吃橘子會變黃嗎，到底變黃的因素有哪些呢，雖然橘子的皮是黃色的，那吃橘子會變黃嗎，如果吃過量的橘子可能會變黃，下面小編整理了一些關於吃橘子會變黃嗎的相關資料，希望大家一起來看看吧！
吃橘子會變黃嗎1
吃橘子會變黃嗎
1、可能會。
橘子是芸香科柑橘屬植物，味甘性溫，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、糖分、有機酸以及多種礦物質化合物，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，一般情況下適量食用不會導致人體肌膚變黃的。
但由於橘子還含有一定量的胡蘿蔔素，食用過量這些物質容易沉澱在人體皮膚中，從而可能會導致人體皮膚變黃，所以吃過量的橘子是有可能會導致人體肌膚變黃的`。
吃橘子變黃多久能恢復
2、因人而異。
吃橘子之所以皮膚變黃，主要是因爲橘子中含有大量的胡蘿蔔素，食用過量而人體不能及時將其消化代謝時，那麼就有可能會導致人體肌膚變黃，這種情況一般被稱爲“橘黃病”。
但這種症狀屬於一種正常的情況，屬於一種良性的過程，只要停止食用橘子或者其他高胡蘿蔔素的食物，那麼人體變黃一週左右就可以恢復。
但由於每個人的體質是不一樣的，所以皮膚變黃之後恢復的時間也不一樣，需要根據實際的情況而定，是因人而異的。
一天吃幾個橘子不會變黃
3、一天吃1-3個左右均可。
橘子是一種營養價值以及食用價值比較高的水果，適量食用可以爲人體補充充足的營養，具有一定促進消化、美容養顏以及潤肺開胃等作用，對人體的健康具有好處，一般情況下人體一天吃1-3個左右的橘子都不會使人體肌膚變黃的，不需要太過於擔心。
皮膚黃吃什麼水果美白
4、櫻桃
櫻桃中含有大量的維生素C，而維生素C可以幫助滋潤嫩白皮膚，能夠有效抵抗黑色素的形成；其次櫻桃中所含的果酸，果酸可以促進角質層的形成，保護人體肌膚不受傷害。
蘋果
蘋果味甘性平，其中含有豐富的維生素、纖維素、糖分、果酸、蛋白質以及多種礦物質等成分物質，可以幫助淡化人體面部雀斑及黃褐斑，是人體肌膚變的細嫩有光澤。
葡萄
葡萄中含有大量的葡萄籽，而葡萄籽具有超強抗氧化能力，可以延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，從而具有一定美白作用，所以美白肌膚可以適量食用葡萄。
吃橘子會變黃嗎2
長期吃橘子皮膚並不會變成黃色。
橘子確實屬於一種黃色的水果，這些水果攝入體內之後，經過胃酸的消化和代謝，會轉變爲氨基酸，從而爲人體提供一定的維生素和纖維素。這種情況並不會導致皮膚出現黃色的改變，所以不需要太過擔心，只需要正常飲食就可以。
但是，橘子也不要吃得特別多，因爲其中的果酸相對較爲豐富，如果攝入過量，可能會引發反酸、噁心等諸多現象。
個別人羣之所以皮膚會變黃，主要是因爲某些肝臟疾病導致，營養不良也會引起皮膚變黃。所以，出現皮膚變黃之後，可以從其他因素進行尋找原因。
