夏天如何自制水果花茶

夏天如何自制水果花茶，在夏天的時候就想喝一杯很清爽的茶飲，這個時候我們是可以自己製作的，這樣喝起來也是十分的舒服和爽口的，小編和大家一起來看看夏天如何自制水果花茶的相關資料。

夏天如何自制水果花茶1

大果粒水果茶

| 食材 |

茉莉綠茶、芒果 、西瓜、小西紅柿、檸檬、百香果

第一步：先將茉莉茶泡出花香

第二步：將百香果、聖女果對半切開、芒果、西瓜切成小塊兒，檸檬切成片兒。

第三步：將百香果、西瓜、芒果、聖女果、檸檬依次放在瓶中 ，最後倒上茉莉綠茶就可以啦。

這款水果茶，提神效果特別一級棒！工作疲勞時，喝上一口，整個人又會元氣滿滿啦！

西瓜的清新、芒果的香甜、百香果的清香加上淡淡酸酸的檸檬調香，是一種美好下午茶的享受。

滿杯紅柚

| 食材 |

茉莉綠茶、紅柚

第一步：先將茉莉茶泡出花香

第二步：將紅柚撕成小碎塊兒

第三步：將紅柚果肉放入榨汁機中打碎，再放兩片兒檸檬

第四步：最後將茉莉綠茶倒入杯中就可以啦。

彌蜜果園

| 食材 |

茉莉綠茶、紅心火龍果、西瓜、奇異果（獼猴桃）、橙子、青檸 、聖女果幾顆

第一步：先將茉莉茶泡出花香

第二步：聖女果對半切開，火龍果、西瓜切成丁，奇異果（獼猴桃）、橙子和青檸切成片兒。

第三步：依次將聖女果、西瓜、奇異果（獼猴桃）、青檸、橙子片、火龍果放入杯中。最後加上茉莉茶就可以啦。

沁心青檸茶

| 食材 |

青檸、奇亞籽、蜂蜜

第一步：將奇亞籽加水泡開，檸檬切開、去籽、去皮。再將檸檬放入攪拌機中攪拌過濾。

第二步：將檸檬汁倒入杯中，最後將奇亞籽倒入、攪拌一下，再放入兩片檸檬即可。

如果小夥伴不喜歡酸的話，可以加少量蜂蜜調和一下~口感會好很多哦。

初戀

| 食材 |

洛神花、檸檬

第一步：將洛神花放入熱水中泡開。

第二步：將檸檬去籽去皮，切成塊兒，再放入攪拌機中攪拌過濾，最後倒入杯中。

第三步：將花茶沿着杯子邊緣，緩緩倒入即可。

以上就是這次的五款減脂美白水果茶，既補充了水分又能補充維生素，最起來超簡單噠！而且又好喝，你們要Get起來呀~

夏天如何自制水果花茶2

① 烏龍茶

烏龍茶種類比較多，主要可以分爲兩類，一類是重發酵的巖茶、單樅茶類；一類是輕發酵的鐵觀音、臺灣烏龍類。烏龍茶屬於半發酵茶，製成水果茶的口感介於紅茶和綠茶之間。

② 紅茶

紅茶水果茶比較適合製成偏甜的口感，這與紅茶自身的特點有關，甜潤又不會膩。

③ 綠茶

綠茶口感清爽，與水果搭配更容易突出水果的口感，對喜歡水果味的茶友來說是不錯的選擇。

水果茶的做法有很多，這裏簡單介紹八種。

1、「一顆檸檬茶」

當年某面包品牌主打的'檸檬紅茶，是我夏日最喜歡的飲品之一。

它的製作方法其實非常簡單，將檸檬去掉頭尾，整個一顆檸檬切片但不切斷，完工後外觀看起來依然是一整顆檸檬。放入杯中，倒入泡好的紅茶，按照自己的口感加入適當冰糖或者蜂蜜即可。

推薦搭配紅茶：滇紅松針、安小種。

2、「冰糖雪梨茶」

聽到名字，冰糖雪梨的魔性廣告有沒有在你耳邊迴響。它的做法其實可以很日常，而且還有潤肺止咳的效果。

製成冰糖雪梨茶最重要的是要把梨做好，梨去皮切塊，加入冰糖入鍋熬煮至軟爛，放涼備用。茶的選擇有兩種，一種是用綠茶，儘量選比較煞口的綠茶，太清淡的綠茶沒有層次感；另一種選擇是用鐵觀音或臺灣烏龍茶，有條件的話可以選韻味好，香氣好的烏龍。將熬好的梨湯與泡好的茶混合即可，冰鎮口感更佳。

推薦搭配茶：日照綠茶、鐵觀音、凍頂烏龍。

3、「玫瑰花茶」

女生的最愛，夏季美白擔當。它的做法也十分簡單，將玫瑰花與茶同時沖泡即可。

用綠茶最合適，玫瑰花美白，綠茶抗氧化，兩者堪稱絕配。小貼士：泡綠茶不適合用太高水溫，玫瑰花也不適合長期浸泡，可以嘗試先泡玫瑰花，用泡玫瑰花的水來沖泡綠茶，口感更佳。

推薦搭配茶：各地名優綠茶均可。

4、「芒果養樂多」

芒果切丁備用，與綠茶按照1:100的比例冷泡6小時，取養樂多或味全按照1:1比例與茶水混合，加入芒果丁，即可飲用，冷藏口感更好。

推薦搭配茶：各地名優綠茶均可。

5、「白桃烏龍茶」

取桃子，切丁，加入白糖入鍋熬煮，放冷備用，基本步驟與「冰糖雪梨茶」類似，注意桃子儘量選脆一點的桃子，水蜜桃雖然好吃但並不適用。

茶可以選擇較香的武夷巖茶。白桃烏龍茶用蜂蜜並不合適，口感會比較膩，遮住了桃子清爽的口感。

推薦搭配茶：金觀音、春桃香。

6、「櫻桃蘇打綠」

櫻桃洗乾淨放在冰箱冷凍備用，取綠茶5g放在500cc的容器中冷泡6小時，濾淨茶葉按照茶水與蘇打汽水2:1的比例加入混合，再將冷凍好的櫻桃刺破錶皮加入混合好的茶水中，即可飲用。

喜歡櫻桃口感的朋友也可以將櫻桃壓碎，口感層次複合，十分解暑。

推薦搭配茶：各地名優綠茶均可。

7、「陳皮烏梅茶」

夏季適合喝酸梅湯，但是自制酸梅湯一下子做太多喝不掉浪費，糖少了也不好喝，可以用「陳皮烏梅茶」代替。

陳皮烏梅茶做法簡單，取一點烏梅或者話梅肉切成碎塊，加入洗過的陳皮用熱水浸泡成陳皮烏梅水，再取適量巖茶或單樅常規沖泡出茶湯，與陳皮烏梅水混合，解暑解膩神器，雖然你會覺得加入茶水多餘，但經我實踐發現，茶水是靈魂，缺少茶水的陳皮烏梅水沒有靈魂。

推薦搭配茶：金觀音、黃枝香。

8、「檸檬百香果茶」

取綠茶冷泡6小時備用，將檸檬切片，倒入蜂蜜醃製6小時，喝的時候切一個百香果放入杯中，倒入冷泡茶再加入醃製好的檸檬切片2片，即可飲用。

推薦搭配茶：各地名優綠茶均可。

水果茶雖好，但不可大量飲用，過量攝入寒涼的食物會對腸胃造成較大的負擔。

夏天如何自制水果花茶3

酸甜可口——蜂蜜檸檬水

簡單卻又不失美味，酸酸甜甜的口感適合男女老少、各大人羣。尤其適合辦公室人羣飲用，簡單的操作，隨手可得的食材，讓你一分鐘愛上夏日，午後的睏乏也會統統幫你帶走，快來試試吧~

做法：

① 在冷水壺中擠入1/4個新鮮檸檬汁；

② 加入5片凍乾的蜂蜜檸檬片和20g左右的蜂蜜；

③ 倒入1000ml的純淨水；

④ 加入冰塊，點綴薄荷葉。

酸甜養顏——玫瑰烏龍水果茶

口感：

這一款玫瑰烏龍水果茶，適合女性飲用，口感酸甜還能美容養顏。法蘭西胎玫瑰——活血排淤，烏龍茶品類之一的鐵觀音——清香淡雅，還能減肥消食去油膩。

夏眠冰爽提神——檸檬山楂綠茶

口感：

消暑神器，酸甜清口連小朋友都愛。檸檬的酸爽；山楂的果甜；蜂蜜的香甜；西湖龍井的清香；冰塊的涼爽大汗淋漓的時候喝上一杯，舒心快活，回到兒時熱愛冰棍的美味一般~

溫馨提示：

西湖龍井茶湯不能沖泡時間過長，沖泡後大概15秒左右，把茶葉取出後將茶湯晾涼待用。

花果三件套——胎菊檸檬蘋果茶

口感：

酸甜水果中自帶花香，能喝也能吃的胎菊檸檬蘋果茶，這種飲品適合重口味小龍蝦、燒烤後食用。重口味容易上火，有胎菊在，夏天吃火鍋也能爽快又安心。酸酸甜甜的水果滋味，還能滿足你挑剔的味蕾~

溫馨提示：

沖泡時先用溫水，以便胎菊沖泡開，等茶湯晾涼後再加入冰塊，口感更佳。

豔麗雞尾茶——玫瑰薄荷洋甘菊茶

口感：

沒有水果的花茶依舊很酷炫，清新小巧的洋甘菊；嬌豔花香四溢的法蘭西玫瑰；清涼的薄荷葉搭配成夏日裏的一杯美味。喜歡有點甜味的花茶，也可以適當地加入蜂蜜提味，冰箱冷藏後，會更美味哦~