爲什麼純牛奶容易爆痘？相信大家對純牛奶並不陌生，很多人都喜歡喝純牛奶，但不少人卻說喝純牛奶容易爆痘，很多人對此感到好奇。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下爲什麼純牛奶容易爆痘。
爲什麼純牛奶容易爆痘1
有的人如果經常喝純牛奶，就有可能產生爆痘的現象，而容易爆痘的原因可能和經常吃這種食品有關。從中醫的角度來看，純牛奶屬於常見的腥羶發物，而這種食品如果使用時間過長，這樣很容易導致上火，也就是從中醫的角度來看，屬於脾胃溼熱或者是肺經風熱。
而造成這種溼熱的反應，也有可能會形成頭面部的炎症反應，也就是我們通常所說的爆痘現象。對於這種現象，如果已經發生，一般主要是進行消炎治療，而且純牛奶喝的量也要儘量減少，或者是喝的頻次也要儘量降低。
爲什麼純牛奶容易爆痘2
爲什麼喝純牛奶會長痘
因人而異，喝牛奶可能會長痤瘡以及加劇痤瘡症狀，痤瘡就是俗稱的痘痘。當然，也可能不會長痘痘。如果你喝了牛奶會長痘痘的話，就可能是以下兩種情況。
一、對牛奶不耐受導致的.過敏。
建議進行食物過敏原檢測，看看是不是對乳製品有過敏現象，不少原因不明、經年不愈的老痘痘們，最後發現居然是食物過敏所致。只要嚴格控制飲食，切斷過敏原，遠離牛奶，以及含牛奶的食物，皮膚很快就會告別痘痘，恢復光滑。
二、有弱證據表明牛奶消費量與痘痘發病率和痘痘嚴重程度呈正相關
2007年，哈佛大學公共衛生學院的研究發現，經常喝牛奶和長痤瘡之間有明顯關聯。而且，有點吃驚的是，居然喝脫脂牛奶的，受到的影響反而最大，44%的痘痘們，因爲這以爲很安全的脫脂牛奶，益發茁壯茂密了。如果喝全脂牛奶，20%的痘痘們會受到激惹。科學家認爲這可能是牛奶中的激素惹的禍，儘管含量些微，從食品安全的角度看，經過風險評估，認爲是安全範圍之內的，但無奈個體差異大，有的人就對這些許存在，選了長痘痘這樣的體現形式來抗議。
最被懷疑的就是牛奶中的IGF-1，類胰島素一號生長因子，而牛奶中豐富的酪蛋白，還可以促進人體對於IGF-1的吸收。
加拿大在對牛奶的分析報告中指出，餵養奶牛時使用rbGH，增加了牛奶中IGF-1的含量。雖然喝牛奶會增加IGF-1水平，但牛奶對IGF-1水平的貢獻，和人們之間的個體差異相比微不足道，但就是人與人之間的這點差異，就可能讓一些人喝了牛奶，就導致表皮過度角化和皮脂分泌增多，就長痘痘。
總之，一些人因爲牛奶過敏長痘痘，一些人因爲牛奶中的活性物質長痘痘。
我們自以爲對牛奶很瞭解，其實對牛奶中的一些微量活性物質在人體中的所作所爲，其實也還含有很多推測的成分。
既然有科學家提出牛奶和痘痘之間的關聯性，那麼本着預防爲主的原則，就小心爲上。鑑於個體差異巨大，建議自己認真觀察一下，做個仔細的筆記，看看自己的皮膚，到底是不是和牛奶八字不合，如果確實如此，不喝就是。
