原生家庭不幸可能是因爲權力結構，父母本意或許只是愛孩子，但往往只是爲了發泄自己。
1、父母關係不好，經常吵架、冷戰甚至打架的原生家庭
要知道，每當父母吵架，最受傷的永遠是孩子，要是父母相愛，孩子就會充滿幸福感，若是父母感情不和，總是當着孩子的面吵架，那麼，孩子只會如履薄冰，很難感受到父母的愛和家庭的溫暖，甚至想要逃離這個家。
而且，要是孩子常常看到父母吵架、冷戰甚至大打出手的話，就容易使得孩子缺乏人和人相處的親密感，不懂怎麼跟他人相處，總是情緒化，處理問題容易走向極端，對待生活中的小事也是斤斤計較，所以，這也給所有家長敲了一記警鐘，爲了孩子的將來
一定要努力解決兩個人的婚姻問題，儘可能地給孩子一個溫暖的家，如果實在沒辦法解決或者妥協的話，就可以選擇放手，也許離婚會是更好的選擇，但是，離婚要體面，與此同時，不管怎麼樣，一定要給足孩子安全感。
2、長期充滿語言暴力的原生家庭
據瞭解，若是孩子長期生活在充滿語言暴力的原生家庭，不但影響了孩子和父母之間的情感關係，而且，還會影響孩子的性格塑造，在現實生活中，很多父母要在孩子面前根本不懂得好好說話，他們明明是愛孩子，但卻經常用一種錯誤的語言表達方式，從而深深地傷害了孩子的心靈還不自知。
不僅如此，在教育孩子時，不少父母都會被負面情緒所影響，然後，被情緒牽着走的'父母就很難控制自身的情緒化，以至於不耐煩地說出一些貶低、否定、批評、大吼大叫的話語，總在不經意間，打擊孩子的自信心，使得孩子成爲了語言暴力的承受者。
比如說，很多家長看到不聽話的孩子就會說：“再不聽話就不要你了”，要是看到孩子學習成績沒考好，總是會說：“你怎麼這麼笨？我怎麼生出了你這麼個沒用的東西”？
雖然，這些話很多都是氣話，但是，家長不知道的是，自己一時的口舌之快，可能會成爲孩子一生的精神枷鎖，只要在網上一搜就會發現很多在父母語言暴力下成長的自述者，要麼畏手畏腳，要麼心懷恐懼，他們敏感自卑、內向、憂鬱、害怕跟別人相處，不愛說話，時常自我否定，認爲自己什麼事都做不好。
控制慾過強的原生家庭
有一種父母總是打着“爲你好”的名義，對於孩子過度控制和干涉，總是管得太多，當孩子嘗試反抗他們的控制時，他們就會通過一些威脅、恐嚇的語言或者做法來逼迫孩子遵從自己的意願
並且，即使孩子長大離開家到大城市工作，他們也會通過微信、電話、短信等方式，總是控制孩子的思想、行爲和社交，希望孩子的一切都在自己的掌控之中，不然就會大發雷霆。
然而，越是控制慾強的父母，越容易培養出無力感的孩子，在父母的過度控制下，孩子心理也會不健康，從而性格就會出現極端，可能會將孩子培養成唯唯諾諾，性格懦弱的討好型人格，還有可能會培養出叛逆的孩子，家長越是控制孩子，孩子就越牴觸和反抗，親子關係也比較緊張。
所以，如果你是這樣的父母不妨反思一下自己，然後及時改正錯誤的教育方式，如果你是因爲原生家庭不好而心理不健康的人，你也要明白，雖然，我們無法選擇原生家庭
但是，我們完全可以選擇怎樣生活，原生家庭幸福的你，希望你散發出的溫暖光芒也能照耀到別人，相反，原生家庭不好的`人，希望你能放下，跟自己的內心和解，從負面的影響中解脫，正確認識自己，超越自卑，讓自己活得勇氣和力量，從而成爲更好的自己。
原生家庭不好的表現
1、人際關係不好
人際關係是檢驗一個人性格的最好方式，無論一個人主觀上怎麼樣評價自己、認知自己，他所和別人建立的關係會說明一切。
孩子的性格問題是在原生家庭這個關係中形成的，這個問題的表現，也是表現在和別人的關係裏，那如果要改變這種性格就需要去建立新的關係，在新的、和以往不同的關係裏，去鬆動自己舊有的性格。
2、容易憤怒
基本上所有負面情緒的`背後都是恐懼，憤怒的背後也是恐懼，一個人容易憤怒，本質上是他沒有安全感，而沒有安全感，基本都和他的原生家庭有關。
容易憤怒的人往往缺乏耐心，比較容易着急，這說明他的自我無法涵容自己和別人的情緒，這和最開始的時候，父母對自己的態度和方式有關。
3、容易抱怨別人
喜歡抱怨，是人格弱小的表現，這樣的孩子會認爲，自己不幸和失敗都是別人有意爲之的，所以喜歡抱怨的人，往往有一個受害者思維。容易抱怨別人的人，缺乏自我選擇，自我負責的能力，無法獨立面對事情的結果，抱怨就是來給自己免責，這是人格弱小的表現。
受過原生家庭傷害的孩子有哪些表現
1、討好型人格
孩子成長在原生家庭不好的環境中，他們總是會委屈自己，來獲得別人的認可。他們總是太顧及他人的感受，而忽略自己的感受，所以最後是“人善被人欺，馬善被人騎。”
2、脾氣暴躁
受過原生家庭傷害的人，在強者面前討好，但又在弱者面前脾氣暴躁，非常沒有耐心。他們早年在父母的情緒暴力當中長大，內心非常壓抑，長大成人後，也會學得像父母那樣脾氣暴躁，很難控制住情緒。
3、總是壓抑自己的情緒
原生家庭不好的孩子小時候不被父母關注，或者每次表達自己的需求時，父母總說孩子不懂事。時間久了，孩子就不願意給父母表達自己，習慣了小心翼翼，壓抑自己，什麼事都憋在心裏。
4、悲觀態度
原生家庭不好的孩子從小就被父母貶低諷刺，容易看不到自己的好，變得非常悲觀敏感，不相信人生的美好。經常覺得人生沒有什麼意思，遇到困難的時候，總是以一種逃避的心態來面對。
