哪些水果可以降低尿酸，尿酸高如果不及時控制，很容易發展成痛風，嚴重危害健康。今天小編就來跟大家一起聊一聊哪些水果可以降低尿酸，希望能夠給到大家幫助，感興趣的小夥伴一起來看看吧。
哪些水果可以降低尿酸1
櫻桃
吃櫻桃可以降尿酸，櫻桃能降尿酸因爲含有花青素，可補充體內對鐵元素量的需求，還可以有助於增強體質。吃櫻桃不僅可以降尿酸，而且可以降低痛風發作。尿酸偏高的患者平時可以吃櫻桃。櫻桃的含鐵量是極高的。
另外，櫻桃中豐富的花青素成分還能提高腎小球對尿酸的濾過作用以及降低腎小管對尿酸的再吸收，所以對於痛風患者來說，多吃櫻桃即可以降低尿酸之外，還可以降低痛風的發作。
梨
梨的水分多，是一種鹼性水果，可以促進尿酸排泄。除了可以利於尿酸排泄之外，梨的成分中的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉能起到養護的作用。所以平時要是尿酸高可以多吃梨。
獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，被譽爲水果中的維C之王，維生素C能夠促進體內尿酸排出，降低尿酸。所以如果尿酸比較高的人，多吃獼猴桃也是一個不錯的選擇。
西紅柿
西紅柿即是水果，也是蔬菜，長期食用可以起到中和尿酸的作用，這主要是因爲西紅柿鹼性成分多。不僅能夠溶解尿酸濃度，另外水分也多，所以多吃也是利於排尿。
葡萄
葡萄是一種性平的水果，比較常見，葡萄具有補氣血、強筋骨、利小便的作用。葡萄也是一種鹼性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，利於所以對於尿酸高的人和痛風患者都可以多吃葡萄。
西瓜
西瓜是夏天解渴必吃的水果，能降溫去暑。西瓜的果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓的功效。所以尿酸高要多吃些吃西瓜，增加排尿，有助於排尿酸。
哪些水果可以降低尿酸2
1、 血尿酸偏低
血清尿酸濃度降低（低尿酸血癥）常被臨牀所忽視。在機體氧化還原反應中發揮着重要作用。關於血尿酸偏低的`原因是患者們比較關注的問題，下面我們大家就一起來了解下吧。
2、 血尿酸偏高
血尿酸是體內的老舊細胞，還有食物，尤其是富含嘌呤的食物（如動物內臟、海鮮等）在體內新陳代謝過程中，其核酸氧化分解產物就有嘌呤——這種內源性的嘌呤佔總嘌呤的80%。今天小編爲大家介紹血尿酸偏高的原因及血尿酸偏高治療。
3、 血尿酸高的原因
近年來，隨着飲食結構的變化，高尿酸血癥和痛風的發病率越來越高，並且血尿酸高作爲諸多代謝紊亂因素之一，常與代謝綜合徵的其他表現，如高血壓 、2型糖尿病或胰島素抵抗、脂代謝紊亂、肥胖等伴發，構成心血管危險因素。
4、 血尿酸偏高怎樣治療
如今， 痛風和糖尿病已經成爲了困擾國人的常見慢性病，給羣衆的生活帶來了諸多不便和痛苦，確診痛風和糖尿病的一項重要指標就是體檢中的血尿酸指數，如果體檢報告說血尿酸偏高，一定要重視，及時就診和治療。
