女人經常做背背會變薄嗎，人體的穴位是非常的多，不同的穴位是有不同的作用，雖然說背部肌羣位於我們身體的後側，在日常當中不太容易得到我們的關注，經常做背部經絡按摩真的是有利無害，下面看看女人經常做背背會變薄嗎。
女人經常做背背會變薄嗎1
女人經常做背部按摩不能使背部變薄，背部的推拿、按摩是中醫理論上的一種減肥方法，需要長時間的堅持纔可能有一定效果，但目前並沒有具體的科學依據可以支撐這個觀點。
從中醫角度來說，背部推拿的主要作用是爲了疏通經絡、調和氣血等作用。通過按摩一些特殊經絡穴位，可以緩解組織間的粘連，以及背部慢性炎症及局部疼痛，還可以放鬆背部肌肉，促進背部血液循環等等。而背部的薄厚主要由背部皮下脂肪的薄厚和背部肌肉的健碩程度所決定，與按摩並沒有直接關係，通過按摩背部的方式減肥效果甚微。
如果想要使背部變薄，可以適當進行鍛鍊背部肌肉和減低背部脂肪的訓練，比如彎曲肘部往返爬行、擴胸運動、匍匐前進、做瑜伽等等，同時還要加以控制飲食，堅持一段時間後應該可以達到使背部變薄的效果。
女人經常做背背會變薄嗎2
經常推背不會使背部變薄的，推背主要作用是使身體經絡暢通，通過各種手法作用於背部，只要力度適當，會使人體感到輕鬆舒暢，同時推背會按摩到背部各處的肌肉，如果經常推背，會使背部的肌肉經常得到運動，久而久之會覺得背部肌肉更加緊實，背部看起來比從前更健美，而這種情況會被很多人誤認爲是推背把背部推薄了，這是一種錯誤的認識。
經常推背是不會使得背部變薄的。背部的厚薄主要取決於兩方面，
第一方面是背部的肌肉，包括背闊肌，大圓肌，小圓肌，豎脊肌等肌肉羣。
第二方面是背部的皮下組織，也就是脂肪組織。
這兩者都不會隨着推背而有所改變的，推背的作用主要是使得後背的組織變得更加鬆弛，並且使一些筋膜炎等無菌性炎症得到治療的作用，但是推背不會使得脂肪重新排布，也不會使得肌肉消散，所以經常推背是不會使得背部變薄的。
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女人經常做背的好處和壞處是什麼？
按摩上背時：可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴，主治心臟疾病的'心俞穴，能寬胸理氣的督俞穴，以及有理血、寬中和胃的膈俞穴。
按摩下背部時：可以刺激的主治肝臟疾病的肝俞穴，主治膽囊疾病的膽俞穴，鍵脾、和胃、化溼的脾俞穴等等。
壞處：如果平時經常開背，突然間10天又或者15天沒有去開背，很有可能會出現比較嚴重的肌肉痠痛。
做背注意事項
有些人是屬於皮膚敏感的人羣，這一類人羣一定要注意避免出現過敏的情況。如果皮膚敏感的人羣，每個月做背要在三次之內。因爲精油對背部多少是有刺激性，體質不好會使皮膚的角質層變薄，甚至會更加敏感。
如果女性正處於月經期，不要去做背。會使自身的經血量變多，嚴重的情況下會引起月經不調的症狀。雖然做背有很多的好處，但是一些注意事項還需要重視起來，不能夠因爲一次的享受，而對身體造成終身傷害，要選擇適合的養生項目。
