睡覺時胸口出汗怎麼回事，我們都知道，出汗是一種正常的生理代謝，當人們感到熱了，身體就會流汗，但是要是留太多汗，或者在睡覺的時候胸口流汗，這時候就要注意了，下面小編分享睡覺時胸口出汗怎麼回事，一起來看下吧。
睡覺時胸口出汗怎麼回事1
一、氣虛型
這是最常見的一種自汗類型。患者多表現爲體質虛弱、體力下降，輕微活動後就流汗不止。在調理的時候要以“補”爲主，加強固攝，平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如打太極拳、練八段錦等。
二、陰虛型
有的氣虛患者兼有陰虛，除體質虛弱外，還有內火旺、身體發燙，手腳心熱，容易煩躁等表現。晚上睡覺時出汗、醒來汗止，也就是“盜汗”。針對氣陰兩虛的人，應當從益氣養陰、滋陰清火着手，平常可吃一些百合、銀耳、枸杞、洋蔘，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，必要時可用沙蔘、麥冬、五味子等中藥調理。
三、陽虛型
還有一些人特別怕冷、怕吹風，身上時常無緣無故地冒冷汗，總是手腳冰涼、容易感冒。這可能是由較重的氣血不足，導致陽氣虧虛所致。對此，不可按常規辦法清熱止汗，而要用溫陽固攝的方法進行調理。
睡覺時胸口出汗怎麼回事2
孕婦睡覺胸口出汗是怎麼回事
1、孕婦出汗多，首先要注意的.是穿着寬鬆的衣物，除了純棉的衣服以外，其它的都不要去穿。另外，也可以吹風扇但不能對着人體猛吹。要是發生多汗性的溼疹的皮膚病時應該去就醫生，因爲孕婦吃藥是有很大的講究的。
2、孕婦出汗應該多吃各種各樣新鮮的蔬菜和水果，孕婦多吃水果和蔬菜不但可能性補充豐富的維生素，還要從蔬菜和水果中補充由於流汗而失去的鉀鈉離子。
3、孕婦不要怕出汗，不要爲了不出汗而一直躲避在空調房裏，這樣會造成孕婦和胎兒都由於缺乏陽光而鈣質的合成必須要有充足的日照度。出汗之後多喝些水來補充一下以維持人體的機能就可以了。
注意事項：
孕婦的體溫一般都正常人高0.5度，因而一定要保持良好的心態，有句話說心靜自然涼，注意不要動怒火。
