使用防溢乳墊、 吃補氣血中藥、 注意清潔等等。
01、 使用防溢乳墊
寶寶剛出生，需要的奶量並不是很多，寶寶一次性可能喝不了那麼多奶，但是孕媽每次哺乳完一次乳汁就會溢出來。
其實不用擔心，適當的排除比堆積來體內要好受的多，這個時候我們只要用上防溢乳貼在內衣上就可以緩解母乳溢出衣服來的尷尬了。
但是在使用防溢乳墊的時候要記得及時更換，避免滋生細菌。
02、 吃補氣血中藥
有一些孕媽不管奶水多還是少，都會溢奶，這其實是因爲孕媽產後中氣不足，體弱且虛，我們要從根本上解決問題，可以利用食補來補充孕媽的氣血不足的'問題。
比如多吃一些補氣血的食物或者中藥劑。可以喝補氣的八珍湯，人蔘、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、芍藥及川芎 八味草藥。
但是在服用前用量喝方法以及時間需要諮詢醫生。這裏要注意，如果你脾胃虛寒儘量不要服用，以免起副作用。
03、 注意清潔
孕媽漏奶的現象可能只是短暫的，在寶寶剛出生的階段會比較嚴重，反應比較劇烈。
漏奶的時候奶頭會感覺不適應，而且漏出來的奶如果停留在內衣上過長時間，非常容易引起細菌滋生，這樣會導致奶頭上細菌很多，如果寶寶吮吸奶頭，很容易生病。
所以一定要注意清潔，保持健康良好的衛生，這樣才能讓孩子更健康，平時也需要勤換內衣。
一、瞭解爲什麼會漏奶
首先，媽媽們應該瞭解爲什麼會漏奶，才能更好地解決這個問題。其實，人婦女的乳房有兩個主要的器官：乳頭和乳腺。乳頭是食物傳輸的通道，而乳腺則負責製造乳汁。在哺乳期間，孩子吸吮乳頭會刺激乳腺分泌乳汁。而當媽媽沒有哺乳或者受到刺激時，刺激性神經末梢會讓乳腺分泌更多的乳汁，這就是爲什麼奶總是會漏出來的原因。
二、正確的哺乳方式
在哺乳的時候，媽媽們需要注意正確的哺乳方式。正確的姿勢不僅可以提高哺乳效率，還可以減少乳汁溢出的情況。一般來說，哺乳的時候應該將孩子的口張大，讓整個乳頭進入孩子的口中，這樣可以減少乳汁溢出的情況。此外，媽媽應該選擇一個舒適的位置，以避免過度緊張和緊張，因爲過度緊張和緊張也會導致乳汁溢出。
三、穿上適合的內衣
穿戴正確的`內衣也是避免奶總是漏出來的一個重要措施。對於哺乳期媽媽來說，最好選擇一款有提升功能的支撐型內衣。這種內衣不僅可以強化乳房周圍和下胸部的支撐力，還可以減輕乳房的負擔，使乳頭和乳暈區域更緊密的貼合媽媽的皮膚，減少乳汁溢出的情況。
四、使用乳墊
乳墊是媽媽們最常見的防漏方式之一。在哺乳期間，媽媽可以將乳墊放在內衣裏面，以吸收乳汁，從而避免奶總是漏出來。乳墊有兩種類型：一種是一次性乳墊，另一種是可重複使用的乳墊。對於屬於微乳媽媽的，最好選擇一次性乳墊；而對於大多數的哺乳期媽媽來說，可重複使用乳墊則是最好的選擇。
五、按摩乳房
在白天過程中，媽媽們可以定時用熱水暖胸，或者進行反覆按摩乳房。這不僅可以幫助刺激乳腺分泌更多的乳汁，還可以幫助消除乳腺上的淤積物，從而減少乳汁溢出的情況。
六、 讓孩子按需哺乳
最後，要讓孩子按需哺乳。如果媽媽過於頻繁地餵奶，很可能會導致乳腺反應亢進，使乳腺分泌過多的乳汁，從而導致奶總是漏出來。而如果孩子沒有哺乳的需求，媽媽可以在哺乳前先將乳汁抽出，以避免乳汁溢出。
總之，無論哪種情況，媽媽們要堅持哺乳，並做好乳房的護理，以保持乳房的健康。同時，以上介紹的一些措施也是非常實用的，大家可以根據自己的情況，在日常護理中加以運用。讓我們一起來關注和愛護哪個孩子的健康吧！
哺乳期懷孕會回奶嗎
哺乳期懷孕以後，會影響奶水的質量，孩子吃了體重會下降，無論是肚子裏的孩子還是出生以後的寶寶都得不到好的發育，所以一定要有一個選擇，在取捨時，不要一個人做決定，做好是和家人商量一下。如果是剖腹產的女性，不建議懷孕，因爲生產時極有可能大出血，危機女性的生命。
哺乳期懷孕的危害有哪些
1、增加產後風險。產後哺乳期懷孕造成子宮舊復不良，受孕的胚囊着牀在未復舊的子宮粘膜上，容易引起胎盤粘連、前置胎盤等併發症，形成了很多的髙危因素，產前、產時和產後都有可能發生危險。
2、埋下疾病隱患。在寶寶尚需哺乳、悉心照顧的時期再度懷孕，在一定程度上加重了新媽媽的身體負擔，容易造成機體康復延緩，甚至埋下疾病隱患。
3、增加胎兒出生危險。產後哺乳期懷孕的各種危險因素也容易導致新生兒出生時的危險。
哺乳期懷孕會回奶，因爲肚子裏的寶寶也需要營養，這時就要媽媽有個取捨，如果生了第二個寶寶，家裏的情況不會太糟糕，就可以考慮生下寶寶。但是在哺乳期懷孕，女性身體沒有恢復，而胎兒也要發育，這樣疊加在一起的痛苦非常大，一般不建議留住寶寶。
哺乳期寶媽漲奶應該怎麼辦
1、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
2、吸奶器幫忙
如寶寶因某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙，而媽媽在哺乳後也需用吸奶器將多餘的乳汁排空。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。
3、避免乳頭皸裂
在孕期就做好防乳頭皸裂的準備，常用肥皂毛巾擦洗乳頭，使乳頭上的`皮逐漸變厚，嬰兒不易吸破。產後，可在哺乳後擠出少量乳汁或橄欖油等，塗在乳頭和乳暈上，以防乳頭皸裂。
4、熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
5、輕柔手法按摩
新媽媽在洗淨雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭方向按摩、擠壓，能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩過程中如發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防乳腺管堵塞導致乳腺炎。
6、寶寶儘早吸吮
生產後讓寶寶儘早與新媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，還刺激母乳分泌。隨着寶寶的吸吮，可逐漸疏通媽媽的乳腺管，使哺乳順暢。
7、溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
哺乳期寶媽如果出現了漲奶的情況，應該如何進行處理呢？對於寶媽而言哺乳期漲奶容易引發乳腺疾病，會給寶媽的乳房造成傷害，因此大家一定要多加註意。上面小編已經向大家介紹了7種處理哺乳期漲奶的方法，希望能給大家帶去一些幫助。
