【導讀】：近年來，各種各樣的癌症發生的頻率越來越高，預防癌症工作迫在眉睫。其實很多食物也是有預防癌症的作用的，和小編一起來看看！
家庭要注意，關注日常飲食，癌症早預防，以下幾點要記牢，請牢記預防癌症的飲食好習慣！
癌症是個可以令所有人都聞之色變的一種病，因爲有很多癌症是絕症，如果患上了癌症也就意味着你將很快的走完這一生，什麼美滿家庭，什麼幸福生活都將與你遠去。而且近年來癌症的患病率比以往有所增加，所以我們應該做好預防癌症的準備，而癌症最基本的預防措施就是靠食物來防癌，今天我們就來說一說那些可以預防癌症的飲食。
1.洋蔥與大蒜:洋蔥和大蒜由於它們倆的刺激氣味太大，味道獨特，所以很少有人會喜歡吃他們倆，但是今天在這裏我勸各位還是定期吃些洋蔥大蒜，因爲它們倆身上含有的硫化合物可以防止體內的癌物質定型，這樣就能有效的阻擋住正在繁殖的癌細胞，所以，經常吃洋蔥和大蒜的人患上癌症的機率是少之又少，乳房癌，肝癌這些都是可以被有效預防的，所以從今天開始每天吃點洋蔥和大蒜吧。
2.葡萄:葡萄是一種清涼可口的水果，分爲各種各樣的種類，有酸有甜，深受大家的喜愛，~可是經常吃葡萄的你除了感覺到它的味道甜美之外，你知道它還有預防癌症的功效嗎？原來葡萄中含有一種大量的抗氧化劑，經過多次試驗驗證，這種抗氧化劑可以抑制癌細胞的蔓延，這樣就可能患上癌症了，所以，喜歡吃葡萄的朋友你們還意外收穫了防癌妙招，怎麼樣，葡萄真的是個良心水果了。
3.紅薯;紅薯可是防癌的高手，日本的癌症研究所表明紅薯可以說是多種抗癌物質中的第一名了。它的體內含有大量的鐵，鉀等微量元素，能夠使人體的皮膚受到保護，阻止癌症的產生不說，還能減少體內的毒素，所以說功能是多之又多，防癌也是強之又強，所以日常多吃點紅薯吧，而且紅薯可以烤着吃，可以做菜吃，方法多種，都香氣誘人呢。
