女人吃紅棗補身有禁忌。女人經常吃一些紅棗對我們的身體的健康很有益處。有些女性朋友甚至把紅棗當成了零食在吃。由於紅棗也是有他的禁忌的，所以過量的進食反而會傷害我們的身體。下面我們一起來了解女人吃紅棗補身有什麼禁忌。
女人吃紅棗補身有禁忌1
紅棗作爲方藥是有禁忌症的，有些人的體質或是疾病因素是不適宜食用紅棗的。
1、經期易水腫的女性
在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人羣就不適合服食紅棗。紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。
2、體質燥熱的女性
屬於體質燥熱的女性，不適合在月經期間服食紅棗進補，因爲這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
3、糖尿病患者
紅棗含糖豐富，尤其是製成零食的紅棗，並不適合糖尿病患者進補。
4、外感風熱
過量進食生鮮紅棗易產生腹瀉並傷“脾”，因此，由外感風熱所引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人羣。
注意：食用不當 事倍功半
紅棗雖是女性最佳補品，一般來說，水煮吃棗是明智之舉，因爲這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。一般來說，水煮吃棗是明智之舉，因爲這樣既不會改變進補的'藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
1 一定要細嚼慢嚥
紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。
2 勿與黃瓜、蘿蔔一起食用
蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
3 不與動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
4 不宜與維生素K同時食用
棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。
5 服用退熱藥不可食用紅棗
服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少藥物初期的吸收速度。棗屬於含糖量高的食物。
6 請多喝水
紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。
女人吃紅棗補身有禁忌2
1、糖尿病人最好少食用，因爲紅棗的含糖量太高。
2、兒童脾胃功能較弱，紅棗黏膩，不易消化，多食礙胃，易影響兒童食慾和消化功能。並且紅棗糖分過多，容易引發齲齒。
3、紅棗氣味甘、辛、熱，性偏溼熱，容易生痰生溼。痰溼壅盛的人多食紅棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。
4、我們大家一定要多加註意了哦，我們在吃了紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品，尤其是海鮮和奶製品等等這些食物哦，因爲這些食物和紅棗會產生化學反應的哦，還會導致我們體內的蛋白質不容易吸收的哦，所以我們在生活中吃紅棗要多加註意了哦，吃了紅棗後不要馬上就吃高蛋白質的食物哦。
5、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
6、不宜與維生素同時食用。食物中的維生素可使維生素k分解破壞，使治療作用降低。
7、不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
8、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。苦味及驅風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食慾。若服用以上藥物時用大棗，則明顯地影響藥物的療效。
9、服用退熱藥時禁忌食用。服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少初期的吸收速度。大棗爲含糖量高的食物，故禁忌食用。
紅棗的味道是非常不錯的了，甜甜的吃起來感覺非常不錯，很多人呢都是非常喜歡吃紅棗的了，並且多吃一些紅棗對於我們人體的好處也是非常多的了，但是我們食用紅棗的禁忌也是有很多的哦，上面爲大家介紹了許多的關於食用紅棗的禁忌和注意事項了哦，希望我們能夠重視起來。
