你知道吃什麼水果可以去火嗎，平常生活中，我們經常會出現上火的現象，有時候是吃了比較熱氣的東西，或者是天氣很乾燥，所以我們會通過吃一些下火的東西來去火，下面小編給大家分享一些方法，一起看看吃什麼水果去火吧
吃什麼水果去火1
吃什麼水果去火
生活中很多水果都可以幫助下火，它們味道鮮美，營養豐富，還能助人們解決上火帶來的身體不適和痛苦。常見的去火水果有梨、香蕉、檸檬、柚子等，它們豐富的營養元素，還能讓皮膚變得更具活性，水嫩而透亮。吃什麼水果對皮膚好還下火呢，來看看詳情吧!
吃什麼水果對皮膚好
1、梨子
梨性涼偏寒，具有清熱、潤燥除便祕的功效。上火的人羣食用它，可以緩解上火帶來的不適，對於因上火導致的便祕，吃梨的效果也是非常顯著的，可以說是立杆見影的效果。
2、香蕉
香蕉清火通便有神效，它蘊含豐富的鉀成分，可以激活腦神經，提高記憶力，有安神的功效，所以它素有快樂之果的稱呼，都說人開心時最美，要說吃什麼水果對皮膚好非它莫數了。香蕉老少皆宜，上火的人都可以吃。
3、檸檬
檸檬清熱效果非常好，另外它可具有殺菌的功效，泡飲它來補充身體的水分，不僅可以幫助清火，還可以起到美膚祛斑的`功效。是愛美之人的天然護膚及瘦身果，效果棒棒的。
4、柚子
柚子的果肉性寒，具有清熱下火的功效，維生素p能強化皮膚毛細孔功能，激活受損的皮膚細胞組織，讓皮膚變得光潔嫩白。最難得的是它還是低熱量水果，愛美的女士可以放心的使用，全無後顧之憂。
吃什麼水果去火2
在夏天，你可以吃梨來清除熱量。 吃的時候，可以把梨切成片，把水放入鍋中，將梨片放入煮沸，加入少量食用鹽，再煮3分鐘，取出後取出湯。 吃梨可以提供良好的火，熱和排毒。
夏天吃火龍果可以去火
夏季吃火龍果也可以起到清熱和除火的重要作用。 火龍果可以清熱解毒，也可以去腸腸放鬆，這對人眼和骨骼也很有益。 火龍果的食用方法很簡單。 以肉爲製作沙拉，或者從中間切割後直接取出。
夏天吃草莓可以去火
夏天，你可以帶着草莓去火。 草莓的味道是酸甜的。 它也很有吸引力。 它還具有許多功能，如清熱和減熱。 它可以消除夏季人體內的熱毒，對清熱，除火起着重要作用。
夏天吃西瓜可以去火
夏天吃西瓜可以去火。 西瓜涼爽，可以減輕熱量，緩解夏天的煩惱。 它還可以爲人體補充水分。 吃完之後，人們不僅可以去火，還可以防止中暑的發生。
