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八寶粥的做法和步驟

來源:時髦谷    閱讀: 1.58W 次
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八寶粥的做法和步驟,八寶粥是我們經常可以在超市裏面看到的一種食物,很多人對於八寶粥的`味道都是非常喜愛的,八寶粥營養價值也非常高,下面就爲大家分享八寶粥的做法和步驟。

八寶粥的做法和步驟1

食材

大黃米 適量

薏米 適量

黑米 適量

蕎麥米 適量

燕麥米 適量

花生米 適量

紅芸豆 適量

紅豆 適量

豌豆 適量

蓮子 適量

紅棗 適量

桂圓 適量

葡萄乾 適量

冰糖 適量

方法/步驟

把所有的食材混合,一起淘洗乾淨。

八寶粥的做法和步驟

用電壓力鍋做八寶粥,比例爲一份米加三份水。

八寶粥的做法和步驟 第2張

將食材放入電壓力鍋,並倒入適量水。

八寶粥的做法和步驟 第3張

啓動電壓力鍋的蹄豆檔位即可。

八寶粥的做法和步驟 第4張

八寶粥的做法和步驟2

食材

黑米 1小把

薏仁 1小把

紅豆 1小把

大米 1小把

鷹嘴豆 1小把

花生 1小把

蓮子 1小把

大棗 5個

冰糖 適量

桂圓 5-8個

步驟/方法

1.準備好所有食材

八寶粥的做法和步驟 第5張

2.將米豆類 紅棗淘洗乾淨

八寶粥的做法和步驟 第6張

3.洗乾淨後,除紅棗桂圓 浸泡3-5個小時

八寶粥的做法和步驟 第7張

4.將泡發好的所有材料加入電飯煲內,加入紅棗和桂圓肉

八寶粥的做法和步驟 第8張

5.加入適量的冰糖

八寶粥的做法和步驟 第9張

6.稀飯功能,我是前一晚上預約的,第二天早晨就能喝到香噴噴熱乎乎的八寶粥了

八寶粥的做法和步驟 第10張

八寶粥的做法和步驟3

食材

黑豆 10g

糯米 20g

花生仁 20g

荸薺 適量

玉米 適量

紅豆 適量

豌豆 適量

板栗 適量

方法/步驟

將黑豆、豌豆、紅豆晚上提前泡上過夜。

八寶粥的做法和步驟 第11張

花生仁也提前泡發。

八寶粥的做法和步驟 第12張

板栗去外衣後,切成小粒。荸薺沒拍照,也是銷去外衣後切碎粒。

八寶粥的做法和步驟 第13張

玉米洗淨用到把玉米粒削下來備用。

八寶粥的做法和步驟 第14張

糯米洗淨備用。

八寶粥的做法和步驟 第15張

將糯米、黑豆、紅豆、花生仁、板栗、玉米、荸薺和豌豆放入鍋中加入水後,電壓力煲按煮粥鍵,保溫鍵跳起後即可打開

八寶粥的做法和步驟 第16張

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