【導讀】：今年37歲的古巴寶貝VidaGuerra是全球公認的美女，據説她也是擁有“世界最美臀部”的女人。你也想要擁有同她一般的美臀嗎？那麼就一起去看看她的美臀祕訣吧！世界第一美臀古巴寶貝薇達·古艾拉渾圓的臀部，緊緻結實的......

【導讀】：5月31日，美國2013情色博覽盛大舉行。數位情色女星、三級女星紛紛性感亮相助博覽會，情趣內衣、性感丁字褲、乳貼女星們很是豪放。今天，小編將會帶領大家來一睹他國的情色博覽會。5月31日，美國2013情色博覽盛大舉行......

【導讀】：漂亮女人不光有撩人的美胸還應該有勾人的翹臀，減完肥發現屁股完全癟下去了。別擔心，食物療法幫你忙。拒絕痛苦的塑形運動，美麗翹臀吃出來！如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細的線條，與此同時，也會為你......

【導讀】：肥肥的臀部會讓人嫌棄的，究竟臀部怎樣變小變翹呢？別急，小編早已為你準備好三大祕訣，讓你也擁有性感的臀溝。運動1：強化腰臀這個簡單的運動對收腰臀均有益處。1.仰卧，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。2.邊吐......

【導讀】：粗腰肥臀往往被列入“師奶身材”哦，MM們都渴望擁有細腰美臀。如果你不是天生麗質，但又非常希望擁有美麗的美臀，那就快點來試試這套簡易翹臀操吧，每天十二分鐘，兩週即可讓大PP變小粗腰肥臀往往被列入師奶身材哦，MM們......

【導讀】：小S的超好身材是公認的，哪怕是當了三個女兒的媽，身材依舊如少女般火辣。尤其是小S的豐滿翹臀，每次出席活動小S都會大秀翹臀，“S”迷人曲線展露無疑。要比身材曲線，我想已經生了三個孩子的小S，身材絕對好的沒話説，想......

【導讀】：如果你覺得你的“臀部輪廓”需要改善，那麼正確的健身鍛鍊是可以提供很好的效果的，健身是一項健康並且擁有樂趣的運動，在這裏我就來分享一下怎樣擁有美麗的臀部吧。最基本的臀部肌肉運動方式決定臀部的形狀的結構......

【導讀】：想要在娛樂圈混下去，首先要身材好。不管是精緻的五官，還是修長的身材，下面就和小編一起來看看那些以美臀聞名的女星們，是如何練就惹火的小電臀。温嵐近日，温嵐帶着全新專輯《LANDING》出現在京城，身穿一襲婚紗開唱......

【導讀】：很多女人都想要擁有性感迷人的翹臀，可是你瞭解正確的翹臀方法嗎？你知道哪些方法是錯誤的嗎？小編立馬為你揭開有關翹臀的4大迷思。迷思一、運動後坐下屁股會變大也許你從小都會聽到別人跟你灌輸這種理論，導致你運......

【導讀】：近日，楊丞琳出席某牛仔褲代言活動，身穿緊身牛仔褲展露好身材，自封翹臀琳。此舉讓檸檬替眾多女星叫屈，縱觀當今娛樂圈，女星個個傾國傾城，不僅僅相貌出眾胸氣逼人，就連背後常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......

【導讀】：米蘭達可兒最近登上雜誌封面，再次全裸秀美胸翹臀。作為全球最好身材的女人之一，她的裸露更是讓一眾宅男興奮不已。下面就為大家盤點好身材翹臀女星，誰最誘惑？米蘭達好身材引人遐想翹臀女星誰最誘惑米蘭達可兒最近......

【導讀】：想要擁有完美性感的小電臀嗎？那不妨試試每天摸摸臀部，如此簡單的撫摸提臀方法，輕鬆擁有小翹臀哦。下面就和小編一起來看看如何提臀，提臀的按摩手法。鬆弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性，其原因一方面是由於......

【導讀】：讓下垂的臀部緊翹，收緊鬆散的肌肉，完美的臀部曲線，通過幾招簡單的按摩就可以輕鬆擁有，一起來學這套簡易塑臀操。第一步：雙手從後腰部開始按摩移動，將腰部的脂肪推向前面。第二步：抓住兩側的腰部，將腰部多餘的脂肪移動......

【導讀】：近日，楊丞琳出席某牛仔褲代言活動，身穿緊身牛仔褲展露好身材，自封翹臀琳。此舉讓檸檬替眾多女星叫屈，縱觀當今娛樂圈，女星個個傾國傾城，不僅僅相貌出眾胸氣逼人，就連背後常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......

【導讀】：雖然臀圍尺寸正常，可是卻有點扁平、下垂，其實緊翹的臀部，只要在練習時選擇兼顧大腿的健身運動，就能煉出魔鬼翹臀。這套針對扁平臀部的翹臀操，只需要一把椅子就可以輕鬆告別扁平臀！一：手扶椅背，身體直立並將右腿向正後......

【導讀】：大家非常羨慕外國妞又圓又翹的性感屁屁，秀美小編教你8個動作，經常練習，提臀翹臀效果非常好，半個月就能擁有洋妞一樣的性感翹屁股。8個動作提臀翹臀2周擁有性感翹屁屁一、下蹲式你可以嘗試進行下蹲運動的練習，它可......

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【導讀】：漂亮性感的比基尼、丁字褲，你都有足夠信心穿嗎，你的臀部夠圓夠翹嗎，今天小編教你瘦臀、提臀、美臀絕招，教你打造誘人蜜桃翹臀，下面趕快來學習吧！也許是天生體型的關係，東方女性的臀部似乎不如西方女生來得渾圓挺翹，即......

【導讀】：臀部太小太瘦，怎麼看都沒有曲線。究竟該如何擁有豐滿翹臀呢？跟着小編一起來偷師女星們的翹臀方法吧！屁股大更性感如何塑造豐滿翹臀大臀女，更聰明&心腦血管更好&更受歡迎這部分絕對是最性感最智慧最健康的......

【導讀】：長期久坐，還有東方人本身的體型特徵，導致很多MM的臀部都鬆弛、扁平、肥大，這樣的身材MM很厭惡吧？趕快和小編一起學下面這六個瘦臀動作，讓你也能擁有模特般緊實翹臀。1.雙手打開與肩同寬，雙膝支撐地面，上半身保持與地......