白內障吃什麼好得快呢？白內障是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病，也是老年人中常見的一種眼科疾病，那麼白內障吃什麼好得快呢？下面就和我們一起來看一看了解一下白內障吃什麼好得快吧。
白內障吃什麼好得快1
一、胡蘿蔔豆奶
1、準備材料：胡蘿蔔1根，黃豆粉30克，檸檬汁5毫升。
2、先把胡蘿蔔用水洗乾淨，然後放到案板上切成小塊，放到榨汁機裏邊榨成汁，然後只取胡蘿蔔汁放進碗裏。再把黃豆粉放進砂鍋裏，傢伙是哪個一碗清水煮沸之後，用過濾網過濾一下，過濾到裝有胡蘿蔔汁的碗裏邊，然後將其攪拌均勻之後，再加上檸檬汁，在此攪拌均勻之後，就可以喝了。對於老年人出現的白內障的現象有着非常不錯的輔助治療效果。
二、胡蘿蔔炒豬肝
1、準備材料：胡蘿蔔1根，豬肝150克，調味品適量。
2、先把胡蘿蔔用水清洗乾淨之後，去皮然後切成片。再把豬肝放到水裏浸泡一會兒清洗乾淨，然後切成薄片放進碗裏，加上生薑片、蒜片、料酒和澱粉攪拌均勻。然後起鍋燒油，油溫八成熱的時候，用蔥花爆爆鍋，爆出香味之後，吧豬肝全部倒進鍋裏，大火爆炒，然後把胡蘿蔔也放進去，炒至胡蘿蔔變軟即可加上一點食鹽、味極鮮調調味，炒熟即可關火盛出了。 對於老年白內障有很好的治療效果，經常食用，可以減輕視物不清的症狀。
三、番茄蘋果牛奶
1、準備材料：番茄1個，蘋果1個，鮮牛奶200毫升，蜂蜜一勺。
2、先把番茄和蘋果用水清洗乾淨，然後切成小塊，放進榨汁機裏邊榨成汁，只取汁倒進杯子裏變。然後把牛奶倒進砂鍋裏煮沸，等到溫熱的時候，和蜂蜜一起倒進果汁拌勻即可。
白內障吃什麼好得快2
1、藍莓
藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。其營養價值遠高於其他水果，有“世界水果之王”的美譽。國際糧農組織將藍莓列爲五大健康食品之一。它還有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的'作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
2、聖女果
聖女果是維生素倉庫。聖女果裏的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
3、獼猴桃
獼猴桃能爲人提供大量的維生素C，被譽爲“維C之王”。據分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。
4、蘋果
蘋果還有“明目果”的美稱，因爲它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。據印度科學家研究，正常視網膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關;某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護視力。
5、橘子
金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閒食品。
