中考前孩子焦慮家長怎麼辦，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，特別是在學習上，看到自己的孩子學習遇到困難的時候，很多時候家長比孩子都要着急，下面小編告訴大家中考前孩子焦慮家長怎麼辦。
中考前孩子焦慮家長怎麼辦1
1、多問少言。
家長不要主觀的認爲自己知道孩子需要什麼，而應該放下身段問孩子想要什麼，不想要什麼。不要憑經驗和直覺去做事情。
2、多聽少辯。
家長需要克服親子關係中的“祥林嫂”情結，用心聽孩子講話，並且站在孩子的角度看問題，與孩子同感共情，儘量剋制自己好說，好指點的慾望，以多聽換取孩子的理解，用少辯解進入孩子的內心世界。
3、多笑少怒。
家長在孩子面前多露笑臉，少發脾氣。就算你發脾氣和孩子沒有關係，也會讓孩子感覺焦躁不安。
4、多看少管。
家長都想對孩子的生活進行無微不至的關懷，但事實上，不是家長的`每個關心的舉動都會受到孩子的認可。所以，家長要學會尊重孩子，信任孩子。家長對孩子要做到“看的事無鉅細，卻管得恰到好處”!
中考前孩子焦慮家長怎麼辦2
第一、多跟孩子溝通，看他（她）學習、複習的怎麼樣了，如果因爲某些課程還不明白，抓緊抽時間幫孩子輔導一下，老師可能已經顧不過來或者認爲已經學過、複習過了，不講了，我們自己會最好，不會可以網上搜，找朋友幫忙，實在不行再找老師，必須把孩子覺得最難最焦慮的部分弄通弄懂，放下包袱。
第二、如果孩子感覺好幾科都沒複習好，要了解到底有哪些，複習進度各是什麼情況，然後根據人的學習、記憶規律幫他（她）合理規劃時間，例如，如果語文感覺不行，這時候也不要太執着，細摳了，把課文需要背的重點背一下就好了，數學、物理基礎要求高，如果少量知識點沒複習好，儘快完成，如果多，只能背一下公式定理了，把時間多安排在歷史政治等短時間努力就能見效的課上，爭取個好等級。
第三、做好時間安排，不要太熬夜，確保精力充沛，學習效率要高。
第四、最後階段告訴孩子，人生需要努力，你以前已經努力了，人生成敗不完全決定於一次考試，放平心態，沉着冷靜，正常發揮就好，而且這樣更能考出好成績。
第五、可以放任孩子聽點音樂等，舒緩一下情緒和心態。
第六、多做些好吃的，保證營養同時，放下焦慮。
