怎麼能忘掉一個不該愛的人。好不容易遇上了喜歡的人，但是又不能在一起，知道這樣的愛情心是有多痛嗎，捨不得我們之間的愛情，更不想離開你，但是無辦法，抓不住的愛情，終究會分手的。下面說說怎麼能忘掉一個不該愛的人。
怎麼能忘掉一個不該愛的人1
1、想要忘記一個不該愛人的話，我們首先需要做的是儘量不要想起與他有關的事情，這是非常重要的，有些人會覺得不想起比較難，其實並不是，只要我們儘量將自己變得忙碌起來，之後就不會有太多的時間去想對方了。例如：我們可以將自己置身於忙碌的工作之中。
2、我們最好還是選擇出去旅遊一趟比較好，不要去兩個人共同去的'旅遊景點，最好選擇比較遠的旅遊景點，可以選擇自己一個人去，也可以選擇和朋友共同出去遊玩，這都是可以的，這樣可以讓我們的心裏不會想以往的那些事情，從而淡忘對方。
3、我們想要忘記不該愛的人的話，還可以多參加一些聚會，這個是非常好的一種方式，參加聚會時，我們往往也就沒有那麼多的時間去想很多事情了，而且參加聚會時，我們還可以嘗試結交一些新朋友，也許還可以找到自己心目中的他，這也是非常不錯的，往往也是可以很快忘記自己深愛的人的。
4、我們還需要嘗試尋找自己的真愛，不可能一直活在過去的世界中，尋找到自己的真愛也是非常有必要的，當我們找到之後，往往也就可以忘記自己曾經深愛的人了。
怎麼能忘掉一個不該愛的人2
1、通過做很多自己喜歡的事情來轉移注意力分散精力，通過讓自己獲得更多的知識思想來忘記。通常看書、讀詩歌、聽音樂、看電影、大量運動是我的主要選擇。
做這些事情的時候注意力會特別集中的只爲這件事情，這樣一來就沒有空閒的時間來想其他的人和事了，同時看書和讀詩歌可以讓思想深度加深加寬而不是隻停留在某一表面的痛苦和悲傷中，這樣一來讓你悲傷或是憂傷的人對你就沒有多大影響了。
2、在網絡世界中向陌生人傾訴。一吐爲快這是解決很多感情痛苦的最粗暴方式，你說出了藏在心中的祕密會輕鬆很多同時因爲你傾訴的對象是陌生人也不用擔心被泄露，人一旦說出自己心中無法說出的祕密之後會輕鬆愉快很多。
自然也就覺得過去愛的那個不該愛的人也沒什麼特別之處了，和大多數人一樣而已，選擇性的忘記他的閃光點而多想想他的缺點然後就用很平淡的眼光和看其他人一樣就可以。
3、忘掉一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情，要說很快忘掉那個人是不可能的，但是時間是治癒傷痛的最好良藥，想要徹底忘掉曾經深愛過的人，也許需要一輩子，我們要有重新開始的勇氣，要相信在某一天會找到命中註定的那個人，你失戀的痛苦就會減少很多，剩下的就交給時間吧。
