孕婦在懷孕期間一般不主張喝涼茶。
因爲孕婦的體質比較特殊，懷孕以後體質會變差，其中有很多是寒性藥物，若孕婦過多的飲用涼茶，可能會出現胃部不適，影響食慾，涼茶類飲料大多含有添加劑，對身體健康也有一定的影響。
涼茶屬性寒涼，沒有什麼營養價值，喝多了對胃腸功能也不好。建議孕婦想喝飲料，儘量自己用新鮮的水果榨成果汁去喝，也可以喝椰子汁，其他的飲料特別是碳酸飲料、涼茶，孕婦都不能喝。涼茶裏含有防腐劑、添加劑等成分，不利於胎寶寶的健康發育。涼茶中的葉枯草成分對身體有一定的副作用，會加重肝腎負擔。因此孕婦應該儘量避免喝涼茶。
涼茶孕婦後期可以喝嗎
懷孕的晚期天氣比較炎熱，最好不要喝涼茶，因爲涼茶有可能導致胃疼痛的情況，引起胃痙攣。懷孕期間又不能用一些藥物治療，所以儘可能避免找麻煩，所以需要避免喝涼茶，如果的確口渴，可以適當的喝一些礦泉水，最好喝涼白開有利於身體的健康，避免出現其他的病變。
孕婦的飲食直接影響着胎兒的健康，因此懷孕期間在飲食方面需要特別注意，用藥尤其要謹慎，建議孕期注意多休息，注重飲食調養，儘可能避免使用藥品，確實需要藥品的時候一定要請專業的婦產科醫生開具藥方。
輕微的上火可以吃一些敗火的食物，少量飲用一些涼茶，建議多喝水。涼茶因爲成分比較複雜，難以評估對孕婦、胎兒的影響，上火的.話，很多食物具有清熱去火的功能，例如白菜、蘿蔔等。平時注意不要吃一些上火的食品，例如油炸食品，羊肉等。
涼茶可以隔夜喝嗎
涼茶是不可以隔夜喝。隔夜的涼茶是會有變質的情況，會產生有害的物質，增加自身的代謝壓力，因此是不可以喝的。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認爲隔夜茶不能喝。茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。
茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成爲刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎症。很多人在晚睡前把涼茶料放進陶製帶拎把的大茶壺裏，一夜浸泡後格外清涼，第二天一家人能喝上一天。其實這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壺。涼茶也不宜多喝，擔心會出現腹瀉的情況。
涼茶的好處和壞處
涼茶可以清熱化溼，對於溼熱氣重，嘴裏氣味重的患者來說具有很好的作用。同時，也非常適合臉黃的人飲用。可以潤燥，對於口乾，口苦，舌燥的患者來說具有很好的療效。清熱解毒，特別適合有內火的患者，特別適合秋季服用。
可以治療流感，具有疏散風熱的功效。開胃健脾，對於脾溼的患者具有很好的作用。但涼茶是用寒涼藥性的中草藥熬製而成，不分青紅皁白地服用涼茶易損傷人體陽氣和脾胃，導致神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等症候。
孕婦能喝枸杞茶嗎
孕婦是可以喝枸杞茶的，因爲枸杞的營養非常豐富，含有胡蘿蔔素和維生素等，另外還有大量的微量元素，適當喝枸杞茶還可以明目。
注意孕婦喝枸杞茶的時候不能過量，如果身體出現不適症狀，比如感冒、發燒等症狀的時候，最好不要喝枸杞茶。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。
1、枸杞子有滋陰潤肺、補肝明目的功效，主要用於治療肝腎陰虧、腎陰不足，包括頭暈目眩、腰膝痠軟、乏力等症狀。
2、現代醫學研究認爲，枸杞子有很好的保健作用，主要體現在有延緩衰老的作用，因爲枸杞子當中有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素、維生素E等等，這些物質有很好的抗氧化作用。
3、另外枸杞子還可以預防近視，枸杞多糖可以改善視力，比如說視力障礙都有一定的.改善作用。
枸杞子可以在家裏泡水喝，但是一定要注意不要泡的時間過長，泡的時間過長以後會影響食物的療效；另外枸杞子也可以用來燉湯或者燉粥喝。
一、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人好別吃。由於枸杞是熱性的，如果說體內正有內火或者是說自己正感冒發燒的時候一定不要用枸杞子泡水喝，不然會使你的內火更嚴重、發燒度數更高，產生相反的效果。
二、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的好不要飲用枸杞子水。
三、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要多喝枸杞子水哦。
四、胃腸虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更爲明顯。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用。
五、慾望亢奮者不易服用枸杞子。枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
黑茶孕婦能喝嗎
孕婦是可以喝黑茶的，但必須控制飲用量。孕婦是忌飲濃茶的。孕婦如果過多地飲用濃黑茶，就有引起妊娠貧血的可能。胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。黑茶中還含有咖啡鹼。若攝入過量會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發妊娠中毒症狀，不利於母親和胎兒的健康。
黑茶裏含有大量的蛋白質，大概能夠佔到25%左右，同時它還含有多種礦物質，包括鐵、錳和硒等等。此外它還很有多種維生素，包括葉酸。
黑茶中含有豐富的茶多糖，能增強機體免疫功能，還有抗氧化、清除自由基、抗放射線傷害、保護造血功能、抗凝血和血栓、減少血小板凝集等作用。黑茶對治療習慣性便祕有一定的效果，在腸胃病易發時節，熱飲黑茶，特別是陳年黑茶對治療慢性腸炎有較好的效果。
黑茶孕婦喝的好處
黑茶是一種非常好的養生佳品，其中含豐富的茶多糖，礦物質，蛋白質，其次含有豐富的維生素，磷脂，咖啡鹼等微量元素。孕婦喝安化黑茶的好處是能補充各種營養，增強機體的免疫力，助消化，治療習慣性的便祕，還能降三高。
但是對於孕婦而言飲用要適度，孕婦如果喝了過多的濃黑茶，有可能會引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。正常情況下，孕婦可以少量的喝黑茶，但是孕婦作爲特殊的人羣，在飲用黑茶上面有很多的禁忌，茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
黑茶有哪些品種
1、湖南安化黑茶：主要集中在安化生產，最好的黑茶原料數高馬二溪產茶葉。湖南黑茶是採割下來的鮮葉經過殺青、初揉、渥堆、復揉、乾燥等五道工序製作而成。湖南黑茶條索卷折成泥鰍狀，色澤油黑，湯色橙黃，葉底黃褐，香味醇厚，具有松煙香。黑毛茶經蒸壓裝簍後稱天尖，蒸壓成磚形的.是黑磚、花磚或茯磚等。
2、湖北老青茶：老青茶產於蒲圻、咸寧、通山、崇陽、通城等縣，採割的茶葉較粗老，含有較多的茶梗，經殺青、揉捻、初曬、復炒、復揉、渥堆、曬乾而製成。以老青茶爲原料，蒸壓成磚形的成品稱“老青磚”，主銷內蒙古自治區。
3、四川邊茶：四川邊茶分南路邊茶和西路邊茶兩類，四川雅安、天全、榮經等地生產的南路邊茶，壓制成緊壓茶——康磚、金尖後，主銷西藏，也銷青海和四川甘孜藏族自治州。四川灌縣、崇慶、大邑等地生產的西路邊茶，蒸後壓裝入篾包製成方包茶或圓包茶，主銷四川阿壩藏族自治州及青海、甘肅、新疆等省。
黑茶的特點
揮發性香氣總含量降低，但香氣組成成分種類數增加，且各種香氣組成比例發生了變化，總趨勢是低沸點和高沸點的組分比例相對減少，而較幽雅的中等沸點的香氣組分的比例增加了。
這也揭示了感官感受是刺激性減少，協調性增加，香氣更愉快的特點。滋味因子方面，最明顯的是可溶性糖的含量隨着貯藏期的延長而增加，酸度下降，PH制呈上升趨勢。
這就解釋了陳化後黑茶滋味上變得更甘甜的原因。從茶湯色度和光澤度來看，陳化處理後安化黑茶茶湯光澤度更好，亮度增加，而色度方面朝着紅色和黃色增加，綠色減少的趨勢發展。
