【導讀】：對於很多人來說，一般的日常生活中泡茶很少用到黑枸杞，其實黑枸杞效果很好。泡水喝作用很大。那麼黑枸杞能和菊花一起泡嗎？黑枸杞怎麼喝？一起來看看吧！
可以一起泡茶喝，兩種食材不是相剋的，有很好的功效。
1、枸杞可以和菊花一起泡來喝。菊花味甘性寒，有散風熱、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有補腎益精、養肝、明目等功效，兩者一起泡水來喝不會有衝突，而且一涼一平，能起到互補的作用，所以是能一起泡水喝的。
2、枸杞菊花泡水的功效菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風散熱、養肝明目等功效，而黑枸杞則是有補腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養肝益腎、明目的功效，適用於用眼過度、眼睛乾澀的人羣。
3、花茶能明目醒腦，但是它性涼，體質偏寒的人不能飲用，適用性狹窄，黑枸杞常人都可以喝，選用青海格爾木的上乘之品，一次可以反覆沖泡四次。
主要還是泡水喝，而且泡水喝的效果也是很好的。
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名爲“喬諾英— 哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”，屬於茄科枸杞屬。爲多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，白色。
1、年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克爲3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質最好），幹吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳爲止；既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡（建議60攝氏度左右溫水爲宜）。
2、枸杞泡水顏色會因水質的PHP值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色，這是因爲黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變爲白色爲止。
1、黑枸杞被譽爲“滋補軟黃金”，其藥用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中藥雖好，但也有相生相剋一說，切記不可盲目配伍。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因爲黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
3、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右爲宜(1g爲15粒左右)。
4、濃茶：一般服用中藥時不要喝濃茶，因爲茶葉裏含有鞣酸，濃茶裏含的鞣酸更多，與黑枸杞同服時會影響人體黑枸杞中有效成分的吸收，減低其效果效。最好在服藥 2～3小時後再喝。
5、生冷油膩葷腥：生冷油膩葷腥類食物會加重體內溼氣，刺激腸胃，讓腸胃難以消化吸收，爲了保證黑枸杞的養生功效，在調理期間最好不要食用這一類食物。
