孕育飲食

【導讀】：懷孕期間多吃水果可以補充多種營養元素，但是對有糖尿病的孕婦來說，吃水果有許多限制，很多糖分高的水果都不要吃，所以糖尿病孕婦吃水果的時候要把握幾個規則，在時間種類和數量上都要合理的個控制。胎兒能否健康發育......

【導讀】：春節期間真是草莓上市的季節，可是聽說草莓含有激素，孕婦能吃草莓嗎？答案當然是可以的。草莓含有豐富的維生素C和鐵，營養豐富，味道酸甜，特別適合孕初期的準媽媽食用。草莓雖好，但是最好吃當季的，催熟的草莓...草莓營養......

【導讀】：我們都知道寶寶的成長都離不開充足的營養，而不同年齡階段的寶寶，營養補充的重點也是不同的，那麼蝦怎麼做給一歲寶寶吃？蝦的營養價值及功效與作用。寶寶吃蝦鬚知蝦是高蛋白的食物，一般寶寶小不宜食用，但如果不是過敏......

【導讀】：孕婦咳嗽怎麼辦？藥是不能隨便吃的，那就試試食療法吧，雪梨、蘿蔔、百合都是治療咳嗽比較好的食材，怎樣搭配纔有效呢？愛秀美就爲你推薦幾款咳嗽食療食譜，孕媽媽吃安全又有效。幫助緩解孕期咳嗽的黃金食物大排行【第一......

【導讀】：產後腎虛怎麼辦？新媽媽在分娩後出現腎虛的狀況，這是怎麼回事呢？彆着急，今天就來爲你找找原因吧。同時還有產後腎虛的食療方推薦給大家哦，別錯過啦。產後腎虛的原因生產耗損嚴重。生產的過程，對於女人來說，本來就是很......

【導讀】：對於2-3歲的嬰幼兒，因爲已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對於嬰幼兒十分危險，可能會被吞到器官裏，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。核心提示：對於2-3歲的......

【導讀】：當卡通人物遇上美食，寶寶們一定很趕興趣，可愛的哆啦A夢的銅鑼燒、小丸子的飯糰、海綿寶寶的漢堡包....這些食譜光聽名字就覺得很可愛呢，而且還非常有營養，而且做起來也不是很難哦，有了媽媽的這雙巧手，寶寶一...哆啦......

【導讀】：缺鋅會導致寶寶生長髮育障礙，使得孩子身材矮小，影響神經行爲發育和動作發育，對寶寶的智力發育損害也很大。此外，寶寶缺鋅免疫力會下降，增加腹瀉、肺炎等疾病的感染率。如何讓寶寶健康有活力，媽媽們跟隨小編...寶寶......

【導讀】：到了吃螃蟹的季節，很多人開始準備螃蟹，沿海地區的人們也是，但說到螃蟹，營養價值很高，而且口感很好，烹飪方式也比較簡單。那麼小孩子能吃嗎？大閘蟹寶寶可以吃嗎不能吃，寶寶的脾胃消化不了。1、即使孩子能吃螃蟹，也要悠......

【導讀】：兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，兒童補鈣春季正當時。在給孩子補鈣的問題上，你是否有以下一些困惑？兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，兒童補鈣春季正當時。在給孩子......

【導讀】：準媽媽多吃堅果會讓寶寶更加聰明哦！有很多孕婦都會在孕期堅持吃各種堅果，但是堅果怎麼吃，吃多少，什麼時間吃才最有利於寶寶的大腦發育可是有講究的哦，愛秀美就來說說8種堅果在孕期的正確吃法吧。堅果的脂肪以不飽......

【導讀】：那樣對孩子的消化吸收作用並不太好，非常容易立即。孩子的睡眠優劣與抵抗能力和身體素質的產生有很重要的危害，孩子在睡眠質量中會代謝生長素。高度重視營養成分——吸收爲大。脾胃虛提議大夥兒平常多......

【導讀】：寶寶輔食後，假若小寶寶每日的食慾能喝到800ML，一歲之上的寶寶每日食慾能喝到500ml，再加每日攝取的別的肉，蛋等蛋白各種各樣的食材，也不用附加的補鈣補鋅補鈣。能夠每星期吃1-2次小動物的肝部，吃1-2次魚類、...補鈣......

【導讀】：母乳媽媽遇到奶水不足時怎麼辦呢？最好的催乳方法當然是食療，除了葷腥，8種日常食物就是催乳的好東西，而且還不油膩不發胖。產後奶水不足似乎成了很多新媽媽的心病，面對產後奶水不足只能無可奈何嗎?不是這樣的，其實我......

【導讀】：孩子吃東西的習慣一定要注意培養，不好的習慣可能會讓孩子越吃越傻！專家解讀幼兒飲食7要7不要，幫你糾正孩子飲食習慣。不良飲食習慣使兒童變遲鈍兒童生長髮育快，尤其表現在大腦發育上，大腦支配兒童聽、說、看、認知......

【導讀】：油炸薯條是不少女性都非常喜歡的零食，但是懷孕了就不要吃薯條了，美國有科學研究顯示，孕婦在懷孕期間吃薯條，其危害程度等同於吸菸，會增加胎寶寶體重偏輕，影響智力和健康。孕婦吃薯條如同吸菸發表在美國《環境健康展......

【導讀】：孕期便祕困擾很多準媽媽的煩心事，想要解決便祕這個麻煩，孕婦最適合的就是食療了，哪些食物是治療便祕最有效呢？小編推薦你5個便祕食療食譜，讓準媽媽不再爲如廁煩惱。此外，懷孕後子宮不斷增大壓迫直腸，造成胃腸的蠕動......

【導讀】：寶寶能吃藕帶嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道寶寶能吃藕帶嗎，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相應內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。寶寶能吃藕帶嗎寶寶可以吃藕帶，藕帶是蓮(NelumbonuciferaGaertn.)的幼嫩......

【導讀】：寶寶幾天不拉臭臭，媽媽很擔心，寶寶大便乾燥拉不出來，媽媽也揪心，有什麼好的食療方法呢？不妨給寶寶煮一碗菠菜梨稀粥，菠菜含鐵，真是秋天非常好的寶寶食譜呢。菠菜梨稀粥新生兒便祕喝什麼？菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素和......

【導讀】：很多寶寶都很喜歡吃嘉寶泡芙，那麼嘉寶泡芙是膨化食品嗎？嘉寶泡芙一次吃多少？針對這些問題，下面小編就一一來爲大家介紹一下吧！嘉寶泡芙是膨化食品嗎不是。星星造型泡芙餅乾是採用全麥和天然水果烘焙而成，非油炸膨化......

【導讀】：身高是孩子們醫生很重要的一個特徵，要想孩子長得高，下面7中食物可一定要多吃，當然還要吃對時間才能行。不管你的孩子有多大，趕快爲她留着吧。研究證明，90%以上的女孩身高增長最快的年齡在11-13歲之間，男孩爲13-15歲......

【導讀】：無論從外觀還是味道，西紅柿都是大多數寶寶的摯愛。西紅柿的主要成分是番茄紅素，它是一種有助於預防癌症和心臟病的天然抗氧化劑。另外，西紅柿中還含有豐富的維生素c和大量的纖維素，這些成分能夠幫助寶寶預防感.........

【導讀】：在這個環節如果不重視營養元素供應或餵養不合理，一般會導致少年兒童的體重不增或是少增，甚至造成缺乏維生素a，例如缺鐵性貧血、維他命D缺乏等。改善青少年兒童的機械能和蛋白質身體狀況，提高高蛋白的食物和一.........

【導讀】：很多人到了吃葡萄的季節，就會買很多的葡萄來吃，其實葡萄富含豐富的抗氧化素，吃多了能美容。對身體皮膚都是很好的。那麼小寶寶能吃嗎？寶寶吃葡萄拉肚子嗎一般還是少吃，葡萄是寒性的食物，寶寶身體會受不了。1、如果......

【導讀】：寶寶四個月可以吃蘋果泥嗎？相信很多寶媽媽們都有這樣的疑惑，專家指出，四個月的寶寶是可以添加蘋果泥了，但是要適量。那麼蘋果泥怎麼做給寶寶吃？下面就一起來了解一下吧！寶寶四個月可以吃蘋果泥嗎四個月寶寶是可以吃......