白領跳槽這些原因不要說，當我們從一份工作跳槽到另一份工作，在面試的時候hr一定會問你一個問題，那就是爲什麼放棄上一份工作，對於這個問題其實是一個陷阱，白領跳槽這些原因不要說，否則可能不會被錄用。
白領跳槽這些原因不要說1
最實在跳槽理由：公司不講誠信，或不景氣無發展
半死不活：面試時說好的薪資，到正式轉正就打了折，讓人很不舒服。當時我找老闆溝通，老闆以公司發展情況有變爲由，比原來說好的工資低了500元，還希望我能體諒公司的難處。我能體諒公司，但誰能體諒我呢？答應好的工資不兌現，這樣的公司呆下去還有什麼意思？
HR：公司經營不善可以理解，沒前景就不是求職者個人能隨便說的了，沒誠信在很多時候更是公說公有理，婆說婆有理了。雖然很理解人往高處走的心態，但公司總是由小變大的，蘋果公司還有三起三落呢。我們現在是小公司，還是希望尋找能與公司共同進退的人。
前程無憂：與其說公司沒有發展不如說與自己職業發展不符。同樣說的是發展，這樣不僅免去了抱怨公司的嫌疑，更能證明你是先從自己入手找原因。你的跳槽理由不單是爲自己澄清，更是要傳遞給新公司信任感和信心。
最心酸跳槽理由：加班沒有盡頭，工作壓力大
Jennifer：這份工作到現在不滿一年，我瘦了五、六斤先不說，就當減肥好了。但是每週四天要加班的工作節奏，太影響我正常生活了。長期吃不到晚飯導致我得了胃炎，週末還常接到公司電話要我處理工作，完全不能放鬆。說的好聽點是能者多勞，但實際上難道不是公司在節約人工成本嗎？
HR：這個理由原則上不能接受。除非求職者能充分證明公司有壓榨勞動力。畢竟，公司如果處於創業初期，還在生存線上苦苦掙扎，加班多、工作量大是正常的。
前程無憂：好工作要有前途又要不加班無壓力，這是“魚和熊掌”的問題。站在個人角度，工作是爲了更好地生活；站在公司角度，工作是在創造利益。爲了完成目標，工作就一定會有壓力。加班是工作量大的表現，如果確認自己的工作效率和能力沒有問題，那就像上述HR所言，請充分證明公司有壓榨勞動力的嫌疑，不然這個跳槽理由有點危險。
最委屈的.跳槽理由：長年不加工資
馬上有錢：都說經濟基礎決定家庭地位，可沒想到，工作都快三年了，工資一毛錢都沒有漲，就別提什麼家庭地位了，頭都擡不起來了。每年年末都要和老闆談一次“薪”，甚至動用了跳槽來“威脅”加薪，可是永遠得不到滿意的回覆。似乎我的存在可有可無，而我的跳槽也不會對對他們產生任何影響。既然如此，我還留着幹嘛呢？
HR：不加工資的原因有很多，除去公司的原因。員工是否在自己身上找過原因呢？例如績效不合格，工作不積極不努力？
前程無憂：求職者在面試時抱怨前東家是大忌，這會讓面試官覺得你是一個不會自我反省、凡事都在別人身上找問題的人。何不換個思路？與其說公司不給你加薪，倒不如說明你在這兩年結婚生子，需要承擔家庭責任，現有薪資已無法滿足生活基本開銷的情況。不是前東家的錯，只是生活所迫。
最爛理由：職業倦怠，每天上班如同上墳
鄧：我每天上班太忙，沒有一點空閒，心情越來越累，老闆也很情緒化，難服侍。我漸漸失去了對工作的興趣。希望能換份工作，換個環境重新點燃對工作的激情。
HR：對原來的工作失去興趣，是不是來我們公司也會“悲劇重演”呢？哪家公司願意被人上墳呢？如果有了厭倦，或是職業倦怠就要跳槽，這穩定性實在差的可憐。
前程無憂：跳槽是解決職業倦怠最爛的方法。很多時候，當你剛開始一份工作的時候，會覺得進步非常快，似乎有很多這方面的天賦，非常適合這份工作，是“天生好手”。然而工作了幾個月以後，你遇到各種各樣的挫折，發覺自己成長的速度慢了下來，你開始變得有些沮喪和焦慮。這時你對自己說：“看來這份工作是不適合我的。”於是你辭職進入另外一份工作，最後卻發現，歷史總是驚人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
最不受歡迎的跳槽理由：受排擠、人際關係不好
我是孤獨星人：我是一個不善言辭的人，平時話不多，也不愛和同事聊八卦。因此，平時同事們聚餐、聚會的時候，我經常被排除在外。時間久了，我也覺得有點難受了。想和他們打成一片，卻又找不到突破口。或許是他們看不慣我吧，我還選擇另外一個環境好了。
HR：我們團隊也有內向的人，但是內向不代表不合羣。一個不會和團隊相處的人、一個不願意主動融入團隊的人、一個遊離在團隊之外的人，我們不需要。
前程無憂：當你受了委屈想跳槽的時候，有沒有想過，受排擠是自己的原因多一點，還是他人的原因多一點？顯然，上述案例中主人公的性格是導致其人際關係不和諧的主要因素。這樣的性格，或許在任何團隊都是不受歡迎的。因此，先要解決的是，努力融入團隊，它的突破口也許只是一袋零食或者一杯水。
白領跳槽這些原因不要說2
1、光說“因爲人際關係而離職”的話，會讓印象減分
際關係屬於個人的情感問題，跳槽時光說這個理由的話，會帶給面試官一種不信任感和負面印象。如果要把這個作爲理由，那也要解釋得讓面試官信服。比如說“儘管我想好好發展下去，但職場環境起到了一定的阻礙作用，雖然當時盡力想去改善但憑一己之力實在無法改變什麼”等等。
2、光說“身體不適導致離職”，理由不夠充分
“身體不適導致離職”這樣的理由會讓面試官擔心你會不會再度復發，有沒有完全康復等。因此一定要向對方解釋清楚“現在已經完全康復、沒有問題了”。面試時談話內容固然重要，但面試官也會觀察你當時的表情。即使講述的內容相同，說的時候是表情陰暗還是態度積極向前會給人以截然不同的印象。
3、隱瞞在職期很短的經歷，會給人留下不好的印象
即便在職時間很短，但若入職後有繳納僱傭保險、成爲被保人的話就會留下記錄，所以一定要如實回答。即使沒有問到，入職後一旦查明，也會讓人對你產生不信任的感覺。職歷方面，要真不想寫的話也可以不寫。但若空白期較長，面試時對方必定會進行確認。因此在簡歷上不做記錄的情況下陳述職務經歷時，用下面這個理由簡潔地解釋下就好了——“由於是在試用期，所以沒有記錄”。
4、“對於之前的。工作持否定態度”會讓面試官感到懷疑
“體力上太煎熬”、“覺得不適合自己”等理由，會讓面試官感到疑惑——難道換了一家公司，你就會感到輕鬆、且覺得適合自己了嗎？此外，這還會讓人對你產生不信，覺得即便錄用也會很快辭職。因此要讓面試官瞭解一點，即“你想做自己喜歡的工作”，而不是去說身體方面的理由或是不適合等等。你可以解釋說自己並非是在離職後纔開始尋找合適的工作，而是在職時就對心儀企業的工作頗感興趣，離職後便積極地開展就職活動，像這樣也是可以的。
