然防禦屏障，厚度僅爲一張紙的1/10。當受到肌膚老化、壓力和環境污染等因素的影響，老舊角質堆積在肌膚表面，肌膚可能變得代謝不佳，吸收能力和鎖水能力變差。

誤區二：天天使用面膜

愚人之處：隨着面膜護膚作用的日益提倡，很多人都喜歡高頻率地使用面膜，尤其是在女明星們的以身說法後，“天天使用不同功效的面膜，給肌膚一個全面的護理”就成爲不少人的護膚習慣。

專家分析：美容專家谷遙說，要根據不同情況來分析，一般來說，除部分強調需要連續使用幾天的面膜外(通常是加強護理型面膜)，大部分面膜(尤其是深層護理面膜和剝離式面膜)是不能夠天天連續使用的。

因爲連續使用深層護理面膜會令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；而經常使用剝離式面膜會對皮膚產生刺激，令皮膚鬆弛，毛孔粗大，使用過頻會損傷新長出的角質，造成皮膚過敏。所以建議每週使用一次，特殊情況下可用二次，否則容易造成皮膚的提前衰老。

美容顧問AMY也指出：若要將面膜嚴格在保養品中做歸類的話，它是屬於一種非每日性使用的產品。它應該是日常的保養程序中的一道救急特殊護理，例如因熬夜產生的缺水問題、不好上妝，出門前可能就需要敷片面膜讓肌膚在短時間內吸飽水分。

一味的依賴面膜，過度頻繁使用並不會讓你的膚質真的變好，反而是一種負擔。另外，如果肌膚角質堆積過厚，而未進行去角質護理，只着重天天敷保溼面膜，這就好像在未脫落的角質間塗上一層物質讓它暫時平滑，日積月累的結果是，角質會肥厚到無法透光，肌膚當然看起來不但沒亮度而且乾燥不平滑。

誤區三：敷膜時間越長越好

愚人之處：由於有些面膜的價值不菲，不少人都用充分利用，並認爲面膜敷的時間越長肌膚吸收就越充分。

專家分析：維健美美容導師JOAN告訴記者，每種面膜都有自己的使用時間，並不是敷用時間越長就越好。敷用時間過長，會使織布上的營養素和精華液蒸發、散失，反過來會吸走肌膚上的水分。而骨膠原面膜的敷膜時間則需要較長，一般在四十分鐘以上，一是因爲骨膠原面膜比較昂貴，要讓其充分吸收；二是骨膠原面膜的使用必須要完全封閉的情況下讓肌膚充分吸收，而時間則是讓它充分吸收的一個條件。

正確做法：在敷用前一定要了解它的具體使用方法，如無說明，就不要敷過夜。“使用時間越長效果越好”最嚴重的誤區。除了遵照說明書，你可以根據不同的面膜做一個大概的估算：

1、水分含量適中的，大約15分種就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分。

2、水分含量高的，可以多用一會，但最多30分鐘就要卸掉。

3、深層清潔、去死皮的面膜對乾性、敏感性皮膚來說更需要縮短敷用時間。

另外，但若沒有表面的鎖水和滋養，從面膜中得到的很容易就會流失掉，因此敷完面膜後一定要照常塗抹護膚品。

日間保養品

不少人化妝臺都有許多瓶瓶罐罐，因爲大家都清楚日間護理的重要性。但是如何正確使用日間保養品確實不少人沒有正確認識的。

誤區：塗抹護膚品隨意無關係

愚人之處：有的女性對護膚品選擇很謹慎，但卻忽視了塗抹護膚品的手勢，她們大多認爲只要往臉上抹均勻就可以了。

專家分析：雅芳美容顧問顧青告訴記者，正確的塗抹姿勢和正確選擇護膚品一樣重要。人的表皮角質層有類似魚鱗的結構，臉部的皮膚細胞，大致而言由上向下鱗疊，抹不同用途的護膚品或化妝品時如果姿勢不當，很可能會使污物滲入鱗狀細胞而對肌膚造成污染。正確做法：塗抹柔膚水、潤膚霜等保養類護膚品時，應由下而上輕拍或塗抹，使之進入細胞縫隙中；而塗抹粉底、胭脂等彩妝品，由於其所含的化學物質可能對皮膚不利，所以只需從上向下地塗布，讓它附於皮膚表面；塗用卸妝品時，也應按照從上往下的姿勢。美白產品：

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青春期男孩子該怎麼護膚　

一： 戒菸

首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健康，要想你的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。

二：護膚

作爲男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越爲方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。

現在市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，我建議大家還是使用大牌產品，畢竟質量有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。

清潔：我本人是油性皮膚，洗面奶和洗面皂是很好的清潔產品。

三、按摩

在塗抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認爲人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。

四、防凍防曬

經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

五、定期到美容沙龍放鬆

現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱鉅，有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理，現在一些美容機構專門是爲男性開辦，裏面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士spa水療海藻敷體等等美容項目，建議大家都做spy ，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕鬆的.音樂中，能感覺身心的放鬆。

六、多吃“強力”食品

我以前也愛吃肉，每天無肉不歡，但換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力，後來聽老師的建議決定在吃肉的同時要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱之爲“強力”食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵禦病源微生物及癌症的侵襲。