嬰兒便祕怎麼快速排便？在很多家庭中，孩子便祕是很常見的事，但是媽媽會很擔心，便祕是人體機構沒有很好調節，對於嬰兒來說便祕是非常不好的，所以嬰兒便祕怎麼快速排便呢？
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寶寶便祕怎麼辦快速排便
1、飲食調整。
可以給寶寶餵食蜂蜜和香蕉，兩者結合起來餵食，能夠促進嬰兒的腸胃蠕動，對便祕的治療有很大的幫助。另外，還可以給嬰兒喝一些果汁或者菜汁，比如胡蘿蔔汁，蘋果汁等，這些果汁類能更好地讓寶寶不再便祕。
2、養成排便好習慣。
要及時督促寶寶有便意時及時排便，而且在每天早上起牀喝完奶後，要對寶寶把屎把尿，併發出嗯嗯的聲音，使寶寶形成條件反射，儘快地把宿便排出體外。
3、做運動操。
當發現寶寶有便祕的情況，經常幫助寶寶做一些運動操，比如被動操等等。必要時給寶寶做一些促進排便的按摩，最好的手法就是按摩寶寶的肚子，每次順時針揉揉寶寶肚子35到50圈。
4、開塞露。
當所有的方法都用過，仍然沒有多大效果，可以給寶寶用開塞露，很快就能促進寶寶排便便的。進而加以其他輔助，讓寶寶排便通暢無阻。
5、多喝溫開水 。
溫開水對於寶寶來說是很好的東西，特別對腸胃蠕動起着重要作用。
寶寶快速排便的小妙招
對寶寶的腹部進行按摩，可以增加寶寶的腸胃蠕動，對緩解便祕的效果很好，這個方法需要堅持，一週左右就會見效。給寶寶喝點發酵過的酸奶，也有助於寶寶的消化，但是不能過量。
在給寶寶添加輔食的時候，多給寶寶吃些水果汁或是蔬菜汁，平時要增加孩子的活動量，讓寶寶多爬一爬對緩解便祕也有好處。但如果寶寶便祕比較嚴重，可以在醫生的建議下，使用開塞露進行排便。
寶寶便祕注意事項
1、不建議給一歲以下寶寶喝蜂蜜首先，蜂蜜含糖量高，可能會造成糖攝入過多，但，更重要的.是，1歲以下的寶寶的抵抗力較弱，天然蜂蜜可能會含有肉毒桿菌，有肉毒桿菌中毒的風險。
而且，蜂蜜通便僅僅是針對某些對蜂蜜中的糖分不耐受的人而言，不是所有人都能達到通便的效果的。
2、不建議自行用瀉藥（包括能通便的中藥）通便成人用的藥物，特別是瀉藥，可能會對寶寶的腸道菌羣造成損害。如果便祕非常嚴重或者動輒嘔吐，請去醫院治療，如果肛裂帶血了，也要及時就醫。
3、添加輔食之後經常便祕 如果是添加輔食之前比較正常，添加輔食之後，寶寶經常便祕，建議去醫院檢查，以防器質性病變。
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寶寶便祕的解決辦法是什麼？
解決寶寶寶寶便祕最重要的就是幫助寶寶保持腸胃的暢通，腸胃暢通了，便祕的問題自然不會出現。下面我們跟大家分享一些促進寶寶胃腸蠕動的小方法。
1、重視水分的攝入
在寶寶以奶水做主食時不需要額外補充水分，但開始添加輔食以後就必須留意孩子每天喝水的量。育兒醫師認爲，嬰幼兒一天的水量要跟喝奶時攝取的量相當才足夠。
總而言之就是每天喝奶加上喝水的量必須足夠。可以觀察換尿布的次數和重量，一般9個月大的寶寶一天要換5-6次，如果發現換尿布次數減少，摸起來輕輕的，就是水量攝入不足。
2、輔食的選擇
對配方奶寶寶來說，還沒有開始吃輔食之前，只能以奶水爲主，會比較容易便祕，醫師建議可以選擇纖維質多的食材，像香蕉、地瓜、菠菜、蘋果、西紅柿，都是很好的選擇。
全母乳寶寶加入輔食前一般較少便祕，但若對輔食接受度不高，或者喝水太少，在從喝母乳到吃輔食的過渡期中也容易發生便祕，這時家長就要多費心思，增加寶寶對輔食和喝水的接受度。
3、引導寶寶養成定時排便的習慣
到了寶寶9-10個月大時，大便開始比較硬，需要確實地放鬆外括約肌才能解便，家長可以慢慢培養寶寶坐着解便的習慣，這種姿勢有利於括約肌的放鬆，方便寶寶解便。
溫馨提示：家長在訓練寶寶解便時一定要多一點耐心，不要給孩子太多壓力，能夠正面地從小訓練，通常孩子到了2-3歲時，自己排便就會比較順利了。
對於寶寶現在便祕：
1、給寶寶多喝水的同時，飲食中應加入一些含粗纖維多的食物，如菠菜、韭菜、木耳、海帶、蘋果、橙子等等。同時給寶寶做腹部按摩，促進寶寶的胃腸蠕動。
2、訓練寶寶的排便習慣，每天讓寶寶定時排便，即使她有時不排也要每天堅持。可以在早飯後或晚飯後安排寶寶排便。
3、適當增加寶寶的活動量，如帶她到戶外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促進腸道的蠕動。
4、可以給寶寶適當喝酸奶，酸奶可以調理寶寶腸道菌羣。
便祕吃什麼好
蘋果
蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便祕。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便祕。每日早、晚空腹吃1～2個，可調治習慣性便祕。
蘋果乾粉6克，空腹時用溫開水衝調食用，每日3次，用於調治習慣性便祕。將蘋果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調食，每日3～4次，亦可調治習慣性便祕;
香蕉
香蕉4個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1個，持每日2次，連食2日，可調治小兒氣陰兩虛型便祕。香蕉250克，睡前食用。
或香焦1～2個，冰糖適量，香蕉去皮後，和冰糖一起加水燉熟，每日l～2次，連食數日，用於其他類型便祕的調治。香蕉1～2個，每口空腹吃，對大便乾結有效。每日晨起吃香蕉1～2個，或香蕉2個連皮燉熟後食之，每日1次，可用於便祕合併肛裂出血及痔瘡者;
梨
雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹時吃，適用於熱祕型便祕。梨1個，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少許，燉服，每日1～2次，亦用於熱祕型便祕;
甘蔗
甘蔗汁150毫升，紅棗5枚，柿餅3個。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗淨，與甘蔗汁同置瓷器中，隔水燉1小時，每次飲15毫升，每日3次，連飲3日。
調冶小兒乳食積滯型便祕。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混勻，每日早、晚空腹飲。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹飲用。或甘蔗直接食用。均可用於調治其他類型的便祕。
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三個小運動巧治便祕
適當的運動鍛鍊可以加強腹肌收縮力，促進胃腸蠕動和增加排便動力。因此早上起來可以散步、慢跑、做體操，如果實在沒有時間，可在辦公室裏多做半蹲動作，也可以鍛鍊腹肌張力，彌補運動不足。
採用按摩的方法，每天花費10分鐘，效果也不錯。
揉腹：睡在牀上，全身放鬆，將兩手手心疊放按於肚臍上，先按順時針方向揉100次，然後按逆時針方向揉100次，揉時用力適度，動作輕柔，呼吸自然。
腹部按摩：睡在牀上，雙腿彎起來，腹肌放鬆，將一手掌放在肚臍正上方，用拇指以外的四指指腹，從右到左沿結腸走向按摩。當按摩至左下腹時，應適當加強指的壓力，以不感疼痛爲度，按壓時呼氣，放鬆時吸氣，每次10分鐘左右。
揉腹和腹部按摩可隨時進行，但一般選擇晚上入睡前或晨起時，揉腹前應排空小便，不宜過飽或過於飢餓的情況下進行。
指壓相關穴位：大便未出時，兩手重疊在神闕穴(即肚臍)周圍，按順逆時鐘各按摩15次，然後輕拍肚子15次。大便將出不出時，用右手示指壓迫會陰穴(二陰之間中點)，便可助大便緩緩排出，心情要輕鬆，千萬不可焦急。
此外，坐在馬桶上，靜神，深呼吸，引意念於腸，做提肛運動15次，也可以起到很好的排便效果。
