土瓜的功效與作用，土瓜在日常生活中是很常見的，它不僅可以生吃還可以用來煮湯，很多人都很喜歡吃的，因爲它的味道是甜甜的，夏天吃特別解渴，下面小編分享土瓜的功效與作用，一起來了解一下吧。
土瓜的功效與作用1
土瓜的功效與作用
清肝利膽，潤肺止咳。治黃疸，慢性肝炎，肺熱咳嗽，下血，乳少，帶下，小兒疳積。
1、《滇南本草》、“有紅白兩種。紅者治婦人赤白帶下，通經解熱;治咳嗽，肺經結熱成癰，亦治婦人乳結不通，陰陽不分，子宮虛冷，男子精寒;又健脾胃而生津液，生食止嘔療飢;補脾，解胃熱，寬中，利小便，止大腸下血、白者治肺熱，消渴，利小便;治肺癰咳嗽，通乳汁。”
2、《中藥形性經驗鑑別法》、“平肝，清肝熱。”
土瓜的用法用量
內服、煎湯，4～5錢;或生啖。外用、搗敷。
土瓜的選方
1、治慢性肝炎、紅土瓜一兩。紅糖或蜂蜜爲引，水煎服。(《雲南中草藥》)
2、治膀胱偏墜氣疼，或一子大硬、土瓜皮點水酒煎湯服。(《滇南本草》)
3、治小兒疳積，疝氣、紅土瓜三錢。水煎服。(《雲南中草藥》)
4、治火燙傷、鮮紅土瓜根搗爛外敷患處。(《雲南中草藥》)
土瓜的適宜人羣
高血壓、頭昏目赤、顏面潮紅、大便祕結的人以及飲酒過量、口乾渴和慢性酒精中毒者適宜食用。
土瓜的功效與作用2
土瓜根粉的功效與作用
1、提高身體素質
補充營養增強人類身體素質是土瓜根粉的重要功效，人們食用它以後能吸收豐富的植物蛋白和脂肪酸，還能吸收一些胡蘿蔔素和膽鹼，煙酸等多種對人體有益的營養，這些物質可以提高人體各器官功能並能促進人體代謝，對增強人體素質提高人體健康水平都有很大的好處。
2、美容養顏
土瓜根粉還是一種能美容的健康食材，它能讓人體吸收豐富氨基酸和胡蘿蔔素，這些物質可以促進皮膚細胞再生與代謝，並能阻止色素在皮膚表層堆積，另外它還能增強人類皮膚的抗氧化能力，並能在皮膚表面形成保護膜，防止皮膚中水分流失，經常使用土瓜根粉能滋養細嫩肌膚，也能淡斑美白。
3、淡化疤痕
土瓜根粉不單可以使用，還可以直接用來塗抹肌膚，人們皮膚上出現痘印或者疤痕時能直接取適量的土瓜根粉塗抹在患處並輕輕按摩，5~10分鐘以後用清水洗淨，每天使用1~2次能讓皮膚上的疤痕和痘印慢慢淡化。
4、防癌抗癌
土瓜根粉具有超強的防癌抗癌能力，它能阻止人體細胞癌變，並能增強人體抗氧化能力，抑制人體內致癌物質生成，另外它含有的植物蛋白被人體吸收以後還能促進人體內免疫球蛋白再生，能增強人體免疫功能，在這種情況人人體出現癌症的機率就會明顯下降。而那些患有癌症的人羣在食用土瓜根粉以後還能讓癌症病情減輕，它雖然不能讓癌症患者徹底康復，但能減輕癌症患者痛苦。
土瓜是一種藥食同源的.特殊存在，它是植物涼薯的地下塊狀根，人們把它收取以後洗淨可以當蔬菜食用也能入藥，它能爲人體補充豐富營養並能清熱解毒，下面是對它功效作用以及藥物價值的詳細介紹，平時喜歡吃苦瓜的人可以重點了解。
土瓜的功效與作用
1、美容養顏
土瓜營養價值極高，能爲人體補充豐富營養並能美容養顏，因爲這種蔬菜中含有豐富維生素c和多種天然活性成分，能清理身體內的自由基也能加快身體內毒素分解和代謝，能阻止這些有害物質對人類皮膚產生傷害，它能滋養細嫩肌膚也能改善膚質，能讓人們的皮膚變得越來越好。
2、解酒排毒
解酒排毒也是土瓜的重要功效，平時人們在喝酒以後出現頭暈噁心，等醉酒症狀時，及時把土瓜洗淨，以後切片食用就能讓醉酒症狀減輕，而且它能加快人體內酒精分解並能讓他們隨身體代謝排出體外，可怕酒精對人類肝臟的傷害降到最低。人們在喝酒以前多吃些土瓜還能保護胃黏膜，能防止酒精對人類胃黏膜產生傷害。
3、預防高血壓和高血脂
高血壓和高血脂是人類的高發疾病，平時應以預防爲主，土瓜就是一種能預防高血壓和高血脂的常見食材，因爲土瓜中含有豐富粘液蛋白，它能淨化血液，可清理血液中的膽固醇，並能促進血管擴張，能加快血液循環，可讓血壓與血脂保持正常穩定狀態。
土瓜的藥用價值
土瓜是一種藥用價值極同的中藥材，它入藥以後能治療人類的慢性肝炎，在治療的時候需要把土瓜洗淨後去掉表皮切成塊的加水入鍋煎煮，煎煮過程中可放適量紅糖調味，煮好以後取出直接讓患者服用，每天服用一次能讓肝功能儘快恢復正常。
