紅棗和菊花能不能一起泡水喝，菊花的功效是養肝明目、降火潤喉等等。尤其是在冬天的時候飲用，對於上火等症狀有很大的療效，現在分享紅棗和菊花能不能一起泡水喝！
紅棗和菊花能不能一起泡水喝1
1、可以泡水喝
紅棗和菊花是可以一起泡水喝的。因爲紅棗和菊花一起泡水飲用並不會給人體帶來不利的影響。並且紅棗和菊花都是非常營養的食材，能藥食兩用，一起泡水飲用還能帶來很多好處。因此大家是可以將紅棗和菊花一起泡水喝的。
2、紅棗菊花茶
紅棗菊花茶的做法十分簡單，首先準備適量的紅棗和菊花茶，將紅棗洗淨去核放入鍋中煮10分鐘左右，然後倒入菊花茶並蓋上鍋蓋煮至紅棗變熟軟即可，接着盛出煮好的`紅棗菊花茶，用過濾網將茶渣過濾掉，最後倒入杯中就可以用了。另外，大家也可以根據自己的口味加一點點紅糖或者蜂蜜。
3、飲用的禁忌
紅棗菊花茶雖然有很多好處，但是並不是所有人都適宜飲用紅棗菊花茶的。例如有糖尿病的患者就不宜飲用，因爲紅棗的含糖量非常高，糖尿病患者飲用可能會導致病情加重。除了糖尿病患者之外，患有慢性結腸炎的人也需要謹慎食用，因爲菊花茶性寒涼，飲用後對病情不利。另外，還需要注意的是，隔夜的菊花茶會變性不宜飲用，特別是夏天的時候溫度比較高，飲用隔夜的菊花茶容易引起腹瀉。
紅棗和菊花能不能一起泡水喝2
紅棗能和菊花一起泡水喝。
紅棗具有補腎滋肝的功效，而菊花可以清熱去火，這兩種食物放在一起泡水喝對人體有極大的好處，並且具有很好的提神作用，能緩解工作或者學習壓力。
菊花具有清熱去火的作用
對於經常上火的人來說，可以適當的飲用些菊花茶。紅棗能夠爲人體補氣血，適合女性朋友食用，而紅棗中含有豐富的維生素C，如果和菊花一起飲用的話，對於陰血不足、眼乾、口乾都有療效，二者之間有互爲補充的功效。
紅棗菊花茶可以消除疲勞感
有效防治心血管疾病，適合眼睛疲勞，視力模糊的上班族飲用。除此之外，紅棗菊花茶還具有很好的提神的作用，能夠使人放鬆心情，還能給身體補充營養物質，兩種食材放在一起泡水喝對人體十分有益。
飲用紅棗菊花茶，還能預防便祕
在夏天的時候，可以適當的飲用些紅棗菊花茶，能夠清熱去火。菊花雖然是涼性，但並不是寒性，一般體質的人都可以飲用，而紅棗就更不用擔心了，不過，兩種食材都不要飲用太多，適當的飲用才能給身體帶來好處。
