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关于翘臀的女人时尚快讯
简易骨盆矫正操 下垂臀部变紧致翘臀
【导读】:都市中的现代女性,身体与心理都必须承受双重挑战。骨盆变形是困扰女性身材和健康的大敌。如何能避免骨盆歪曲变形的发生,在工作、生活、健康3个点找到平衡,我们一起探讨学习下吧。简易骨盆矫正操下垂臀部变紧致......
2016-11-17
翘臀亮相 卡戴珊性感裹臀装
【导读】:被大小姐帕丽斯-希尔顿嫉妒,被粉丝袭臀,金卡戴珊绝对是美女中的性感炸弹。作为大名媛,连希尔顿家的大小姐也曾经嫉妒的说卡戴珊的屁股让她想起了“一个装满了奶酪的大垃圾袋”。而卡戴珊自己更是坦言说,总有粉丝......
2020-01-09
瘦臀提臀20招 性感翘臀立刻拥有
【导读】:性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的表示是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。一起来学习如何提臀美臀吧。1、找一把椅子,扶着椅背,一脚站直,另一脚在空中向后伸展,约2秒后,再放下,动作可重复10至15次,接着换......
2016-02-01
美臀操做两周 大PP变迷人小翘臀
【导读】:粗腰肥臀的水桶身材不但不好看,还对健康不利。又大又肥的屁股不仅臃肿下垂,还会让腿视觉上变短。想要拥有细腰美臀,那就快点来试试这套简易翘臀操吧,每天十二分钟,两周即可让大PP粗腰肥臀的水桶身材不但不好看,还对......
2017-09-05
美臀三招 一周打造性感翘臀
【导读】:胸部、腰腹、臀部这三个部位曲线直接影响着你的女性魅力。标准的臀围其大小应与上半身的比例协调一致,看起来轻盈、略微上翘。可是东方女性的臀部普遍扁平容易下垂,如何让臀部变得丰盈挺拔起来呢?1、臀部减脂忌......
2013-03-01
一分钟臀部按摩操 丰满翘臀勾人心
【导读】:让下垂的臀部紧翘,收紧松散的肌肉,完美的臀部曲线,通过几招简单的按摩就可以轻松拥有!腰部脂肪向前面移动双手从后腰部开始按摩移动,将腰部的脂肪推向前面。打开双手抓住腰部抓住两侧的腰部,将腰部多余的脂肪移动到......
2015-12-24
按摩瘦臀+流行提臀法 人人拥有完美翘臀
【导读】:每个女人都希望自己拥有性感的小翘臀,其实只要透过三点指压,就能轻松达成啰!只要刺激臀部的美点,就能将老废物质排出、消除水肿,让臀部上提!臀部的美点在这里!臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共6个点。以臀部和大......
2019-06-22
蛋糕裙N种搭配 穿出长腿翘臀
【导读】:总觉得自己的小腿不够修长?总觉得半身裙显得老气?不妨尝试下今夏最热的半身蛋糕短裙,层叠的设计修腰修腿,巧妙搭配,PP立刻翘起来。怎么能把美丽的双腿收起来呢?一同用蛋糕短总觉得自己的小腿不够修长?总觉得半身裙显......
2013-07-18
12分钟美臀操大PP变小翘臀
【导读】:粗腰肥臀往往被列入“师奶身材”哦,MM们都渴望拥有细腰美臀。如果你不是天生丽质,但又非常希望拥有美丽的美臀,那就快点来试试这套简易翘臀操吧,每天十二分钟,两周即可让大PP变小粗腰肥臀往往被列入师奶身材哦,MM们......
2013-11-05
欧美女生来教你 9个妙招练就翘臀
【导读】:由于饮食等各大原因,欧美女生和我们东方女生在身材比例上有很大区别,特别是胸部和臀部,欧美女生紧实、有型的翘臀让人羡慕,来看一看她们是怎样利用生活中的小动作来练出美臀的吧。方法一刷牙时,腿是空闲的,微微踮起......
2012-10-10
8个居家减肥动作 迅速打造纤腰翘臀
【导读】:春节期间的多吃少动是不是已经让你偷偷长出了游泳圈和大肥臀呢?不用担心,其实只要稍微改变一下自己的生活习惯,就可以达到良好瘦腰提臀的效果哦。下面跟大家分享8个居家运动瘦身减肥法,让你时时刻刻都...只要找对......
2014-08-30
居家提臀小运动 打造勾魂蜜桃翘臀
【导读】:想要达到提臀收腹的效果并不是非要节食加大量的运动,有时候稍微改变一下自己的生活习惯,就可以达到良好的效果哦。8个居家运动瘦身减肥法,让你时时刻刻都有机会燃烧脂肪,提臀收腹!居家提臀小运动打造勾魂蜜桃翘臀1......
2014-03-13
居家6式提臀操 在运动中打造性感翘臀
【导读】:一个养眼的MM除了五官精致漂亮,更受关注的就是身材。怎样减肥才能让身材玲珑浮凸,其实,只要简单六个动作就能满足你的愿望。下面就让小编教你如何在运动中锻炼美臀,打造性感曲线!整套翘臀操能够锻炼支撑在骨盆周围......
2013-10-17
柳岩健身秀酥胸翘臀 身材曲线性感诱人
【导读】:日前,柳岩曝光一组户外健身写真。照片中,柳岩身穿紧身运动吊带,身材曲线一览无遗,性感诱人。日前,柳岩曝光一组户外健身写真。照片中,柳岩身穿紧身运动吊带,身材曲线一览无遗,性感诱人。柳岩户外健身照秀酥胸翘臀柳岩......
2019-07-05
简单提臀的小运动 不用流汗变翘臀
【导读】:美臀的修炼需要长期的坚持,持之以恒才有效果。但有些高难度的动作MM们难以坚持。不用怕,小编今天推荐几种简单的小动作帮你成功塑造迷人电臀!不知不觉变翘臀!1.趴下,两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽,两膝弯曲......
2014-12-30
巧搭修身铅笔裙 塑造迷人小翘臀
【导读】:经常听到周围的朋友感叹,自己明明拥有完美的身材却总是穿不出S曲线!今天小编要介绍的是被美女们奉为塑型圣品的铅笔裙,它贴身的设计能把你性感臀部勾勒出来。你也想要迷人的小翘臀吗?那就得跟这些达人好好学习.........
2013-04-04
史上最全的七大翘臀方法 春光尽显
【导读】:臀部扁平的女性,多少都会失去一份妩媚。而臀部挺翘的女人,走到哪都好似一片春光。究竟如何才能拥有美臀呢?小编为你揭秘。也许是天生体型的关系,东方女性的臀部似乎不如西方女生来得浑圆挺翘,即使是臀部有肉的人,也......
2017-11-12
简单翘臀4部曲 躺着也能瘦臀
【导读】:怎样减肥最快最有效?其实,想要翘臀、瘦大腿可以做一些瘦臀操,让小编来和你分享提升腿部力量和紧致臀部的有效方法,一起来做瘦臀运动,让你美腿又翘臀。第一步:step1:身体平躺在地上,面朝天花板,两手交叠轻放在肚子上,双......
2015-08-01
娇艳一步裙 穿出翘臀长腿好身材
【导读】:导读:很多人会认为,性感等同于曲线!你看巩俐、李玟似乎总是与性感相挂钩,其实就是和这个曲线准则有密切的关系。不可否认,她们的身材真是太火辣了。全凸后翘的身材谁都想拥有导读:很多人会认为,性感等同于曲线!你看巩......
2013-04-17
性感女星翘臀招数 惹火小电臀迷死你
【导读】:想要在娱乐圈混下去,首先要身材好。不管是精致的五官,还是修长的身材,下面就和小编一起来看看那些以美臀闻名的女星们,是如何练就惹火的小电臀。温岚近日,温岚带着全新专辑《LANDING》出现在京城,身穿一袭婚纱开唱......
2018-08-10
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