【導讀】：想豐胸的MM不妨採用飲食豐胸法，不僅健康安全豐胸的效果也不錯哦。那哪些食物有豐胸的功效呢？豐胸食物大集合，打造最性感完美的事業線。
豐胸食品1.當歸
【功效】
補血調經，活血止痛。當歸既能補血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發育與氣血是否充 盈相關，故能豐胸。但當歸較燥熱、多量易滑腸，口乾舌燥、青春痘嚴重及便祕者少用。
食用期間：平時。
食用方式：在烹煮藥膳時加入，或以當歸濃汁醃肉。
豐胸食品2.人蔘
【功效】
大補元氣，補肺益脾，生津，安神，胸部的發育與氣血是否充盈相關，故能豐胸。本品補氣作 用較強，一般不用於實證，如發熱、火氣旺、感冒、發燒者不宜。
食用期間：平時。
食用方式：在藥膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人蔘衝熱開水喝也很好。
豐胸食品3.酒釀蛋
【功效】
甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
食用期間：月經來前早、晚吃一碗。
食用方式：當一般用餐後的甜點吃。
豐胸食品4.山藥
【功效】
補脾胃，益肺腎，因含有豐富女性荷爾蒙，故能豐胸。
食用期間：月經來潮前七天。
食用方式：新鮮山藥煮湯，幹山藥可用於藥膳中。
豐胸食品5.枸杞子
【功效】
補腎益精，養肝明目。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經 的同時也能起到豐胸作用。
食用期間：平時。
食用方式：煮一些甜湯或是泡茶時，可自行加入一小撮枸杞子。
豐胸食品6.蒲公英
【功效】
清熱解毒。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經同時也能起 到豐胸作用。不過因爲蒲公英本性較爲寒涼，所以不建議久服。
食用期間：平時。
食用方式：行經前乳房脹痛可在藥膳中加入一些蒲公英，調理肝胃經，兼消退脹痛。
豐胸食品7.紫河車
【功效】
益氣，補精血。含大量女性荷爾蒙，多用於更年期綜合症狀與骨質疏鬆，可增強抵抗力，亦含 絨毛膜促性激素、雄性激素等，可促進乳腺、卵巢發育，風寒痰喘、胃弱者忌服。
食用期間：平時。
食用方式：將藥膳中加入少許即可。
豐胸食品8.海鮮類
【功效】
含鋅能提高荷爾蒙促進乳泡脹大，胸部也會因此變大。
食用期間：月經來潮前七天 。
食用方式：任何料理方式都可，如果不喜歡海鮮類至少喝喝湯也有效。
