緩解寶寶便祕有什麼方法，孩子是上天的饋贈，面對難題，家長要與孩子一起面對，寶寶在這個時候還沒辦法做到一些事情，所有父母應當重視起對孩子的教育。看完緩解寶寶便祕有什麼方法，學着啓蒙家裏的小天使吧！
緩解寶寶便祕有什麼方法1
1、媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍爲中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反覆。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便祕好轉後，再堅持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用，對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。
2、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條，用水潤溼後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。
3、鹹蘿蔔條通便法：將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，可以促進排便。
4、開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。
5、熱水浸浴法：盛一盆水溫適度的熱水，抱住嬰兒兩腿，讓其臀後部分浸入水中，持續2分鐘後抱出，休息2分半鐘再次浸入水中，如此重複數次即可。
緩解寶寶便祕有什麼方法2
1、芹菜
如果有便祕這種情況發生，不妨適當進食芹菜。芹菜是比較常見的蔬菜，裏面含有人體需要的粗纖維，而粗纖維獲取充足可以提高腸道蠕動能力，腸道蠕動速度加快，毒素排泄也會比較順利。
這是在緩解便祕過程中需要注意的飲食問題。因此，想要緩解便祕症狀，平時可以適當進食芹菜來促進腸道蠕動。
2、蘋果
經常便祕的人不妨適當進食蘋果，蘋果營養物質含量比較豐富，適當進食蘋果能夠獲取裏面豐富的膳食纖維，而在膳食纖維可以及時提供的情況下，腸道蠕動速度會加快，對身體健康有促進作用。
如果經常缺乏膳食纖維、粗纖維提供，很容易出現便祕表現。因此，經常便祕的人不妨適當進食蘋果來促進腸道蠕動，加速糞便排泄。
3、蜂蜜
便祕情況一出現會對人體健康造成影響，經常便祕的人可以適當進食蜂蜜。蜂蜜對抵抗力提高有幫助，還能夠讓睡眠質量提高，如果可以適當進食蜂蜜，往往可以達到潤腸通便的.功效，糞便可以及時排泄出來，才能維持身體健康。因此，想要潤腸通便的人平時可以適當進食蜂蜜。
4、黑芝麻
在促進糞便排泄的過程中可以適當進食黑芝麻。黑芝麻是比較常見的健康食品，適當進食黑芝麻也能夠獲取豐富的營養物質。
不僅對抵抗力提高大有幫助，還能夠獲取裏面的不飽和脂肪酸，油脂等來促進腸道蠕動，腸道蠕動速度加快，糞便才能夠第一時間排泄出來。因此，想要緩解便祕症狀的人，平時可以適當進食黑芝麻獲取裏面的多種營養物質。
5、大白菜
改善便祕可以多吃大白菜，大白菜不僅清淡，而且含有的維生素比較豐富。如果可以適當進食白菜，往往可以促進腸道蠕動，裏面豐富的膳食纖維、粗纖維能夠體內垃圾廢物儘快排泄出來。
腸道功能提高，糞便排泄順利，才能夠防止便祕嚴重。因此，在改善糞便難以排泄這種情況時可以適當進食大白菜，才能調節身體，獲取足夠的營養。
