在哺乳期生氣回奶會發燒嗎？很多人都說女性在哺乳期內不能生氣，否則會導致回奶，甚至發燒，對女性身體造成不良影響。小編已經爲大家蒐集和整理好了在哺乳期生氣回奶會發燒嗎的相關信息，一起來了解一下吧。
在哺乳期生氣回奶會發燒嗎1
在生活中常常能聽到這樣的說法，即女性在哺乳期內不能生氣，因爲生氣不光會影響產婦身體的恢復，同樣還會引起回奶。很多人對於這個說法都抱有懷疑的態度。那麼，女性在哺乳期間生氣回奶會發燒嗎？
女性如果在哺乳期間生氣是會導致回奶的。因爲生氣會導致女性內分泌紊亂，使得體內的泌乳素分泌出現異常，導致奶水變少。所以在哺乳期間，女性要學會控制自己的情緒，轉移注意力。若還想要生氣，可以適當聽一些輕音樂來緩解不良情緒。至於女性生氣回奶是否會引起發燒，這種情況並沒有科學依據，女性不用想太多。
不過，如果出現回奶情況，女性要想辦法補充奶水，多吃一些下奶的食物，多喝水，多喝小米粥，或者是使用吸奶器把乳房吸空，這樣可以刺激乳房泌乳。另外，女性生氣導致回奶的情況，一般是暫時的。等女性心情變好後，奶水還會增長上來。不過，爲了讓寶寶有更好的奶水吃，孕婦要控制自己的情緒，合理飲食。
之所以不讓女性在哺乳期間生氣，是因爲哺乳期的女性在憤怒、 焦慮、緊張、疲勞時會影響內分泌系統，使得身體內交感神經系統興奮，從而令其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。這兩種物質是有害的，如果人體如分泌過多，就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等症狀，“污染”母乳，不利於寶寶身體健康。
在哺乳期生氣回奶會發燒嗎2
“回奶”可以說是許多寶媽都害怕的問題，哺乳期的每一天都可以說是“如履薄冰”，在飲食上十分注意，不敢吃這不敢吃那，別說吃火鍋，那麼熱的天連涼一點的水都不敢喝，而最最考驗人的，是還要控制好自己的情緒和脾氣，這對生產後身份閃電切換、面對一堆全新挑戰的新媽媽來說都是大難題，總之一句話，寶媽真是太難了……
“之前在網上看別人說生氣會回奶，我還沒當回事，昨天和老公吵完架，太生氣了還哭了好久，居然我也回奶了。前兩天奶還很多呢，好害怕以後沒奶！誰能幫幫我！”
關於哺乳期寶媽不能生氣，不能哭的說法一直都有，甚至新聞上還出現了哺乳媽媽與丈夫吵架後給寶寶餵奶，因情緒憤怒從而體內產生毒素影響到乳汁，導致孩子吃了有毒的母乳後死亡的事件，先不論事情的真假，但這樣的新聞讓人看了是膽戰心驚！
初爲人母，每個人都有不同的心路歷程，尤其是身份的轉變，怎麼當好“媽媽”這一角色，喂好奶，換好尿布，維持和老公的愛情，處理婆婆、姑姑的瑣事、讓事業和家庭得到平衡……這麼多的事，難免會有讓寶媽生氣、發脾氣、苦惱的情況出現，特別是如果你有一個“豬隊友”老公，那可更是悲從中來！
爲什麼生氣會造成哺乳寶媽回奶呢？
泌乳期間乳汁的分泌和維持是通過神經-激素途徑調節的。但壓力、負面情緒會使寶媽的腎上腺皮質類激素分泌增加，會對泌乳激素水平產生抑制作用。簡單來講就是：生氣會讓哺乳媽媽的奶量變少，奶量變少，影響乳汁的.分泌，還會影響乳汁的排出。因此，寶媽的情緒會影響到乳汁的分泌。
回奶之後怎麼辦？
雖說生氣會導致寶媽回奶，但值得慶幸的是，回奶只是暫時的，待氣消了，體內激素水平恢復正常後，奶水就又和從前一樣了。所以說放鬆心情非常重要！而在此期間，你要做到以下幾步！
第一步：把脾氣撒出去，該吼就吼，該哭就哭，千萬不能壓在心裏，憋着不發出來纔會真正的傷身。
第二步：收斂一下情緒，該吃吃，該喝喝，遇事不往心裏擱。
第三步：如果有點輕微回奶，配合寶寶多吸吮刺激，不要着急給寶寶加奶粉，只要心結打開了就沒事的。要想辦法讓自己開心起來，千萬不要沉浸在悲傷的情緒當中。
第四步：如果回奶的比較嚴重，建議找專業催乳師幫忙疏通按摩肝膽經、重點穴位按摩（膻中穴、乳根穴等）、通常來講兩天就會回來了。
總而言之，生氣回奶這件事對寶媽來說可大可小，在這個過程中我們一定要管理好自己的情緒，千萬別讓生氣毀了寶貝的“口糧。”別忘了老公的“大用處”，要多與老公交流，讓他明白母乳寶媽的不容易，一起想辦法！
