壽司的七大好處與吃法，壽司是一個營養豐富並且流傳非常廣泛的食物，所以很受許多年輕人喜歡，而壽司的吃法也非常多。下面是小編給大家分享壽司的七大好處與吃法！
壽司的七大好處與吃法1
吃壽司的適當方法
吃壽司有一定的順序嗎？有人認爲，吃壽司一定要從“壽司姜”開始，然後一樣樣地品嚐。但這已是許多年的說法了。現在的觀點是：絕對沒有既定的順序，你只要選擇你想吃的就行了。
該用手指還是筷子？有些壽司店並不提供筷子，這就意味着你必須用手指來吃壽司。如果你想要一雙筷子，廚師就會認爲你不懂吃壽司的規矩。以前的確是這樣的，但現在，從衛生和優雅的角度講，更應提倡用筷子。
何時使用芥辣？芥辣可使生魚片更加鮮美。通常吃魚生壽司時，應在魚片上蘸上芥辣醬油，而不應蘸在米飯的部分。當然，這方面也沒有硬性規定，隨你高興和方便。
怎樣吃出壽司鮮美的味道？
1、預先準備好一碟醬油。
2、喝一口茶清清口或吃一片姜醒醒胃。
3、將壽司翻轉，只讓魚部分蘸少許醬油便可一次入口。
壽司的保存方法
1、不宜放置於太陽照曬及高溫的地方。
2、儲存壽司宜放於2度至5度的雪櫃內，而不可放在冰格內。
3、只適宜當天食用。
壽司的七大好處
1、這種多彩的、精緻的食物所含熱量低、脂肪低，可能是當今最健康、最具營養的食品之一；
2、它非常美味，根本原因是你吃的是最新鮮的魚生；
3、享用方式的多樣化。你可以要一個現成的套餐，或要求廚師按你的想法定做壽司；
4、它有相當廣泛的口感。因爲有各種各樣的海魚、河魚和湖魚及貝殼類，你能體驗的美味將是無窮無盡的，加上各種其他成分的自由組合，惟一的限制也許就是你的想象力；
5、壽司不僅僅是食物，它更是精妙的藝術。魚生的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合，使你光看到它們就已胃口大開；
6、壽司店本身就是一個造訪的好去處。看着廚師做出你想要的款式，會令你感覺完美。當壽司廚師切、捏、裝飾一個壽司時，他不僅僅是一個大廚，更像一個優美的表演者，來娛樂顧客；
7、你可以自己做壽司，許多種類的壽司可在家庭裏完成，你還可以開發出獨特的新品種，體驗創造的快樂。
壽司的七大好處與吃法2
在日本，最出名的食物應該就是壽司了。不管是在日本的哪裏，都可以看到壽司的身影。而在一些日劇或者日本的動漫中，也經常可以看到主角在吃壽司。壽司作爲日本的傳統美食，和中國的餃子地位是一樣的。現在壽司已經從日本傳到了全世界，我們在中國也經常可以看到壽司這一美食。爲什麼壽司會這麼受歡迎呢？主要還是壽司比較方便，做好了之後可以直接拿起來吃。要是隨意一點的人甚至可以直接用手抓着吃，而且壽司的溫度也不高，可以直接入口咀嚼不用怕被燙到。
而現在，壽司在中國已經非常流行了，不僅有一些專門的日本壽司店，還有一些中國人也開始學起了做壽司。其實，做壽司是一件非常簡單的事，只需要把米飯包在海苔裏就行了。之後再把包好的米飯用刀分成幾小分。在自己做壽司的時候，可以把自己想要的東西都包進去。一口咬下去是非常滿足的.，所以很多人在第一次做東西的時候都會選擇做壽司，因爲壽司真的太簡單了。而且壽司因爲包着米飯，也是非常容易吃飽的。只要做的手法沒問題，能夠成功把材料都包起來，那就是一個非常成功的壽司了。同時，壽司也是很有營養的，這可以從它裏面包裹的各種材料看出，現在很多壽司裏面包的基本都是生魚片、蔬菜或者一些沙拉，這些食材對人的身體都是很有好處的，此外壽司的外面也會蓋着一些海鮮，讓食客可以自由選擇。
雖然壽司是一個營養豐富並且流傳非常廣泛的食物，但是壽司的價格其實是比較昂貴的。在中國，一個正宗的日本壽司基本上會賣到三元或者四元。雖然這些壽司的成本不是很高，但是它們價格高的原因在於包裝的比較精美，而且製作的過程中也比較細心。這些壽司看上去都是非常好看的，讓人不忍心吃下去。目前最常見的壽司就是生魚片壽司，因爲日本作爲一個靠海的國家，海鮮資源是非常豐富的，所以日本壽司大部分都是以海產品爲主要的食材。比如說生魚片、魚子醬、金槍魚等等。不過這些食材基本上都是生的，如果不是非常喜歡吃這種壽司的人，一般會感覺到裏面有很重的魚腥味。所以對於中國人來說，日本的生魚片壽司還是比較難以下嚥的。但是對於日本人來說，因爲他們吃慣了生的海鮮，所以他們覺得生魚片壽司是非常美味的，這就是兩個國家之間的文化差異吧。
而中國引進了日本的壽司之後，還對它進行了一些改進。中國人把日本原本的壽司改造成了壽司卷，他們在壽司材料的基礎上，加了一些香腸或者青菜，之後用刀把它們切開。這也是我們上文所說的比較簡單的壽司，這其實是中國人研究出來的方法。這樣的壽司可以讓很多人一起食用，還是比較好的一種方式的，而且吃起來也更加方便衛生。此外，還有一種壽司是手卷壽司。人們會把米飯弄成飯糰的形狀，再把食材放進飯糰裏。不過這種食物嚴格意義上來說並不能算是壽司，因爲它沒有壽司最重要的海苔，它只是採用了壽司的原理，將一種東西包裹另外一種東西罷了。其中，米飯就代替了海苔的位置，而米飯裏面包的食材其實就是原本壽司裏的米飯。而這種飯糰一般也比較便宜，有些地方賣兩三塊錢一個，會有很多種食材讓食客們選擇。食材包括肉鬆、火腿腸、油條等一系列具有中國風味的菜，都是非常具有營養的。
壽司本身就是一種很有營養的食物，它的主要食材是米飯，米飯可以讓人們飽腹，而日本壽司裏的配菜基本上是海鮮，海鮮裏有多豐富的蛋白質我們就不用多說了吧。此外，一些其他的配料營養物質也是非常豐富的。現在壽司的種類有非常多，還有了水果壽司、豬肉壽司等等。不同的配菜能夠爲我們提供不同的營養物質。同時，在吃壽司的時候還可以配合醬料食用。比如說在吃海鮮壽司的時候，就可以搭配醬油使用。因爲醬油可以有效地去除海鮮裏的腥味，讓壽司的味道變得更加好。如果喜歡吃壽司的朋友們，不妨嘗試一下醬油沾壽司的吃法吧！
