懷孕喝烏雞湯好的嗎，懷孕的女人是需要照顧的，懷孕之後要多多注意休息，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，孕婦需要丈夫的悉心照顧，下面是懷孕喝烏雞湯好的嗎，僅讓大家參考。
懷孕喝烏雞湯好的嗎1
烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。
烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”；所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
烏雞對孕婦及胎兒很有益處，一般烏雞都是燉湯，吃清燉烏雞湯最有利於身體吸收烏雞的營養。烏雞雖是補益佳品，但多食能生痰助火，生熱動風，故體肥及邪氣亢盛，邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食，患嚴重外感疾患時也不宜食用，同時還應忌辛辣油膩及菸酒等。
平常女性最宜食之調經活血，孕產婦體虛者則可食之補氣養血。而且烏雞也比較好做，肉質細嫩，煲湯味道鮮美，口感極佳。
平時適當地多吃一些這樣有營養的食物不僅能夠補充身體所需的能量，而且能夠滋陰補血，尤其是對女性而言，孕婦在懷孕期間還應該要注意，不要過於激烈運動，但是適當的`散散步之類的有氧運動還是有必要的，能夠幫助順產。
懷孕喝烏雞湯好的嗎2
保養子宮喝烏雞湯好嗎
一、紅棗烏雞湯：
烏雞本身就具有滋陰益氣之功效，而搭配着紅棗一起燉成湯更具保健作用。特別是對月經不正常的女性而言常用紅棗烏雞湯更可起到輔助治療的作用。
做法：先將烏雞處理好(把烏雞的內臟去掉)之後放入沸水中滾幾分鐘，然後撈起來再用水洗乾淨，瀝乾備用;用枸杞子，紅棗，生薑等放入烏雞內臟之中，鍋中加入適量的清水隔水用文火燉兩個小時即可。
二、紅豆烏雞湯：
紅豆具有補血養顏，強身健體之功效。用紅豆同烏雞一起煮成湯喝不僅美味而且營養相當豐富。
做法：用紅豆，黃精，陳皮，烏雞一起放入鍋中煲三個小時左右的時間，等其肉爛了之後就可食用了。
藥膳烏雞煲
材料：烏雞一隻、沙蔘、當歸、枸杞子、黃芪、黨蔘、山藥、百合、紅棗各20克，薑片兩處。
做 法：將做了烏雞去除內臟，頭尾清潔乾淨之後切塊。
把所有的材料都清乾淨浸泡十分鐘，然後放入中藥包中。
用砂鍋，倒入雞塊，放入中藥包，加適量的清水，隔水燉兩個小時就可。
藥膳烏雞煲具有溫中補氣，滋陰潤燥之功效。而且如果是整隻燉的話，女性一個人可能吃不完，事實上這道湯品也是非常適合男性食用的，對男性而言此湯就具人補精，益氣之功效。
烏雞當歸補血湯
材料：烏雞一隻、當歸、黨蔘、紅棗(這些可根據自己的口味進行增減)。
做 法：將烏雞處理乾淨之後，加水適量滴幾滴料酒，然後先煮開，將其中的浮沫去掉。換高壓鍋，把去過浮沫的烏雞湯倒入高壓鍋之中，加入當歸，黨蔘，紅棗等材料蓋好高壓鍋蓋用大火煮半個小時就可，開鍋之後加入生薑，鹽等調味品就可食用。
此湯的最大靚點就在於做法簡單，整個過程最多也就一個小時就可了，適合女性居家做的一種養生保健湯。此湯不僅可防治各種婦科疾病，同墅提高生理機能，延緩衰老，強身健體也均有一定的保健功效。
懷孕喝烏雞湯好的嗎
研究表明烏雞中的葉酸比普通的雞肉高出很多倍，但是膽固醇和脂肪含量卻比一般的雞低很多。由於烏雞中的鐵元素有很多，所以也具有補血的作用。但是，營養價值這麼高的烏雞湯孕婦可以喝嗎?
《本草綱目》認爲烏骨雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。孕婦喝烏雞湯可以滋陰清熱、補肝益腎、預防貧血等。
孕婦喝烏雞湯的注意事項
1、孕婦喝的烏雞湯切不可隨意加入補身體的藥材，孕婦可酌情在醫生指導下，請行藥補，切不可隨意大補。如果孕婦過多食用枸杞，則可能會引起胎動，嚴重的導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期多吃。
2、烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒。
3、適當服用是可以的，妊娠期關鍵不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
烏雞湯確實是很有營養的，女人吃了可以補血養顏，體虛者也可以用來進補。因此，對於在懷孕期間都會有輕微貧血的孕婦也可以喝烏雞湯來防止這種情況，但是，要注意不要喝得太多，這樣會使胎兒肥胖，增大難產的可能，況且，營養過剩也沒有什麼好處的。
