【導讀】：頸椎病情況嚴重還會繼續再次造成高血壓，做好三點避免脊椎病倘若長久性姿勢較差，自來水管道彎折，一部分會出現受壓迫損害，這就好似頸椎骨內部一些部位增厚，或者顯出，這就是醫學常說的頸椎勞損、骨增生，或腰...
頸椎病是大夥兒生活起居的常見病，長久性低着頭工作上或培訓學習、睡眠姿態不當、過多頸部運動，都可能是大夥兒頸肩部疼痛、四肢麻木睏乏、頭暈目眩、噁心嘔吐、噁心乾嘔等病症的導火線。
很多血壓高患者在就醫的狀況下，醫生會讓其檢查一下頸椎骨有木有難點，大夥兒掌握脊椎病也會導致高血壓嗎？
那什麼是頸椎病？
簡單來講，大夥兒把頸椎骨比作一根自來水管道，裏邊用一圈海綿包起來，中間插到一根細鐵絲，就相當於大夥兒的頸椎骨脊神經、神經根或椎動脈。
倘若長久性姿勢較差，自來水管道彎折，一部分會出現受壓迫損害，這就好似頸椎骨內部一些部位增厚，或者顯出，這就是醫學常說的頸椎勞損、骨增生，或腰腰椎間盤脫出、筋腱增厚等。
這類變化促進自來水管道內部縮小，刺激性或受壓迫了中間的細鐵絲，也就是鄰近的神經根、脊神經、椎動脈及頸部神經中樞等組織 ，從而出現一系列的病症和臨牀表現。
中樞神經系統有傳送信息的作用，倘若自主神經系統遭到傷害，一般全是導致疼痛，因而輕微的脊椎病主要表現爲頸椎痠痛。
倘若頸椎病情況嚴重的話，氣血不暢，微量元素無法完滿供應，頭面部缺乏氣血濡養則會出現頭暈耳鳴，反映到腳部則很有可能出現四肢麻木睏乏，踩棉花感等不適。
因此對於這一病症一定不能忽略，倘若一不小心得了脊椎病，要馬上治療，防止風險性的造成。
爲什麼脊椎病還會繼續再次導致高血壓？
這與頸部的兩個結構神經中樞和頸動脈竇遭到刺激性有關，也就是大夥兒常說的自來水管道里的一些打橫的細鐵絲，把它比作是頸部神經中樞的位置，姿勢不當導致頸椎骨關節挪動的狀況下，會刺激性受壓迫這類打橫細鐵絲，導致心腦血管病和毛細管“腳抽筋”。
簡單來講：由於脊椎病變導致一部分挪動，這類挪動觸碰到了可以讓血壓升高的“電源總開關”，這類物理刺激性，導致血壓升高。
那麼中醫藥學是怎樣預防和治療頸椎病呢？
1、穴位按摩法
治療頸椎病的一個重要穴位——後溪穴。
後溪穴有舒經利竅、寧衆絕學，可以治療頭部疼痛、頸部肌肉強直、腹部疼痛，對脊椎病的病症有一定的改善和避免作用。
每天輕觸這一穴位幾次，每一次持續幾分鐘，力度以感覺與衆不同的酸脹感爲宜。
2、頸椎病鍛鍊操
八段錦、中醫藥學太極、五禽戲等是中醫藥學傳統的養生健康運動方法，可以提高免疫力，在這其中一些姿態可以改善脊椎病或腰間盤突顯的病症，可以緩解頸肌的緊張焦慮，避免和治療頸椎病。
3、合理膳食
平時應多攝取強筋壯骨的食物，包括小動物牛腱子肉筋類食物，以及一些能夠強筋骨的食藥監，例如杜仲、桑寄生、續斷、懷山藥、豆製品、蛋、奶製品等。
除以上避免和治療方法外，還要避免長久性低着頭，保持脊柱剛直不阿，煅煉頸肩身體肌肉，脊椎病內外結合調理更加重要，時刻要保持心情舒暢哦！
